នរណាដឹងថា ទម្ងន់ខ្លាំង ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ច្រើន ជាមួយនឹងទម្រង់ខុសអាកប្បកិរិយា អាចជាមូលហេតុនៃការកើតបញ្ហាជង្គង់ស្លាប់ឆាប់ជាងធម្មតា។ ព្រោះជឿជាក់ថា មនុស្សភាគច្រើនយល់ថាជង្គង់ស្លាប់មានមូលហេតុចេញពីអាយុដែលកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះ ពេលយើងបានដឹងហើយថាជង្គង់ស្លាប់អាចកើតឡើងពីហេតុផលជាច្រើន វាហាក់ដូចជាពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាជង្គង់របស់ខ្លួនឯង ហើយត្រូវធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយឱកាសកើតបញ្ហាជង្គង់ស្លាប់? ហើយរោគសញ្ញាបែបណាដែលអាចហៅថាមានបញ្ហា និងត្រូវទៅពេទ្យ? ប្រសិនបើមានរួច តើត្រូវព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? មកយល់ដឹងជាមួយសាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត គីរតិ ចរីយឆលវានិច វេជ្ជបណ្ឌិតប្រឹក្សា មជ្ឈមណ្ឌលសាច់ដុំ សន្លាក់ និងជង្គង់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 ព្រមគ្នា។
ជង្គង់ស្លាប់ជារឿងរបស់មនុស្សចាស់តែប៉ុណ្ណោះមែនទេ?
ជង្គង់ស្លាប់ (Primary OA knee) មុននេះភាគច្រើនត្រូវបានរកឃើញនៅមនុស្សចាស់ ដែលមានមូលហេតុចេញពីការស្លាប់តាមអាយុ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នអាចឃើញបាននៅមនុស្សវ័យក្មេងជាង ដូចជាវ័យមធ្យម ដែលមានមូលហេតុច្រើន ដូចជា ទម្ងន់ខ្លាំង ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ច្រើន ឬប្រើប្រាស់ខុសទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្ត។ នេះហើយជាមូលហេតុនៃជង្គង់ស្លាប់ឆាប់ជាងធម្មតា។
ជំងឺជង្គង់ស្លាប់ (Knee Osteoarthritis) កើតឡើងពីការស្លាប់របស់សាច់ដុំព្រួញនៅលើផ្ទៃជង្គង់។ ពេលដែលគ្មានសាច់ដុំព្រួញមាផ្ទុក សាច់ដុំដែលប៉ះគ្នា ពេលទទួលទម្ងន់ នាំឲ្យមានការឈឺជង្គង់។ អាចកើតឡើងពីប្រភេទដែលមានមូលហេតុច្បាស់ (Secondary Knee Osteoarthritis) និងមិនមានមូលហេតុច្បាស់ (Primary Knee Osteoarthritis)។
ការស្លាប់ដែលមិនមានមូលហេតុច្បាស់ មកពីការស្លាប់ស្បែកសាច់ដុំព្រួញតាមអាយុ ដូចជា
- អាយុ: អាយុដែលកើនឡើង ជាមធ្យមប្រហែល 40 ឆ្នាំឡើងទៅ នឹងចាប់ផ្តើមមានជង្គង់ស្លាប់។ អាយុ 55 ឆ្នាំឡើងទៅ នឹងចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាឈឺជង្គង់ និងជង្គង់ស្លាប់។ អាយុ 60 ឆ្នាំ អាចមានជង្គង់ស្លាប់រហូតដល់ 40%។
- ភេទ: ភេទស្រីមានឱកាសជង្គង់ស្លាប់ឆាប់ជាងភេទប្រុស។
- មេរោគ: អ្នកជំងឺដែលមានសមាជិកគ្រួសារឬសាច់ញាតិជាជង្គង់ស្លាប់ មានឱកាសជង្គង់ស្លាប់កើនឡើង ប៉ុន្តែមិនមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ក្នុងការបញ្ជូនតាមមេរោគ។
- ទម្ងន់លើស: នឹងបន្ថែមឱកាសជំងឺជង្គង់ស្លាប់ ព្រោះមានការទម្លាក់ទម្ងន់លើជង្គង់ច្រើន។
- ការប្រើប្រាស់ជង្គង់យ៉ាងខ្លាំង: ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ខុសទម្រង់ ឬនៅក្នុងទម្រង់ដែលត្រូវប្រើជង្គង់យូរជាងធម្មតា ដូចជា ឈរយូរ កាន់វត្ថុធ្ងន់ ឡើងចុះជណ្តើរ ជួបជុំជង្គង់ ឬអង្គុយជង្គង់ជាដើម។
- បញ្ហាពីសន្លាក់: ជង្គង់ចលាចល សាច់ដុំដៃជើងខ្សោយ។
ការស្លាប់ដែលមានមូលហេតុច្បាស់ (Secondary Knee Osteoarthritis)
ជំងឺខ្លះៗ ដូចជា កោត សន្លាក់ឆ្អឹងរលាករ៉ូម៉ាទូយដ៍ ជង្គង់ឆ្លងមេរោគ សន្លាក់ឆ្អឹងរលាកប្រភេទផ្សេងៗ ករណីមានគ្រោះថ្នាក់ដែលប៉ះពាល់ខ្លាំង ជាពិសេសអ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់លើជង្គង់ និងសរសៃ។
…មើលឃើញទេថា ជង្គង់ស្លាប់មិនមែនជាបញ្ហារបស់មនុស្សចាស់តែប៉ុណ្ណោះទេ…
សញ្ញា ឬរោគសញ្ញាដែលប្រាប់ថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជង្គង់ស្លាប់
ជង្គង់ស្លាប់ភាគច្រើនកើតឡើងយឺតៗ ដោយមាន 4 ជំហាន
- ជំហានទី 1 នៅតែអាចធ្វើការងារទាំងអស់បានធម្មតា
- ជំហានទី 2 មិនអាចធ្វើការងារដែលត្រូវប្រឹងប្រែងបាន
- ជំហានទី 3 អាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបាន
- ជំហានទី 4 មិនអាចដើរបានទៀតហើយ
យើងអាចមើលឃើញថាជំហានទី 1 នៅតែរស់នៅធម្មតា នេះជាចំណុចមួយដែលធ្វើឲ្យមានការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើជង្គង់។ដូច្នេះ យើងមកមើលថាតើមានសញ្ញាសាមញ្ញអ្វីខ្លះដែលប្រាប់ថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ឬទទួលការព្យាបាលជង្គង់រួចហើយ។
- ឈឺជង្គង់ មានការឈឺជង្គង់ជាញឹកញាប់ពេលចលនា ដូចជាឡើងចុះជណ្តើរ អង្គុយជង្គង់ ហើយរោគសញ្ញាល្អឡើងពេលបានសម្រាក។ អាចមានរោគសញ្ញាឡើងចុះ ប៉ុន្តែមានរយៈពេលជាប់គ្នាច្រើនជាង 6 ខែ។
- ជង្គង់រឹង ឬរឹងរូស ជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ឬបន្ទាប់ពីឈប់ចលនារយៈពេលមួយ ដែលធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ជង្គង់រឹង រឹងរូស ចលនាពិបាកខ្លះ ហើយនឹងល្អឡើងវិញ។
- មានសំឡេងនៅក្នុងជង្គង់ ពេលជង្គង់ចាប់ផ្តើមស្លាប់ នឹងមានសំឡេងនៅក្នុងជង្គង់ ពេលចលនា ដូចជាការបត់ ឬពង្រីកជង្គង់។
- មានអារម្មណ៍ឈឺជង្គង់ បូក ក្តៅ ចុចឈឺ ពេលដើរ ឬចលនា មានអារម្មណ៍ឈឺនៅក្នុងជង្គង់ មនុស្សខ្លះក៏មានជង្គង់ដូចជាបូក ពេលប៉ះមានអារម្មណ៍ក្តៅ និងឈឺកាន់តែច្រើនពេលចុចត្រង់ជង្គង់។
- ជង្គង់បត់ខុស ទ្រូងជើងតូច ជង្គង់បំរែបំរួល រូបរាងបែបនេះជាចំណុចសម្គាល់ថាមានការស្លាប់ច្បាស់លាស់ អាចមានការបត់ខាងក្រៅ ឬបត់ខាងក្នុង ទ្រូងជើងតូចបំរែបំរួល ធ្វើឲ្យជើងខ្លី ហើយមានការឈឺពេលដើរ ឬចលនា។
ការសង្កេតរោគសញ្ញាជង្គង់ស្លាប់របស់ខ្លួន គឺជាជំនួយមួយដែលអាចធ្វើឲ្យយើងថែរក្សា និងទទួលការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។ ព្រោះបើមានការស្លាប់នៅជំហានទី 1 នោះមានន័យថាអ្នកអាចថែរក្សាខ្លួនដោយកែប្រែអាកប្បកិរិយា ដោយប្រើទម្រង់ឈរ ដើរ អង្គុយត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើនៅជំហានទី 2-4 គួរទៅពេទ្យ ដើម្បីទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ក្រៅពីចំណុចសម្គាល់ខាងលើដែលប្រាប់ថាអ្នកត្រូវថែរក្សាជង្គង់ ក៏មានប្រភេទនៃការឈឺខ្លះៗដែលជាសញ្ញាប្រាប់ថាអ្នកត្រូវទៅពេទ្យរួចហើយ… នោះគឺពេលឈឺជង្គង់ខ្លាំង ទោះបីនៅស្ងាត់ ក៏ឈឺជង្គង់ និងមានរោគសញ្ញាផ្ទុកឈឺ ជាសញ្ញាថាមានការរលាកខ្លាំង ឈឺរំលាយចុះជើង មិនអាចបត់ជង្គង់បានពេញលេញ។
វិធីព្យាបាលជំងឺជង្គង់ស្លាប់មានច្រើនរបៀប ដូចជា
- ការកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងមិនប្រើថ្នាំ ដូចជា ការកាត់បន្ថយទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណ ការប្រើប្រាស់ជង្គង់ត្រឹមត្រូវ
- ការព្យាបាលរូបកាយ ដូចជា ការធ្វើអាល់ត្រាសោន ការប្រើប្រាស់ឡាស៊ែរ
- ការប្រើថ្នាំ មានទាំងប្រភេទញុំា ឬប្រភេទចាក់
- ការព្យាបាលដោយការវះកាត់ មានច្រើនរបៀប ដូចខាងក្រោម
-
- ការវះកាត់ដើម្បីឲ្យផ្ទៃជង្គង់ជិតជាមួយ (Arthrodesis)
- ការវះកាត់ប្ដូរជង្គង់ (Arthroplasty)
- ការកាត់ប្ដូរទិសដៅឆ្អឹង (Osteotomy)
ការវះកាត់ព្យាបាលគឺជាវិធីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជ្រើសរើសប្រើពេលការព្យាបាលដោយកែប្រែអាកប្បកិរិយា ការព្យាបាលរូបកាយ និងការប្រើថ្នាំមិនបានល្អ ឬមានសញ្ញាដែលត្រូវវះកាត់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃ និងពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងលម្អិត ដើម្បីជ្រើសរើសវិធីវះកាត់ដែលសមរម្យជាមួយអ្នកជំងឺ ព្រោះការព្យាបាលគ្រប់ប្រភេទមានគោលបំណងឲ្យអ្នកជំងឺជាសះស្បើយពីការឈឺចាប់ អាចដើរឡើងវិញ និងមានគុណភាពជីវិតល្អឡើងវិញ។—
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 ជាន់ 1
បើកបម្រើរាល់ថ្ងៃ ម៉ោង 08.00 – 20.00
