Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Image

ចែករំលែក


Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

លក្ខណៈរោគសញ្ញាឈឺដៃដោយជំងឺសំពាធលើសរសៃប្រសាទនៅដៃ គឺជាជំងឺមួយដែលពេញនិយមខ្លាំងនៅមនុស្សវ័យមធ្យមដល់មនុស្សចាស់ បណ្តាលឲ្យមានអាការៈឈឺ ស្រក់ និងខ្សោយដៃ។ ទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺនេះបើបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីដើម អាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន។ មូលហេតុនៃការឈឺដៃគឺ

  • មុខរបរដែលត្រូវប្រើដៃជានិច្ច ដូចជា ការកាត់ដេរ បើកបរឡាន ជាងថ្នាំពណ៌ ការសរសេរ ការប្រើឧបករណ៍ដែលរំញ័រដូចជាឧបករណ៍កាប់ផ្លូវ កីឡាប្រភេទខ្លះ ការលេងតន្ត្រី ការចុចម៉ាស៊ីនវាយអក្សរ ការប្រើក្តារចុចកុំព្យូទ័រ ការវេចខ្ចប់នៅរោងចក្រ ល។
  • ពីគ្រោះថ្នាក់ ធ្វើឲ្យដៃរបួស សន្លាក់បាក់ សន្លាក់ឈឺ
  • ពីជំងឺទូទៅរបស់រាងកាយ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បំពង់ថៃរ៉ូយ៉ដ កោសិកាឈាមនៅដៃ

 

 

អាការៈដំបូងភាគច្រើនចាប់ផ្តើមដោយការឈឺដៃ ហើយភាគច្រើនឈឺច្រើននៅពេលយប់ជាងពេលថ្ងៃ។ ពេលខ្លះអាចឈឺខ្លាំងដល់កម្រិតត្រូវភ្ញាក់ពីគេងកណ្តាលយប់ដើម្បីបង្វិលដៃ។ អាការៈនេះនឹងមានរយៈពេលខ្លី ហើយបន្ទាប់មកអាការៈនឹងធ្លាក់ចុះយឺតយ៉ាវ។ ប្រសិនបើមិនព្យាបាល អាការៈនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដោយមានអាការៈស្រក់នៅម្រាមដៃម្រាមដៃសំខាន់ និងម្រាមដៃមធ្យម នៅផ្នែកដៃខាងក្រោម។ អាចមានអារម្មណ៍ដូចម្រាមដៃធំ និងធ្ងន់ និងសាច់ដុំស្ងួត ប្រសិនបើទុករយៈពេល ៤ – ៥ ខែ អាការៈភាគច្រើននឹងមានជានិច្ច។

 

 

ជំងឺនេះឃើញនៅស្ត្រីច្រើនជាងបុរសរហូតដល់ ៨០% សម្រាប់វ័យដែលមានហានិភ័យខ្ពស់គឺចាប់ពីអាយុ ៤៥ ឆ្នាំឡើងទៅ។ មនុស្សខ្មែរ មានឱកាសជំងឺនេះច្រើនជាងប្រជាជនអឺរ៉ុប ហើយភាគច្រើនជំងឺទាំងពីរដៃ អាចជំងឺនៅពេលតែមួយ។ ជំងឺនេះមិនមែនជាជំងឺបង្កឡើងដោយមេរោគប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតបណ្តាលមកពីការប្រើដៃ និងដៃជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរ។

 

 

ការធ្វើតេស្តវិនិច្ឆ័យជំងឺ

ការធ្វើតេស្តវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះធ្វើបានដោយការត្រួតពិនិត្យរាងកាយ ការត្រួតពិនិត្យការបញ្ជូនចរន្តអគ្គិសនីរបស់សរសៃប្រសាទដៃ ការថតរូបកាំរស្មីអុីចខ្សែដៃ សម្រាប់ការព្យាបាល ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលដំបូងគួរតែបញ្ឈប់ការប្រើដៃនោះ ចៀសវាងការលើកវត្ថុធ្ងន់ និងការប្រើដៃជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរ ប្រើខ្នើយគាំទ្រដៃពេលធ្វើការងារ និងពេលគេង។

 

 

ព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច

អាការៈឈឺដៃមានមូលហេតុ និងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងគ្នានៅអ្នកជំងឺនីមួយៗ ដូច្នេះ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលក៏មានច្រើនផងដែរ ដូចខាងក្រោម

  • ការធ្វើកាយសម្ពាធអាចជួយព្យាបាលអាការៈឈឺដោយប្រើឧបករណ៍គាំទ្រដៃទាំងយប់ និងថ្ងៃ
  • ទទួលថ្នាំបំបាត់ការរលាក ប្រសិនបើអាការៈធ្ងន់ធ្ងរឡើង ឈឺស្រក់ខ្លាំង ការទទួលថ្នាំមិនប្រសើរឡើង អាចត្រូវចាក់ថ្នាំនៅតំបន់ដៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងសុីស្តែមដៃ។ ការចាក់ថ្នាំបែបនេះភាគច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យចាក់លើស ៣ ដង ព្រោះថ្នាំនេះជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ អាចមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ប្រសិនបើចាក់ច្រើនពេក។
  • ការវះកាត់ នឹងធ្វើនៅពេលការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍មិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយនៅករណីដែលមានអាការៈធ្ងន់ធ្ងរដូចសាច់ដុំស្ងួតភាគច្រើនមិនមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដោយថ្នាំ។

 

 

វិធីវះកាត់ធ្វើបានដោយ

  1. វះកាត់ដោយបើករបួស និងកាត់សរសៃនៅផ្នែកមុខ និងពង្រីកបន្ទប់ឲ្យធំឡើង
  2. វះកាត់ដោយប្រើកាមេរ៉ា វិធីនេះធ្វើឲ្យរបួសតូច និងជាសះស្បើយរហ័ស អាការៈឈឺតិច និងអាចប្រើដៃបានរហ័សជាង

 

 

ការការពារ ធ្វើបានយ៉ាងដូចម្តេច

ចៀសវាងការលើកវត្ថុធ្ងន់ ការប្រើដៃជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរ ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ រួមទាំងហាត់ប្រាណដៃផងដែរ រួមទាំងកែប្រែឧបករណ៍ការិយាល័យឲ្យត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យ ប្រសិនបើត្រូវប្រើកុំព្យូទ័រជារយៈពេលយូរ គួររកផ្ទាំងគាំទ្រដៃដើម្បីការពារជង្គង់ដៃ។

ចែករំលែក


Loading...