ពិបាកពោះឬទេ? ពិបាកច្រើនទេ? ឈឺចាប់ខ្លាំងឬទេ? អាចបរិច្ឆេទអាហារបានទេ? ចង់បរិច្ឆេទអ្វីជាពិសេសទេ? សំណួរដែលស្ត្រីដែលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះជាញឹកញាប់បានលឺពីមនុស្សជុំវិញ ហើយជាញឹកញាប់ធ្វើឲ្យម្តាយដែលនឹងកើតកូនស្ទាក់ស្ទើរទៅសួរខ្លួនឯងថា..ខ្ញុំត្រូវពិបាកពោះ និងឈឺចាប់ផងដែរឬទេ?
ហេតុអ្វីបានជាមានរោគសញ្ញាពិបាកពោះ
រោគសញ្ញាពិបាកពោះរបស់ស្ត្រីដែលចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះ មិនអាចសន្និដ្ឋានបានយ៉ាងច្បាស់ពីមូលហេតុទេ។ រោគសញ្ញាពិបាកពោះគឺជារូបរាងរោគសញ្ញាដែលគេគិតថាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រែប្រួលនៃហូមូនផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ ហូមូនក្នុងការមានផ្ទៃពោះ និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយដែលមានការព្រួយបារម្ភ ការតានតឹង អារម្មណ៍ផ្សេងៗទាំងនេះ អាចបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញាពិបាកពោះ។ មួយចំនួនដែលមានការព្រួយបារម្ភច្រើន ជាញឹកញាប់មានរោគសញ្ញាពិបាកពោះច្រើនជាង។
ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើមានផ្ទៃពោះហើយមិនពិបាកទេ គឺជារឿងល្អ និងមិនមែនជាការប្រកួតប្រជែងអ្វីទេ។ លើសពីនេះ វាអាចមានផលប៉ះពាល់មកពីចិត្តដែលមានស្ថិរភាព មិនព្រួយបារម្ភ ឬមិនមានការតានតឹងរបស់ម្តាយផ្ទាល់ ដូច្នេះមិនមានការពិបាក។
លក្ខណៈពិបាកពោះដែលជួបឃើញជាញឹកញាប់
- មានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ច្របល់ ឈឺចាប់ខ្លាំង មួកក្បាល
- ងាយនឿយ ខ្សោយ ញង់គេងជានិច្ច
- មិនចង់បរិច្ឆេទអាហារ មានអារម្មណ៍ឆ្ងាញ់នៅក្នុងមាត់
- មានអារម្មណ៍ឆាប់ឆាប់ចំពោះក្លិន មិនចូលចិត្តក្លិនខ្លះ ឬអាចចូលចិត្តក្លិនខ្លះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
រោគសញ្ញាពិបាកពោះបែបណាដែលហៅថាពិបាកច្រើន ឬគួរតែទៅពេទ្យស្ត្រី
- ករណីពិបាកមិនច្រើន ដោះស្រាយដោយការកែប្រែអាកប្បកិរិយាក្នុងការបរិច្ឆេទ ដោយបរិច្ឆេទអាហារងាយស្រួលរំលាយ មិនបរិច្ឆេទអាហារដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ ជៀសវាងអាហារចៀន អាហារមានខ្លាញ់ អាហារដែលមានក្លិនខ្លាំង ផ្តោតលើអាហារដែលមានតម្លៃសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញ ៥ ប្រភេទ បំបែកការបរិច្ឆេទអាហារជាអាហារតូចៗ និងបរិច្ឆេទបរិមាណតិចៗជាច្រើនដង ដើម្បីឲ្យរាងកាយទទួលបានអាហារយ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ អាចផឹកទឹកខ្ញីក្តៅ ឬទឹកផ្លែឈើបញ្ចេញស្រស់រួមបានផងដែរ
- ករណីពិបាកច្រើន ជាមុនសិន ត្រូវប្រាប់ថា កម្រិតនៃការពិបាកពោះគ្មានស្តង់ដារវាស់វែងច្បាស់លាស់ទេ។ វាជាការពិចារណាពីរោគសញ្ញា និងស្ថានភាពរាងកាយរបស់ម្តាយជាមូលដ្ឋាន ដែលម្នាក់ម្នាក់មានលម្អិតខុសគ្នា។ ពេទ្យស្ត្រីនឹងជាអ្នកវាយតម្លៃរោគសញ្ញា។ ភាគច្រើនករណីដែលមានរោគសញ្ញាពិបាកពោះច្រើនរហូតមិនអាចបរិច្ឆេទអាហារ បាន ឈឺចាប់ជានិច្ច គ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះគឺជាសញ្ញាដែលប្រាប់ថា ប្ដីគួរតែយកម្តាយទៅពេទ្យស្ត្រីដែលបានចុះឈ្មោះពេលមានផ្ទៃពោះរួចហើយ។ នៅដំណាក់កាលដំបូង ម្តាយអាចទទួលបានថ្នាំបំបាត់ការពិបាកជួយបន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ ថ្នាំជួយរំលាយអាហារ ថ្នាំបញ្ចេញឧស្ម័ន ប៉ុន្តសម្រាប់ករណីដែលមានរោគសញ្ញាពិបាកពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺចាប់ខ្លាំង បរិច្ឆេទអាហារមិនបាន រាងកាយនឹងខ្វះអាហារ ងាយនឿយ គេងតិច ធ្វើឲ្យរាងកាយបាត់បង់ទឹក និងអំបិលរ៉ែ ម្តាយអាចត្រូវតែសម្រាកដើម្បីទទួលទឹកអំបិលនៅមន្ទីរពេទ្យ ដើម្បីការពារការខ្វះទឹកក្នុងរាងកាយ និងដើម្បីពិនិត្យរោគសញ្ញាពិបាកពោះដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះយ៉ាងលម្អិត។
មានអារម្មណ៍រីករាយជាមួយការមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែត្រូវទ្រាំទ្រ ពិបាកពោះរយៈពេលប៉ុន្មាន?
រោគសញ្ញាពិបាកពោះភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងរយៈពេល ៣ ខែដំបូង ឬត្រីមាសទី ១ នៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយរោគសញ្ញានឹងកាត់បន្ថយ ឬបាត់បង់សម្រាប់មួយចំនួន ប៉ុន្តែករណីខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាពិបាករហូតដល់ថ្ងៃកំណើត។
ចិត្តសប្បាយ សម្របសម្រួលការពិបាក
អ្វីដែលគួរឲ្យយកចិត្តទុកដាក់មិនមែនជាគោលបំណងថាតើមានផ្ទៃពោះហើយនឹងពិបាកឬទេ ប៉ុន្តែគួរធ្វើឲ្យចិត្តសប្បាយ មិនគិតព្រួយបារម្ភ ឬតានតឹងចំពោះកូនក្នុងផ្ទៃពោះ និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃក្នុងវិស័យផ្សេងៗ ព្រោះគេគិតថាចិត្តមានតួនាទីសំខាន់មួយដែលភ្ជាប់ទាក់ទងនឹងការពិបាកពោះ។ ការចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះល្អ ម្តាយគួរយកចិត្តទុកដាក់ការចុះឈ្មោះពេលមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗ ព្រមទាំងផ្តល់សំខាន់ដល់សារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងអាហារដែលនឹងបរិច្ឆេទរៀងរាល់ថ្ងៃ ផឹកទឹកស្អាតជាញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ មិនទុកឲ្យពោះទទេ ព្រោះនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ច្របល់ ឈឺចាប់ខ្លាំងបានងាយ។ គេងសម្រាកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សុខភាពល្អរបស់ម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើម្តាយណាម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាពិបាកពោះ សូមមើលវាជាមุมវិជ្ជមានថាជារឿងដែលអាចកើតមានបាន ម្តាយជាច្រើនត្រូវប្រឈមមុខនឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ឬទៅពេទ្យភ្លាមៗពេលមានរោគសញ្ញាពិបាកខ្លាំងលើសធម្មតា គ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះ ការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាពេលវេលានៃសុភមង្គលរបស់ខ្សែទំនាក់ទំនងពីរដែលភ្ជាប់គ្នាជាឯកតាមួយក្នុងរៀងរាល់ថ្ងៃ។
៣ បច្ចេកទេសជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាពិបាកពោះ
- បរិច្ឆេទតិចតួចប៉ុន្តែញឹកញាប់ ប្រសិនបើម្តាយមានអារម្មណ៍មិនចូលចិត្តក្លិនអាហារ ឬមិនអាចបរិច្ឆេទបាន សូមណែនាំឲ្យបរិច្ឆេទអាហារតិចតួចប៉ុន្តែញឹកញាប់ ជំនួសការបង្ខំបរិច្ឆេទច្រើនក្នុងមួយដង។
- កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពអាហារ បម្លែងពីការបរិច្ឆេទអាហារក្តៅៗទៅរង់ចាំឲ្យសីតុណ្ហភាពអាហារត្រជាក់មុន ព្រោះពេលអាហារក្តៅខ្លាំង ក្លិនអាហារនឹងចេញច្រើន ដែលមានភាពខ្លាំងសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ។
- បម្លែងមឺនុយអាហារខ្លះ ពីការបរិច្ឆេទបាយជាអាហារចម្បង ម្តាយមានផ្ទៃពោះខ្លះដែលពិបាកចំពោះក្លិនបាយ អាចបម្លែងទៅបរិច្ឆេទនំបុ័ង ដំឡូង កំពឹស ឬស្រូវខ្ចីជំនួសបានដែរ។
មឺនុយដែលណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលពិបាកពោះមួយទៀត គឺទឹកខ្ញី ប៉ុន្តាត្រូវជាទឹកខ្ញីដែលមានបរិមាណខ្ញីតិច មិនត្រូវឲ្យមានរសជាតិហ្មង ឬក្តៅពេក ព្រោះនឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃពោះ។ សូមណែនាំប្រសិនបើជាទឹកខ្ញីក្នុងកញ្ចប់ លាយជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមដែលមានរសជាតិខ្មៅ និងផ្អែម នឹងជួយកាត់បន្ថយរសជាតិហ្មងក្តៅរបស់ទឹកខ្ញី ឲ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ច្របល់បាន។
