ហូមូន (Hormones) ជាអ្វី និងហេតុអ្វីបានជាសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ?
ហូមូន (Hormones) គឺជាសារធាតុគីមីដែលរាងកាយបង្កើតឡើងពីសួតគ្មានសរសៃ (Endocrine Glands) ផ្សេងៗ ដូចជា សួតក្រោមខួរក្បាល (Pituitary Gland), សួតថៃរ៉ូយ៉ដ (Thyroid Gland) និងសួតមួកក្បាល (Adrenal Glands)
ដោយមានតួនាទីដូចជា “អ្នកផ្ញើសារ” ដែលធ្វើដំណើរតាមឈាមទៅកាន់កោសិកាគោលដៅ (Target Cells) ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងសម្របសម្រួលការងាររបស់អង្គភាព និងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ រួមទាំងជួយរក្សាសមតុល្យរបស់រាងកាយ ហើយមានតួនាទីសំខាន់ចំពោះដំណើរការមូលដ្ឋានជាច្រើន ដូចជា
- ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍: ដូចជា ហូមូនលូតលាស់ (Growth Hormone) ជួយលើកទឹកចិត្តការបំបែកកោសិកានៃឆ្អឹង និងសាច់ដុំ ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ (Thyroid Hormones) មានសារៈសំខាន់ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលនៅកុមារ
- ការបំភាយថាមពល: ដូចជា ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ ជួយកំណត់អត្រាការបំភាយ ខណៈដែលអ៊ីនស៊ុលីន (Insulin) និងក្លូកាហ្គុន (Glucagon) ធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីរក្សាតុល្យភាពកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម
- ប្រព័ន្ធបង្កើតពូជ: ហូមូនភេទ ដូចជា អេស្ត្រូជែន (Estrogen) និងតេស្តូស្ទេរ៉ូន (Testosterone) គ្រប់គ្រងលក្ខណៈភេទ និងការងាររបស់ប្រព័ន្ធបង្កើតពូជ
- ការឆ្លើយតបចំពោះបរិស្ថាន: ដូចជា ហូមូនកូរតីសូល (Cortisol) ជួយឲ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងសំពាធ ខណៈដែលមេលាតូនីន (Melatonin) មានតួនាទីគ្រប់គ្រងរង្វង់ការគេង
ទាំងនេះ ការមិនសមតុល្យនៃហូមូន មិនថាខ្ពស់ (Hypersecretion) ឬទាប (Hyposecretion) លើសកំណត់ នឹងប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗ ធ្វើឲ្យរាងកាយខូចសមតុល្យ និងបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាព
ការមិនសមតុល្យនៃហូមូនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងដូចម្តេច?
រាងកាយរបស់យើងមានមេកានិចឆ្លាតវៃក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតហូមូនឲ្យសមតុល្យ ហៅថា “មេកានិចត្រឡប់មកវិញ” (Feedback Loop) ដែលដូចជាគ្រឿងត្រជាក់ដែលរក្សាសីតុណ្ហភាពឲ្យសមរម្យ ក្នុងស្ថានភាពធម្មតា
បើកម្រិតហូមូនក្នុងឈាមខ្ពស់ពេក រាងកាយនឹងផ្ញើសញ្ញាត្រឡប់ទៅបញ្ឈប់ការងាររបស់សួតដែលបង្កើតហូមូននោះ (Negative Feedback) ដើម្បីការពារមិនឲ្យកម្រិតហូមូនខ្ពស់ពេក ផ្ទុយទៅវិញ បើកម្រិតហូមូនទាបពេក រាងកាយនឹងលើកទឹកចិត្តឲ្យសួតគ្មានសរសៃបង្កើតហូមូនបន្ថែម ហើយហូមូនអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងចិត្ត ដូចខាងក្រោម
- ប្រព័ន្ធបំភាយ និងទម្ងន់រាងកាយ
ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ និងអ៊ីនស៊ុលីនគ្រប់គ្រងការបំភាយថាមពល និងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម បើហូមូនមិនសមតុល្យ អាចធ្វើឲ្យទម្ងន់រាងកាយផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរហ័ស ឬមានហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ស្បែក និងសក់
ហូមូនភេទដែលសមតុល្យ ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺស្រស់ និងសក់រឹងមាំ បើហូមូនមិនសមតុល្យអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត ក្រអូប ឬសក់ជ្រុះងាយ
- ឆ្អឹង និងសាច់ដុំ
ហូមូនភេទជួយរក្សាម៉ាសឆ្អឹង និងភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំ បើខ្វះសមតុល្យអាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺឆ្អឹងបាក់ និងសាច់ដុំខ្សោយ
- ប្រព័ន្ធភាពធន់
ហូមូនខ្លះជួយសម្របសម្រួលប្រព័ន្ធភាពធន់ ធ្វើឲ្យរាងកាយស្ដារឡើងវិញ និងប្រយុទ្ធនឹងជំងឺបានល្អប្រសើរ បើហូមូនមិនសមតុល្យ ប្រព័ន្ធភាពធន់អាចខ្សោយ និងងាយឆ្លងរោគ
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍
ការមិនសមតុល្យនៃហូមូន ដូចជា កូរតីសូល ឬសារធាតុផ្សព្វផ្សាយសរសៃប្រសាទដូចជា សេរ៉ូតូនីន អាចបណ្តាលឲ្យមានសំពាធចិត្ត ការព្រួយបារម្ភ ឬជំងឺ 우울증
នរណាខ្លះគួរតែពិនិត្យហូមូន និងវ័យណាដែលគួរប្រុងប្រយ័ត្ន?
- វ័យកុមារ និងវ័យយុវវ័យ
នៅវ័យកុមារ និងវ័យយុវវ័យ គឺជាពេលវេលាដែលរាងកាយកំពុងលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងរហ័ស ការពិនិត្យហូមូនមានសារៈសំខាន់មិនតិច ដោយเฉพาะហូមូនលូតលាស់ ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ និងហូមូនភេទ
ដូចជា អេស្ត្រូជែន និងតេស្តូស្ទេរ៉ូន ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសង្កេតឃើញកូនមានបញ្ហាលូតលាស់យឺត តូចជាងស្តង់ដារ ចូលវ័យយុវវ័យមុនពេល ឬមានការអភិវឌ្ឍភេទមិនពេញលេញ ការពិនិត្យហូមូននឹងជួយឲ្យឃើញរូបភាពទូទៅនៃការអភិវឌ្ឍបានច្បាស់លាស់ និងជួយឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរៀបចំផែនការថែទាំបានត្រឹមត្រូវ មិនថាជាការលើកទឹកចិត្តលូតលាស់ ឬពន្យារពេលចូលវ័យយុវវ័យ ដើម្បីមានការអភិវឌ្ឍរឹងមាំសមវ័យ
- វ័យធ្វើការ
វ័យធ្វើការ គឺជាពេលវេលាដែលរាងកាយត្រូវប្រឈមមុខនឹងទំនួលខុសត្រូវការងារ សំពាធ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ហូមូនមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបង្កើតសមតុល្យទាំងរាងកាយ និងចិត្ត ដោយเฉพาะ ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ ហូមូនភេទ និងហូមូនសំពាធដូចជា កូរតីសូល (Cortisol)
បើអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាធុញទ្រាន់ងាយ ទម្ងន់កើន ឬធ្លាក់យ៉ាងរហ័សដោយមិនដឹងមូលហេតុ គេងមិនលក់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ឬមានអារម្មណ៍តានតឹងសរុប អាចជាសញ្ញាថាហូមូនក្នុងរាងកាយមិនសមតុល្យ ការពិនិត្យហូមូន មិនថាជាស្ថានភាពថៃរ៉ូយ៉ដមិនប្រក្រតី ឬស្ថានភាពខ្វះហូមូនភេទ នឹងជួយរកឃើញបញ្ហា និងដោះស្រាយបានត្រឹមត្រូវ
- វ័យចាស់ និងមនុស្សចាស់
នៅវ័យចាស់ និងមនុស្សចាស់ រាងកាយនឹងមានការផ្លាស់ប្តូរហូមូនច្រើន ការពិនិត្យហូមូននឹងជួយឲ្យយើងថែទាំសុខភាពបានទូលំទូលាយជាងមុន ដោយเฉพาะហូមូនភេទ ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ រួមទាំងការពិនិត្យកម្រិតវីតាមីន D
ទាំងនេះ ការពិនិត្យហូមូនភេទនឹងជួយវាយតម្លៃរោគសញ្ញាវ័យចាស់ដែលជួបជាញឹកញាប់ ដូចជា ការរមាស់ក្តៅ ឈឺចាប់គេងមិនលក់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល រួមទាំងហានិភ័យជំងឺឆ្អឹងបាក់ ខណៈការពិនិត្យវីតាមីន D និងហូមូនប៉ារ៉ាថៃរ៉ូយ៉ដ ក៏មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃហានិភ័យជំងឺឆ្អឹងបាក់ និងឆ្អឹងខ្សោយនៅមនុស្សចាស់
ក្រៅពីនេះ ហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធបំភាយ បើហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដមិនប្រក្រតី អាចបណ្តាលឲ្យមានអាការៈអស់កម្លាំង ទម្ងន់ផ្លាស់ប្តូរ ឬបេះដូងបេះដូងមិនស្របចង្វាក់
នរណាខ្លះគួរតែពិនិត្យហូមូនជាពិសេស?
ក្រៅពីការពិនិត្យហូមូនតាមវ័យ ក៏មានក្រុមមនុស្សដែលគួរឲ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះហូមូនជាពិសេស ព្រោះវាជួយឲ្យយល់ដឹងពីរាងកាយខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរ និងទទួលបានការថែទាំ និងព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីដើម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលរោគសញ្ញតូចៗអាចរីករាលដាលទៅជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ នៅអនាគត ដូចជា
- មនុស្សដែលមានបញ្ហាឥតសមត្ថភាពមានកូន ទាំងបុរស និងស្ត្រី គួរពិនិត្យហូមូនភេទ ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ និងបង្កើនឱកាសមានកូន
- ស្ត្រីដែលមានរដូវស្រ្តីមិនទៀងទាត់ ដូចជា មិនមកទៀងទាត់ ខកខានយូរ ឬមានការឈឺចាប់ខ្លាំង
- មនុស្សដែលមានបញ្ហាទម្ងន់រាងកាយ ទាំងទម្ងន់កើន ឬធ្លាក់យ៉ាងរហ័សដោយមិនដឹងមូលហេតុ
- មនុស្សដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារជាជំងឺសួតគ្មានសរសៃ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ថៃរ៉ូយ៉ដ ជំងឺសួតមួកក្បាល ដែលអាចបន្តផ្ទាល់តាមមេរោគ
- មនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ ដូចជា សក់ជ្រុះច្រើនពេក ស្នាមមុខច្រើន សក់ដុំ ឬមានអាការៈ 우울증 និងការព្រួយបារម្ភដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់
ដំណើរការពិនិត្យហូមូនមានដូចម្តេច និងចំណាយពេលប៉ុន្មាន?
ជាទូទៅ ការពិនិត្យហូមូនមិនមានដំណើរការលំបាកណាស់ ដោយចាប់ផ្តើមពីការសួរសុខទុក្ខ និងវាយតម្លៃរោគសញ្ញា បន្ទាប់មកយកគំរូឈាម ទឹកមាត់ ឬទឹកមូត ដើម្បីយកទៅពិនិត្យនៅមន្ទីរពិសោធន៍
- សួរសុខទុក្ខ និងពិនិត្យរាងកាយ
វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរអំពីរោគសញ្ញាដែលបារម្ភ ប្រវត្តិជំងឺមុន និងប្រវត្តិសុខភាពគ្រួសារ ដែលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងជំងឺហូមូន ឬសួតគ្មានសរសៃ រួមទាំងពិនិត្យរាងកាយដំបូង
- ធ្វើការចាក់ឈាម
ជាវិធីដែលប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ពិនិត្យហូមូនថៃរ៉ូយ៉ដ ហូមូនភេទ និងហូមូនសំពាធ ខណៈ ការយកទឹកមាត់ ឬទឹកមូត អាចប្រើនៅករណីខ្លះ ដូចជា សម្រាប់ពិនិត្យហូមូនសំពាធ ឬពិនិត្យហូមូនភេទប្រភេទខ្លះ ឬសម្រាប់វាយតម្លៃកម្រិតហូមូននៅពេលវេលាផ្សេងៗ និងការប្រមូលសារធាតុហូមូនក្នុងរាងកាយ
- រង់ចាំលទ្ធផលពិនិត្យ
ជាទូទៅ រង់ចាំលទ្ធផលពិនិត្យហូមូនប្រហែល 1-3 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែករណីខ្លះ ជាពិសេសពេលពិនិត្យហូមូនច្រើនប្រភេទ ឬហូមូនដែលត្រូវការវិភាគលម្អិត លទ្ធផលអាចយឺតរហូតដល់ 7-10 ថ្ងៃ ក៏ដោយ រយៈពេលនេះអាស្រ័យលើប្រភេទហូមូន ដំណើរការពិនិត្យ និងបច្ចេកវិទ្យានៃមន្ទីរពិសោធន៍ ដូច្នេះគួរតែសួរពេលវេលាអំពីលម្អិតជាមួយមន្ទីរពេទ្យដើម្បីបានភាពច្បាស់លាស់ និងសមរម្យសម្រាប់ករណីនីមួយៗ
តើពិនិត្យហូមូនប៉ុន្មានដងគឺសមរម្យ?
ការពិនិត្យហូមូនគួរតែអាស្រ័យលើសុខភាព និងហានិភ័យរបស់មនុស្សនីមួយៗ ជាទូទៅផ្តល់អនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម
- ពិនិត្យជាប្រចាំរៀងរាល់ឆ្នាំ
សមរម្យសម្រាប់មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងក្រុមហានិភ័យ ដូចជា មានប្រវត្តិគ្រួសារជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺថៃរ៉ូយ៉ដ ឬស្ថានភាពទម្ងន់លើស ដើម្បីឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចតាមដាន និងការពារបញ្ហាដែលអាចកើតឡើងពីដើម
- ពិនិត្យពេលមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតា
បើមានរោគសញ្ញាសម្គាល់ការមិនសមតុល្យនៃហូមូន ដូចជា រដូវស្រ្តីមិនទៀងទាត់ ធុញទ្រាន់យូរ ទម្ងន់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរហ័ស ឬមានបញ្ហាការគេង គួរប្រញាប់ទៅពិនិត្យបន្ថែមភ្លាម
ក្រៅពីនេះ ការពិនិត្យហូមូនគួរធ្វើនៅពេលព្រឹក ព្រោះជាពេលដែលកម្រិតហូមូនជាច្រើន ដូចជា កូរតីសូល និងហូមូនភេទ មានកម្រិតខ្ពស់បំផុត ធ្វើឲ្យលទ្ធផលពិនិត្យមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់ សម្រាប់ស្ត្រីដែលពិនិត្យហូមូនភេទ គួរពិនិត្យនៅថ្ងៃទី 21 នៃរដូវស្រ្តី (រាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃរដូវស្រ្តី) ដើម្បីបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ
វិធីថែរក្សា និងបង្កើនសមតុល្យហូមូនដោយខ្លួនឯង
ការថែរក្សាហូមូនឲ្យសមតុល្យអាចចាប់ផ្តើមបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដូចខាងក្រោម
- ជ្រើសរើសអាហារដែលជួយលើកទឹកចិត្តហូមូន
- ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ល្អជាផ្នែកសំខាន់ក្នុងការបង្កើតហូមូន សូមផ្តល់អាហារប្រូតេអ៊ីនគុណភាព ដូចជា ត្រី មាន់ ពងមាន់ សណ្តែកលិនទីល និងខ្លាញ់ល្អ ដូចជា អាវ៉ូខាឌូ ប្រេងអូលីវ គ្រាប់ផ្លែកសម្រាប់ជួយគាំទ្រការផលិតហូមូនភេទ និងថែរក្សាខួរក្បាល
- បន្លែ និងផ្លែឈើពណ៌ចម្រុះពោរពេញដោយវីតាមីន ធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងរាងកាយ ដែលជាមូលហេតុមួយនៃការមិនសមតុល្យនៃហូមូន
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ នៅកម្រិតស្រាលដល់មធ្យម ដូចជា ដើរប្រញាប់ យូហ្គា ឬហែលទឹក ជំរុញឲ្យរាងកាយបញ្ចេញអេនដ័រផីន ហូមូននៃភាពសប្បាយ ដែលជួយកាត់បន្ថយសំពាធ និងគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមឲ្យសមតុល្យ
- គេងឲ្យគ្រប់គ្រាន់ យ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោង ដើម្បីឲ្យរាងកាយស្ដារឡើងវិញ និងបង្កើតហូមូនសំខាន់ ដូចជា មេលាតូនីន ដែលជួយគ្រប់គ្រងរង្វង់ការគេង និងហូមូនលូតលាស់ ដែលជួយជួសជុល និងបង្កើតកោសិកា ការគេងល្អគឺដូចជា “ថ្នាំស្ដារឡើងវិញធម្មជាតិ” របស់រាងកាយ
- គ្រប់គ្រងសំពាធដោយមានចិត្តស្មោះ ព្រោះសំពាធច្រើនពេកធ្វើឲ្យរាងកាយផលិតហូមូនកូរតីសូលច្រើនពេក ដែលរំខានសមតុល្យហូមូនផ្សេងៗ ដូច្នេះគួររកពេលសម្រាកដោយធ្វើការអធិស្ឋាន ហាត់ដង្ហើមជ្រៅ ឬលេងយូហ្គា ដើម្បីជួយសម្រួលចិត្ត និងសមតុល្យហូមូនឲ្យប្រសើរឡើង
- ពិនិត្យសុខភាព និងតាមដានហូមូនជាប្រចាំ ដោយเฉพาะមនុស្សដែលមានបញ្ហាហូមូន ឬមានហានិភ័យ ការជួបវេជ្ជបណ្ឌិត និងពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជួយឲ្យទទួលបានការណែនាំ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ដើម្បីគ្រប់គ្រង និងថែរក្សាសមតុល្យហូមូនបានប្រសើរ
ហូមូនមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃរាងកាយ ការរក្សាសមតុល្យហូមូនដូច្នេះជួយលើកសុខភាពទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញការមិនធម្មតា ឬមានអារម្មណ៍ថារាងកាយខ្វះសមតុល្យសុខភាព ការពិនិត្យហូមូន (Hormone Testing) អាចជួយឲ្យអ្នកយល់ដឹងពីសុខភាពខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរឡើង
នៅ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ផហលយោធិន យើងមានក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញពិសេសផ្នែកសួតគ្មានសរសៃ (Endocrinology Specialists) និងបច្ចេកវិទ្យាពិនិត្យវិនិច្ឆ័យហូមូនទំនើប ដែលមានសមត្ថភាពផ្តល់ការប្រឹក្សាដោយសមរម្យ ដើម្បីគាំទ្រការថែទាំសមតុល្យហូមូន និងសុខភាពនៅគ្រប់វ័យ ឲ្យមានគុណភាពជីវិតល្អទាំងរាងកាយ និងចិត្តរយៈពេលវែង
FAQ: សំណួរដែលជួបជាញឹកញាប់អំពីហូមូន
Q: ហេតុអ្វីបានជាសំពាធចិត្តប៉ះពាល់ដល់ការគេង?
A: សំពាធចិត្តធ្វើឲ្យរាងកាយបញ្ចេញហូមូនកូរតីសូល (Cortisol) ច្រើនជាងធម្មតា ធ្វើឲ្យរាងកាយមានសកម្មភាពខ្ពស់ ហើយរំខានដល់ការងាររបស់ហូមូនមេលាតូនីន (Melatonin) ដែលគ្រប់គ្រងការគេង ធ្វើឲ្យរាងកាយមិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ គេងមិនជ្រៅ
Q: ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីវ័យចាស់មានរោគសញ្ញារមាស់ក្តៅ និងអារម្មណ៍ប្រែប្រួល?
A: កើតឡើងពីកម្រិតហូមូនអេស្ត្រូជែន (Estrogen) បន្ថយយ៉ាងរហ័ស ដែលប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពនៅខួរក្បាល ធ្វើឲ្យរាងកាយឆ្លើយតបជារមាស់ក្តៅ និងញើសញ័រ ហើយក៏ប៉ះពាល់ដល់សារធាតុផ្សព្វផ្សាយសរសៃប្រសាទ ធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងងាយខឹង
Q: ប្រសិនបើហូមូនមិនប្រក្រតី នឹងប៉ះពាល់ដល់ការចង់ញ៉ាំ និងទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?
A: បើហូមូនដែលគ្រប់គ្រងការចង់ញ៉ាំ និងការបំភាយ ដូចជា អ៊ីនស៊ុលីន, លេបទីន និងក្រេលីន មានការប្រតិបត្តិការមិនប្រក្រតី នឹងប៉ះពាល់ដល់សញ្ញាចង់ញ៉ាំ សញ្ញាពេញ និងការគ្រប់គ្រងស្ករនៅក្នុងឈាមខូចខាត ធ្វើឲ្យមានការចង់ញ៉ាំមិនធម្មតា និងបណ្តាលឲ្យទម្ងន់កើន ឬធ្លាក់យ៉ាងមិនធម្មតា
វេជ្ជបណ្ឌិត ស្រី កុប្គុលយា ជឹងប្រសើរស្រី
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រការពារជំងឺ
និងអគ្គនាយកមណ្ឌល Elite Life Style Wellness Center
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ផហលយោធិន
