通过BIA精确分析身体脂肪

如果谈到目前体内脂肪量的分析方法，有多种方式可供选择，从称量体重和身高以计算身体质量指数（Body Mass Index），测量腰围（Waist Circumference），用皮脂钳测量皮下脂肪厚度（Skinfold Measurement），水下称重法（Hydrodensitometry），到使用DEXA扫描的放射线测量，还有一种目前非常流行且时尚的方法。今天医生将带大家了解这种方法。

通过身体电阻测量脂肪

使用身体电阻分析法（Bioelectrical Impedance Analysis，简称BIA）测量脂肪量之所以非常受欢迎，主要原因是测量过程非常方便，只需站在仪器上静止2-3分钟，无任何疼痛感，测量结果即可立即获得，操作简单快捷，仅需2-3分钟，价格低廉且准确度高。

此外，每次测量还涵盖了肌肉量（Muscle Mass）、皮下脂肪量（Body Fat Mass）、内脏脂肪量（Visceral Fat Mass）、体内水分（Body Water）、矿物质含量（Minerals）、生物年龄（Biological Age）、左右平衡（Balance Assessment）以及每日基础代谢率和总能量消耗（Basal Metabolic Rate & Total Daily Energy Expenditure），一次测量即可全面评估。

谁可以通过BIA进行身体评估？

使用BIA方法进行身体成分分析（Body Composition Analysis）适用于所有12岁及以上的人群，除孕妇、体内植入金属物者及装有心脏起搏器者外。如有兴趣，可咨询帕亚泰3医院抗衰老医学中心。