កង្វះទឹកនោម បញ្ហាអស់កម្លាំងរបស់ម្តាយ-to-be

Image

ចែករំលែក


ម្តាយមានផ្ទៃពោះងាយរងការកកស្ទះពោះ ដោយសារតែមហារីកមានការពង្រីកធំឡើងហើយចុះសំពាធលើពោះវៀនធំ ធ្វើឲ្យប្រតិបត្តិការរបស់ប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់មិនល្អប្រសើរ រួមទាំងផលប៉ះពាល់ពីការប្រែប្រួលហូមូន និងការហូរឈាមដែលកើនឡើង អាចបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមនៅជុំវិញរន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ពង្រីកនិងផុសបាន។ ជាទូទៅគឺប្រតិបត្តិការរបស់ពោះវៀនមានការប្រែប្រួល ដូច្នេះធ្វើឲ្យកកស្ទះពោះ និងការបញ្ចេញកាកសំណល់កាន់តែពិបាក។

 

 

ហេតុផលដែលធ្វើឲ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះកកស្ទះពោះ

  • ប្រតិបត្តិការពោះវៀនមានការប្រែប្រួលដោយសារការមានផ្ទៃពោះ
  • បរិភោគអាហារដែលមានកាកសំណល់តិច
  • ខ្វះការហាត់ប្រាណ
  • ប្រតិបត្តិការពោះវៀនមិនស្ថិតស្ថេរ
  • មានទម្លាប់បញ្ចេញកាកសំណល់មិនត្រឹមត្រូវ
  • ការបរិភោគវីតាមីនខ្លះៗមានផលប៉ះពាល់ដែលធ្វើឲ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះកកស្ទះពោះ ដូចជា ការបរិភោគវីតាមីនប្រភេទដែក និងកាល់ស្យូម

 

ពេលកកស្ទះពោះ និងត្រូវខ្យល់ចេញ តើមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះកូនក្នុងផ្ទៃពោះទេ?

ពេលខ្យល់ចេញកាកសំណល់ ប្រសិនបើជាការប្រើកម្លាំងធម្មតា មិនមែនការខ្យល់ចេញយ៉ាងខ្លាំង និងមិនមានឈាមចេញតាមរន្ធផ្លូវភេទ នោះមិនប៉ះពាល់ដល់កូនទេ ប៉ុន្តែម្តាយកុំភ្លេចថាការប្រើកម្លាំងខ្យល់ចេញច្រើនពេកមិនល្អទេ អាចបណ្តាលឲ្យមានរន្ធសរសៃឈាមពង្រីកបាន។

 

 

កកស្ទះពោះ..ជាមូលហេតុសំខាន់នៃរន្ធសរសៃឈាមពង្រីករបស់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ

ពេលមានផ្ទៃពោះ មហារីកនឹងពង្រីកហើយចុះសំពាធលើសរសៃឈាមនៅរន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ ដូច្នេះជាមូលហេតុនៃរន្ធសរសៃឈាមពង្រីក ឬរន្ធសរសៃឈាមពង្រីក ដែលមានលក្ខណៈរោគសញ្ញា គឺជាកំណាត់កើតឡើងពីរន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ពេលបញ្ចេញកាកសំណល់ ហើយមានឈាមស្រស់ចេញបន្ទាប់ពីបញ្ចេញកាកសំណល់ ជុំវិញរន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់សើម និងក្រអូប ប្រសិនបើមានការរលាកនឹងឈឺចាប់នៅតំបន់រន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ ហើយក្លាយជាបញ្ហាធ្វើឲ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះមិនស្រួលចិត្ត ដើម្បីជៀសវាងរន្ធសរសៃឈាមពង្រីក អាចធ្វើបានដោយការការពារមិនឲ្យមានការកកស្ទះពោះ។

 

 

វិធីការពារពីអាការៈកកស្ទះពោះ

  • ប្ដូររបៀបរស់នៅដោយបរិភោគអាហារដែលមានកាកសំណល់ច្រើនជាងមុន
  • ផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ 6-8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ
  • ជៀសវាងភេសជ្ជៈមានអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន ដូចជា តែ កាហ្វេ ទឹកកក
  • ហាត់ប្រាណសមរម្យសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះរៀងរាល់ថ្ងៃ
  • បង្កើតទម្លាប់បញ្ចេញកាកសំណល់ល្អ
  • មិនគួរអង្គុយខ្យល់ចេញយូរពេក
  • មិនគួរខ្យល់ចេញកាកសំណល់យ៉ាងខ្លាំងពេក

 

បញ្ហាអាការៈកកស្ទះពោះ ពេលកើតឡើងនឹងបង្កការរំខានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិនបើម្តាយផ្តល់សំខាន់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ និងរបៀបរស់នៅទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធបញ្ចេញកាកសំណល់ចាប់ពីដើមផ្ទៃពោះ នោះនឹងជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាកកស្ទះពោះបានផងដែរ។

ចែករំលែក


Loading...