ជាញឹកញាប់ដែលយើងឃើញព័ត៌មានអំពីកីឡាករ អ្នករត់ ដែលបានស្លាប់ដោយសារតែបាត់បង់សមត្ថភាព និងស្លាប់នៅពេលហាត់ប្រាណ ដែលភាគច្រើនមនុស្សជិតខាងភាគច្រើនបញ្ជាក់ថាអ្នកស្លាប់បានហាត់ប្រាណជាប្រចាំ មានសុខភាពរឹងមាំ ហើយមិនមានជំងឺប្រចាំកាយអ្វីទេ។ ហេតុអ្វីបានជាកើតមានស្ថានភាពបេះដូងបាក់បែកភ្លាមៗបែបនេះ? យើងមានការពន្យល់ពី វេជ្ជបណ្ឌិតឈយុត ជីវៈព្រឹក្ស វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នวมិន មាផ្ដល់ជូន!
បេះដូងបាក់បែកភ្លាមៗ ស្ថានភាពនេះកើតឡើងពីហេតុអ្វី?
វេជ្ជបណ្ឌិតឈយុត ជីវៈព្រឹក្ស បានពន្យល់ជាមួយយើងថា… ការដែលមនុស្សខ្លះកំពុងរត់ហើយបានស្លាប់ គឺចែកជាហេតុផលសំខាន់ៗដូចខាងក្រោម
- ហេតុផលទី 1 : កើតពីស្ថានភាព over load ពីការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងពេកនៅមនុស្សដែលមិនធ្លាប់ពិនិត្យសុខភាពមុន
- ហេតុផលទី 2 : កើតពីស្ថានភាពបេះដូងមិនប្រក្រតីដែលលាក់ខ្លួន ដូចជា នៅមនុស្សដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំឡើងទៅ អាចមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតូចតាចលាក់ខ្លួន ខណៈដែលមនុស្សវ័យក្មេងអាចកើតឡើងពីហេតុផលជាច្រើន ដូចជា មានស្លាបបេះដូងមិនប្រក្រតីតាំងពីកំណើត ប៉ុន្តែមិនធ្លាប់ពិនិត្យមើល ឬករណីដែលឃើញជាញឹកញាប់ គឺមានស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងក្រាស់ ដែលឃើញនៅបុរសច្រើនជាងស្ត្រី រកឃើញបាន 2 ក្នុង 100,000 នាក់ ឬមានស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងឆ្លងរោគជាដើម
ដើម្បីសុវត្ថិភាព… គួរតែទៅពិនិត្យ EKG និង echocardiogram ដើម្បីមើលថាតើមានស្ថានភាពសាច់ដុំបេះដូងក្រាស់មិនប្រក្រតីឬទេ ព្រោះកម្រាស់នៃសាច់ដុំបេះដូងនឹងប៉ះពាល់ដល់ការហូរឈាមក្នុងបេះដូង និងការប្រតិបត្តិការរបស់បេះដូង ដែលជាហេតុផលនៃការស្លាប់ភ្លាមៗបានដែរ
- ហេតុផលទី 3 : កើតពីកំហុសប្រព័ន្ធចរន្តអគ្គិសនី ឬសៀគ្វីអគ្គិសនីនៅក្នុងបេះដូង ដែលមានតាំងពីកំណើត ប៉ុន្តែមិនធ្លាប់មានរោគសញ្ញា ហើយចៃដន្យកើតមានរោគសញ្ញានៅពេលហាត់ប្រាណ ដូចជា ស្ថានភាពបេះដូងបេះដូងរញ្ជួយមិនទៀងទាត់
បើមិនចង់មានហានិភ័យបេះដូងបាក់បែកភ្លាមៗ នេះជាការណែនាំក្នុងការហាត់ប្រាណពីវេជ្ជបណ្ឌិត
រឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំថា ចំណុចដំបូងគឺ “ការពិនិត្យសុខភាព” គឺជារឿងសំខាន់ណាស់ ចំណុចទីពីរគឺ “ការកំចាត់កំដៅ និងការស្ងួតកំដៅ” ហើយចំណុចមួយទៀតគឺ មុនហាត់ប្រាណ យើងត្រូវ “គណនាអត្រាបេះដូងគោលដៅសម្រាប់ហាត់ប្រាណ” ដោយយក 220 បូកបញ្ចូល បន្ទាប់មកដកអាយុ ហើយគុណជាមួយ 85% យើងនឹងទទួលបានលេខអត្រាបេះដូងគោលដៅសម្រាប់ហាត់ប្រាណដែលសមរម្យ មិនគួរលើសលេខនេះ ហើយហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាប់ជានិច្ច 20-30 នាទីក្នុងមួយដង សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានពេលវេលា ហើយគិតថានឹងបញ្ចូលគ្នាពី 30 នាទីទៅ 2 ម៉ោង វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ជាក់ថា អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់!
ស្តាប់ពីវេជ្ជបណ្ឌិត! ប្រសិនបើហាត់ប្រាណជាប្រចាំ តើពិតជាមិនចាំបាច់ពិនិត្យសុខភាពទេ?
នេះប្រហែលជាជំនឿមួយទៀតដែលឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងក្រុមអ្នកស្រលាញ់ហាត់ប្រាណ ឬក្រុមមនុស្សមានសុខភាពល្អ… ថាការពិនិត្យសុខភាពគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាសុខភាពតែប៉ុណ្ណោះ! ដែលពិតប្រាកដ វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា “គំនិតថាខ្លួនឯងមិនដែលមានបញ្ហាអ្វីទេ មិនដឹងថាត្រូវពិនិត្យសុខភាពហេតុអ្វី គឺជាកំហុសធំមួយ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ 35 ឆ្នាំឡើងទៅ គួរតែពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំម្តង ជាពិសេសនៅសព្វថ្ងៃ… អ្នកដែលចូលចិត្តរត់ក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ផ្សេងៗ គួរតែពិនិត្យសុខភាពជាងនេះ”
សម្រាប់អ្នកណាដែលមិនធ្លាប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិនិត្យសុខភាពបេះដូង សូមពិចារណាថា ពេលយើងធ្វើការខ្លាំង យើងត្រូវការសម្រាក ប៉ុន្តែបេះដូងរបស់យើងត្រូវធ្វើការជានិច្ច… ដោយគ្មានថ្ងៃឈប់! ដូច្នេះ យើងគួរតែថែរក្សាសុខភាពបេះដូងយ៉ាងល្អ ដោយការពិនិត្យសមត្ថភាពបេះដូងជាប្រចាំ
វេជ្ជបណ្ឌិត ឈយុត ជីវៈព្រឹក្ស
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម
មជ្ឈមណ្ឌលបេះដូង មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នวมិន
