មហារីកពោះវៀនធំ គឺជាជំងឺមហារីកលេខ 3 ដែលធ្វើឲ្យប្រជាជនខ្មែរស្លាប់បន្ថែមឡើងរៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយវាក៏ជាហានិភ័យស្ងាត់ដែលអ្នកជំងឺភាគច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯងទេ។ ពេលដឹងវិញវាបានក្លាយជាមហារីកពោះវៀនធំរួចហើយ ទោះបីជាការពិតបើសិនជាអ្នកព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ល្អៗ នឹងមានសញ្ញាជូនដំណឹងជាបន្តបន្ទាប់។ ដូច្នេះ យើងគួរតែពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីរបស់ខ្លួនឯងឲ្យបានល្អ ដើម្បីការពារ និងព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា
មហារីកពោះវៀនធំកើតឡើងពីអ្វី?
គឺជាការមិនប្រក្រតីនៃកោសិកាដែលបង្កើតជាមហារីកនៅតំបន់ពោះវៀនធំដែលមានប្រវែងមធ្យម 150-180 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាអាចកើតឡើងចាប់ពីផ្នែកដើមដែលភ្ជាប់ជាមួយពោះវៀនតូច ផ្នែកកណ្តាលរបស់ពោះវៀន រហូតដល់ផ្នែកចុងនៃពោះវៀនធំដែលនៅជិតរន្ធកោសិកា។ ភាគច្រើនវាចាប់ផ្តើមពីចំណុចតូចៗ ដូចជាការកើតមានកំណាត់សាច់តូចៗនៅក្នុងពោះវៀន។ ប្រសិនបើរកឃើញមុនពេលវេលា វាមានឱកាសជាសះស្បើយបាន។
5 សញ្ញាមិនប្រក្រតី ដែលមានហានិភ័យជាមហារីកពោះវៀនធំ
មានប្រវត្តិគ្រួសារជាមនុស្សជំងឺមហារីកពោះវៀន ដូច្នេះ យើងអាចមានឱកាសកើតមានជាងមនុស្សធម្មតា 2/3 ប៉ុន្តែមិនមែនជានិច្ចទេ។ ជាង 80% នៃមនុស្សដែលជាមហារីកពោះវៀនធំជាអ្នកជំងឺមិនស្ថិតក្នុងក្រុមហានិភ័យទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃអាចជៀសវាងបានដោយការថែរក្សា និងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងយ៉ាងល្អ មិនថាជាការជ្រើសរើសអាហារដែលមានប្រយោជន៍ ព្យាយាមបរិភោគអាហារដែលជួយប្រព័ន្ធរំលាយ និងបញ្ចេញកាកសំណល់ មិនអោយមានការកកើតជាប្រចាំរយៈពេលយូរ ជៀសវាងអាហារចំហុយ បំពង ប្រេងឬមានខ្លាញ់ខ្ពស់ ហើយគួរតែពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំរៀងរាល់ឆ្នាំ រួមទាំងពិនិត្យហានិភ័យជំងឺមហារីកយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
ការកកើតជាប្រចាំគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមមួយទៀតសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យជាមហារីកពោះវៀនធំ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាជារឿងតូច ព្រោះគ្រាន់តែការកកើតប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើកើតឡើងម្តងម្កាលវាមិនប៉ះពាល់អ្វីទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានអាការៈកកើតជាប្រចាំជាប់គ្នា មានន័យថាប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់មិនល្អ។ វាបង្ហាញថាអាចមានភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួនកើតឡើងនៅតំបន់ពោះវៀន ដូចជាការរលាកពោះវៀន ឬការប្រែប្រួលពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍បរិភោគ និងផឹកទឹកច្រើនជាងមុន ប៉ុន្តែបញ្ហាកកើតនៅតែបន្ត ឬអាការៈមិនប្រសើរឡើងទេ គួរតែប្រញាប់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យឆាប់រហ័ស មិនគួរបោះបង់ទុកឲ្យយូរនោះទេ។
ការបញ្ចេញកាកសំណល់មានម្សៅឈាមលាយបញ្ចូល ពេលបញ្ចេញកាកសំណល់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះវាជួយឲ្យយើងដឹងពីភាពមិនប្រក្រតីពីដើម។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់បញ្ចេញកាកសំណល់ដែលមានម្សៅឈាមលាយជាប្រចាំ មានន័យថាបានចាប់ផ្តើមមានភាពមិនប្រក្រតីហើយ ហើយសូមពិនិត្យបន្តថាកាកសំណល់មានទំហំតូចខុសប្លែកពីធម្មតា យើងគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងប្រាប់អាការៈដែលកើតឡើង ដើម្បីជួយស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដបន្តទៅ។
ទម្ងន់ធ្លាក់បាត់ទោះបីបរិភោគអាហារដូចមុន ក៏វាជាអាការៈមួយទៀតដែលបង្ហាញពីសុខភាពរាងកាយ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនអាចគិតថាខ្លួនមានសំណាងល្អដែលបរិភោគដូចមុន ប៉ុន្តទម្ងន់ធ្លាក់ចុះ។ តែការពិតវាមិនអាចកើតឡើងបានទេ ប្រសិនបើរាងកាយនៅស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។ ប្រសិនបើនៅក្នុងរយៈពេលនោះយើងបរិភោគដូចមុន មិនបានហាត់ប្រាណពិសេសណាមួយ ប៉ុន្តែទម្ងន់ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ឬធ្លាក់ចុះខុសប្លែក នេះជាអាការៈមួយដែលបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីរបស់រាងកាយ ដែលយើងគួរតែប្រញាប់ទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យបានឆាប់រហ័ស។
ប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់មិនប្រក្រតី ក្តៅម្តង ក្តៅម្តងទៀត ជាអាការៈមួយដែលអាចសង្កេតឃើញបានសម្រាប់អ្នកជាមហារីកពោះវៀននៅដំណាក់កាលដំបូង ដែលភាគច្រើនមានអាការៈទឹកនោមពុលប្តូរជាមួយការកកើតជាប្រចាំដែលមិនធ្លាប់ជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើបានផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍បរិភោគ ជ្រើសរើសបរិភោគអាហារដែលចម្អិនថ្មីៗ ប៉ុន្តែទឹកនោមពុលនៅតែបន្ត មានន័យថាមានភាពមិនប្រក្រតីកើតឡើងជាមួយប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ជាក់លាក់។
មហារីកពោះវៀនធំ… អ្នកណាជាក្រុមហានិភ័យ
បច្ចុប្បន្នហានិភ័យដែលបង្កើតមហារីកពោះវៀនធំ មូលហេតុសំខាន់ៗនៅតែជាការប្រព័ន្ធបន្តបន្ទាប់ប្រភេទមួយ ប្រហែល 60 – 70% នៃអ្នកជំងឺមហារីកពោះវៀនធំបច្ចុប្បន្ននេះកើតឡើងពីប្រព័ន្ធបន្តបន្ទាប់។ ចំណែកមួយប្រហែល 10 – 15% មកពីរបៀបរស់នៅ ដូចជាការបរិភោគអាហារដូចសាច់ក្រហម អាហារដែលមានសារធាតុប៉ះពាល់ ឬសារធាតុនីត្រូសាមីន ដែលបង្កើតហានិភ័យមហារីកកាន់តែខ្ពស់។ ដូច្នេះ អ្វីដែលងាយស្រួលសង្កេតគឺក្នុងក្រុមដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារជាមនុស្សជំងឺមហារីកពោះវៀនដែលមានអាយុក្រោម 60 ឆ្នាំ នឹងមានហានិភ័យជាមហារីកពោះវៀនខ្ពស់ជាងមនុស្សទូទៅ។ ចំណែកអាការៈមួយទៀតដែលភាគច្រើនបានលឺជារួមជាមួយមហារីកពោះវៀនធំ គឺប្រហែល 90% ជាស្ថានភាពពោះវៀនធំរបាំងដែលកើតឡើងពីមហារីកពោះវៀនធំ។ វាមកពីមូលហេតុជាច្រើន មិនថាជាការរលាកក្រពះពោះវៀន ការឆ្លងមេរោគនៅផ្លូវពោះវៀនធំ ឬការបង្វិលបត់ពោះវៀនធំ ដែលជាផ្នែកតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ព្រោះពេលមានមហារីកនៅក្នុងពោះវៀនធំ វានឹងធ្វើឲ្យរន្ធ ឬរន្ធពោះវៀនធំតូចចុះ បិទផ្លូវដំណើរពោះវៀន បង្កើតស្ថានភាពពោះវៀនរបាំង ធ្វើឲ្យមិនអាចបញ្ចេញកាកសំណល់ ឬមិនអាចបញ្ចេញឧស្ម័នបាន ពោះផុតខ្លាំង ឈឺពោះ មានអាការៈចង្វាក់ពោះ មានការវិលមុខ មិនអាចបរិភោគអាហារ។
