ម្តាយគ្រប់រូបនៅពេលមានអាយុកាលផ្ទៃពោះបាន 6 ខែ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាស្បែកដែលពិបាកការពារ កើតឡើងពីស្បែករបស់យើងត្រូវបានពង្រីកឬទាញឲ្យពង្រីកយ៉ាងរហ័ស ជាទូទៅចាប់ផ្តើមនៅតំបន់ពោះ ហើយរាលដាលទៅកាន់ខ្នងឬដៃជើង ការពាក់ក្រណាត់ការពារពោះខូចនឹងជួយបន្ថយរោគសញ្ញារបស់ការខូចស្បែកនៅពោះបានផ្នែកមួយ
មូលហេតុ
- ការមានផ្ទៃពោះនៅអាយុតិច
- ការប្រែប្រួលហូមូន
- បុព្វហេតុ
- ទម្ងន់កើនឡើង
ស្នាមខូចភាគច្រើនមានទំហំទទឹងប្រហែល 1 – 10 សង់ទីម៉ែត្រ និងអាចវែងបានជាច្រើនសង់ទីម៉ែត្រ ជាង 90% នារីមានផ្ទៃពោះមានស្ថានភាពស្បែកពោះខូចនៅក្នុងត្រីមាសចុងក្រោយ
ណែនាំ
- មិនថាមានផ្ទៃពោះឬមិនមាន គួរប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអាហារដែលទទួលទាន រួមទាំងព្យាយាមគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឲ្យមិនលើសកម្រិតកំណត់ ស្បែករបស់យើងនឹងមានពេលវេលាដើម្បីបត់បែន មិនចាំបាច់ទទួលបន្ទុកការពង្រីកច្រើនពេក
- ការពាក់ក្រណាត់ថែរក្សាស្បែកជាប្រចាំនឹងជួយឲ្យស្បែកទន់សើម និងបត់បែន ជាការរៀបចំស្បែករបស់ម្តាយឲ្យអាចទប់ទល់នឹងការលូតលាស់របស់កូនក្នុងផ្ទៃពោះបានល្អប្រសើរឡើង គួរចាប់ផ្តើមឲ្យឆាប់បំផុតគឺចាប់ពីដើមផ្ទៃពោះ
- ការជ្រើសរើសប្រើក្រណាត់ថែរក្សា គួរជ្រើសរើសក្រណាត់ឬឡូស្យុងដែលមានសំណើមខ្ពស់ ពីព្រោះអាចរក្សាសំណើមបានល្អ និងយូរជាងប្រភេទទូទៅ អាចប្រើប្រាស់ប្រេងទារក ឬប្រេងអូលីវ塗ស្បែក
- ជៀសវាងការជូតទឹកក្តៅឬក្តៅខ្លាំង ពីព្រោះទឹកមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នឹងលាងបំបាត់ខ្លាញ់ដែលគ្របស្បែកចេញ ធ្វើឲ្យស្បែកខ្វះសំណើម ស្ងួត ស្រអាប់ និងខូច
