នៅរដូវក្តៅដែលអាកាសធាតុផ្ទះយើងមានសីតុណ្ហភាពកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពឲ្យបានល្អ ព្រោះអាកាសធាតុដែលក្តៅខ្លាំងៗ ជាញឹកញាប់នាំមកនូវជំងឺខ្លះៗដោយមិនបានរំពឹងទុក ជាពិសេសសម្រាប់កុមារទាំងឡាយ ឪពុកម្តាយត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នជាងមុន ព្រោះអាកាសធាតុដែលក្តៅកាន់តែខ្លាំង អាហារឬបង្អែមអាចខូចឬស្អុយបានងាយ ជាមួយនឹងរាងកាយដែលខ្សោយពីការបាត់ញើស ប្រសិនបើកុមារមិនមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ នោះពួកគេនឹងឆ្លងជំងឺបានងាយជាងមុន
4 ជំងឺដែលជួបជាញឹកញាប់នៅកុមារ…នៅរដូវក្តៅ
រាងកាយដែលខ្សោយពីសីតុណ្ហភាពកើនឡើង អាចធ្វើឲ្យកុមារដែលមានភាពធន់ទ្រាំទាបរួចហើយ ឆ្លងជំងឺបានងាយជាងមុន ហើយជំងឺដែលជួបជាញឹកញាប់នៅរដូវក្តៅមានដូចជា
ជំងឺពោះវៀនរាក និងអាហារបំពុល
សីតុណ្ហភាពកើនឡើងធ្វើឲ្យមេរោគរីកចម្រើនលឿន ទាំងមេរោគវីរុស និងបាក់តេរី ដែលធ្វើឲ្យអាហារខូចបានងាយ រួមទាំងអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមិនស្អាត គឺជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យកុមារជួបជំងឺពោះវៀនរាក និងអាហារបំពុលបានងាយ
- រោគសញ្ញា : ឈឺពោះបែបឈឺសន្លាក់ក្នុងពោះ ឈឺក្រពះ ឈឺចាប់ ចង់អោត រំលោភពោះ បង្ហូរទឹកនោមរាវចាប់ពី 3 ដងឡើងទៅក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាខ្លាំង អាចបង្ហូរទឹកនោមមានម្សៅឈាមបាន ប្រសិនបើបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ត្រូវតែទទួលថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ដូច្នេះគួរតែទៅពេទ្យឲ្យពិនិត្យមូលហេតុ
- ការថែទាំ : ផឹកទឹកអំបិលរ៉ែដើម្បីបំពេញសារធាតុទឹកនិងអំបិលដែលខ្វះ រក្សាអាការៈតាមរោគសញ្ញា ដូចជា ថ្នាំបន្ថយរោគសញ្ញាអោត និងឈឺពោះ ប៉ុន្តាមិនគួរទទួលថ្នាំបញ្ឈប់បង្ហូរទឹកនោម ព្រោះនឹងធ្វើឲ្យសារធាតុពុលនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលោភពោះមិនត្រូវបានបញ្ចេញ ប្រសិនបើក្នុងមួយថ្ងៃរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង គួរបញ្ជូនកុមារទៅពេទ្យឲ្យទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ
- ការពារការឆ្លង : ថែរក្សាសុខភាពក្នុងការទទួលទានអាហារ គួរជ្រើសរើសទទួលទានអាហារដែលបានចម្អិនថ្មីៗ ភេសជ្ជៈស្អាត រួមទាំងគួរថែរក្សាសុខភាពផ្សេងៗ ដូចជា លាងដៃជាញឹកញាប់ ជាពិសេសមុនបរិច្ឆេទទទួលទានអាហារ និងបន្ទាប់ពីចូលបង្គន់រាល់ដង ហើយថែរក្សាឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់កុមារឲ្យស្អាតជានិច្ច
ជំងឺរោគពន្លឺថ្ងៃឬជំងឺហ៊ីតស្ត្រូក (Heat Stroke)
ការដែលសីតុណ្ហភាពជុំវិញខ្លួនកើនឡើង ធ្វើឲ្យសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយកើនឡើងផងដែរ ពេលខ្លះអាចខ្ពស់ដល់ 40 អង្សាសេឡស្យុស ឬច្រើនជាងនេះ ដែលបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺរោគពន្លឺថ្ងៃឬជំងឺហ៊ីតស្ត្រូក
- រោគសញ្ញា : បេះដូងបេះដូងរហ័ស ឈឺក្បាល ឈឺក្រពះអោត មានស្នាមក្រហមៗលើរាងកាយ អាចមានរោគសញ្ញាស្រឡះច្របូកច្របល់ កង្វល់ ភ្លេច និងចាក់ឬបាត់សុភមង្គលបាន
- ការថែទាំ : គួរបញ្ជូនកុមារចូលក្នុងកន្លែងមានស្រស់ មានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដោះសម្លៀកបំពាក់ និងដោះសម្លៀកបំពាក់ដែលរឹងពេក ឲ្យកុមារនอนលើខ្នើយ ហើយលាបរាងកាយដើម្បីធ្វើឲ្យសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយធ្លាក់ចុះលឿន
- ការពារការឆ្លង : នៅថ្ងៃដែលអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង គួរឲ្យកុមារពាក់សម្លៀកបំពាក់ស្រាលដែលអាចបញ្ចេញខ្យល់បានល្អ ផឹកទឹកជាញឹកញាប់ ហើយព្យាយាមនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ
ជំងឺរោគស្បែកក្តៅ
“ញើស” ដែលរាងកាយបញ្ចេញចេញដើម្បីជួយបញ្ចេញកំដៅ គឺជាមូលហេតុសំខាន់ដែលបណ្តាលឲ្យកើតជំងឺស្បែក ហើយជំងឺដែលជួបជាញឹកញាប់នៅកុមារគឺ “ជំងឺរោគស្បែកក្តៅ” ដែលកើតពីការបិទខ្ទប់នៃសរីរាង្គញើស
- រោគសញ្ញា : ក្តៅ មានស្នាមក្រហមតូចៗលើរាងកាយ អាចបង្ហាញនៅជុំវិញមុខ កន្លែងកកែងក្បាល កន្លែងទ្រូង ខ្នង និងដៃជើង
- ការថែទាំ : ថែរក្សាឲ្យកន្លែងដែលមានរោគស្បែកក្តៅត្រជាក់ និងស្ងួតជានិច្ច ជំងឺនេះអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគស្បែកក្តៅ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា
- ការពារការឆ្លង : ការពារដោយពាក់សម្លៀកបំពាក់ស្រាល និងមានសុវត្ថិភាព មិនអោយស្បែកមានសំណើមពីញើស ជៀសវាងការពាក់គ្រីម ឬឡូស្យុងដែលមានសារធាតុបង្កើតពីប៉ែត្រូល្យូមចែលលី ព្រោះធ្វើឲ្យរន្ធស្បែកបិទខ្ទប់
ជំងឺផ្តាសាយធំ
ជាជំងឺឆ្លងរាលដាលនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីមេរោគវីរុស មានឃើញបានគ្រប់ឆ្នាំ និងឃើញបានទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើឃើញនៅកុមារដែលមានអាយុតិចជាង 5 ឆ្នាំ ឬមនុស្សចាស់ជរា ជាធម្មតានឹងមានរោគសញ្ញាខ្លាំងជាងអាយុផ្សេងៗ ហើយមានឱកាសកើតបញ្ហាសំរាប់សុខភាព
- រោគសញ្ញា : ចាប់ផ្តើមពីការមានអារម្មណ៍តានតឹង ឈឺក្បាល ឈឺសាច់ឈឺឆ្អឹងខ្លាំង និងឈឺភ្នែក មានជំងឺកំដៅខ្ពស់ 39-40 អង្សាសេឡស្យុស ក្អកមានមេរោគភ្នែក ជាញឹកញាប់មិនមានមេរោគច្រមុះ ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឲ្យមានជំងឺសួតឆ្អឹងបញ្ចូល
- ការថែទាំ :
- ក្រុមកុមារតូចអាយុតិចជាង 5 ឆ្នាំ មនុស្សចាស់ជរា និងមនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូង ឬជំងឺដង្ហើម មានឱកាសធ្ងន់ធ្ងរជាងគេ នឹងទទួលថ្នាំប្រឆាំងវីរុសដោយផ្ទាល់
- ក្រុមកុមារធំ ឬមនុស្សពេញវ័យ ភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាមិនធ្ងន់ធ្ងរអាចថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ ឬព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា ដូចជា លាបរាងកាយ ផឹកថ្នាំបន្ថយកំដៅ ផឹកទឹកច្រើន និងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាធ្ងន់គួរតែទៅពេទ្យ ព្រោះអាចមានបញ្ហាសំរាប់សុខភាព
- ការពារការឆ្លង : ដោយសារជំងឺផ្តាសាយធំជាជំងឺឆ្លងបានងាយពីការក្អកហើម ប៉ះទង្គិចទឹកមុខទឹកមាត់របស់អ្នកជំងឺ រួមទាំងនៅកន្លែងជ្រុះជ្រែក និងមានខ្យល់មិនចេញចូល ដូច្នេះកុមារតូចអាយុតិចជាង 5 ឆ្នាំ រួមទាំងមនុស្សចាស់ជរា គួរទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយធំរៀងរាល់ឆ្នាំ មួយឆ្នាំម្តង ដើម្បីការពារជំងឺ
ជំងឺផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅរដូវក្តៅ ធ្វើឲ្យឪពុកម្តាយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការថែរក្សាសុខភាពកូនតូចជាពិសេស ដើម្បីការពារកុមារឲ្យមិនឆ្លងជំងឺ …កុំអោយភាពរីករាយរបស់កុមារត្រូវបានរំខានដោយ “ជំងឺនៅរដូវក្តៅ”…
វេជ្ជបណ្ឌិត ប្រ៊ុនណាភា សែតាំង
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកុមារ
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នាវាមិន
