វិភាគខ្លាញ់នៃរាងកាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយ BIA

បើនិយាយអំពីការវិភាគបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនៅបច្ចុប្បន្ននេះអាចធ្វើបានជាច្រើនវិធី ចាប់ពីការប្រមាណទម្ងន់និងកម្ពស់ដើម្បីគណនាអត្រាម៉ាសរាងកាយ (Body Mass Index), ការវាស់រង្វង់ពោះ (Waist Circumference), ការចាប់វាស់កម្រាស់ស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក (Skinfold Measurement), ការប្រមាណទម្ងន់ក្រោមទឹក (Hydrodensitometry) រហូតដល់ការវាស់ដោយរលកកាំរស្មី DEXA Scan ហើយនៅមានវិធីមួយទៀតដែលអាចហៅថាវិធីពេញនិយមនិងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើននៅបច្ចុប្បន្ននេះ។ វិធីណាដែលនិយាយនេះ ថ្ងៃនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអញ្ជើញមកស្គាល់វិធីនេះជាមួយគ្នា។

វាស់ខ្លាញ់…ពីការប្រឆាំងអគ្គិសនីក្នុងរាងកាយ

ហេតុផលសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យការវាស់បរិមាណខ្លាញ់ដោយការប្រមូលទិន្នន័យពីការប្រឆាំងអគ្គិសនីក្នុងរាងកាយ ឬហៅថា Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) ទទួលបានការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង គឺជាដំណាក់កាលនិងវិធីសាស្រ្តវាស់ដែលងាយស្រួលណាស់ គ្រាន់តែឈរលើម៉ាស៊ីនស្ងាត់ៗរយៈពេល 2-3 នាទី មិនមានការឈឺចាប់ណាមួយ និងរង់ចាំលទ្ធផលភ្លាមៗ មិនស្មុគស្មាញ យកពេលត្រឹមតែ 2-3 នាទី តម្លៃថោក និងមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។

ក្រៅពីនេះ ការវាស់ក្នុងមួយដងក៏គ្របដណ្តប់ដល់ការបែងចែកបរិមាណ មាសាច់ដុំ (Muscle Mass), មាសាច់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែក (Body Fat Mass), មាសាច់ខ្លាញ់ក្នុងផ្ទៃពោះ (Visceral Fat Mass), បរិមាណទឹកក្នុងរាងកាយ (Body Water), បរិមាណរ៉ែក្នុងរាងកាយ (Minerals), អាយុជីវវិទ្យា (Biological Age), សមតុល្យខាងឆ្វេង-ស្តាំ (Balance Assessment) និងចំនួនកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ (Basal Metabolic Rate & Total Daily Energy Expenditure) អាចនិយាយបានថាវាស់បានយ៉ាងពេញលេញក្នុងការវាយតម្លៃតែមួយដង។

នរណាខ្លះអាចវាយតម្លៃរាងកាយដោយ BIA

ការវិភាគនិងវាយតម្លៃអត្រាសមាមាត្ររាងកាយ Body Composition Analysis ដោយវិធី BIA អាចប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពី 12 ឆ្នាំឡើងទៅ លើកលែងតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលមានវត្ថុដែកបញ្ចូលក្នុងរាងកាយ និងអ្នកដែលភ្ជាប់ឧបករណ៍បង្កើតអគ្គិសនីបេះដូង សម្រាប់អ្នកណាដែលចាប់អារម្មណ៍អាចសួរបាននៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់ជ្រៅ មន្ទីរពេទ្យ ភយ៉ាថៃ 3។