រយៈពេល ៤០ សប្តាហ៍ដែលមានការផ្លាស់ប្តូរផ្នែករាងកាយ និងចិត្តវិញ្ញាណរបស់ម្តាយផ្ទុកផ្ទៃ គួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ គ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនដែលកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺ ការរញ្ជួយ និងការប៉ះទង្គិច
- បើការងារដែលធ្វើត្រូវការរត់លឿន មានការរញ្ជួយ គួរត្រូវជៀសវាងព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការផ្ទុកផ្ទៃ
- បើការងារដែលធ្វើត្រូវអង្គុយ ឬឈរយូរ មិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែបើអង្គុយយូរ មិនមែនត្រឹមតែស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទេ ប៉ុន្តែរួមទាំងមនុស្សទូទៅក៏អាចមានអាការៈឈឺខ្នងបាន គួរត្រូវរៀបចំអង្គុយឲ្យសមរម្យ មានខ្នើយគាំទ្រខ្នង ឬបើកលំហែប្ដូរទីតាំង មិនអង្គុយនៅទីតាំងដដែលយូរពេក
- ការឈរយូរ នឹងបណ្តាលឲ្យជើងស្រួច អាចបន្ថយបានដោយការជូតជើងក្នុងទឹកក្តៅ នឹងជួយបន្ថយការឈឺ និងការកើនស្រួច
- ម៉ាស៊ីនថតចម្លង ពន្លឺពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ម៉ាស៊ីនម៉ាយក្រូវ៉េវ មិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃពោះ អាចប្រើប្រាស់បានធម្មតា ប៉ុន្តែពន្លឺពីអេក្រង់កុំព្យូទ័របើមើលយូរពេញមួយថ្ងៃ អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក គួរត្រូវសម្រាកភ្នែកជាប្រចាំ និងប្រើវត្ថុបិទពន្លឺ ឬវ៉ែនតាការពារពន្លឺរួមជាមួយ
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងក្នុងការចូលប្រើម៉ាស៊ីនអ៊ិចសេរេ ការចូលប្រើម៉ាស៊ីន CT Scan ព្រោះកាំរស្មីក្នុងម៉ាស៊ីនទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើអាចបានគួរត្រូវជៀសវាង
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរពាក់ស្បែកជើងកម្ពស់ ការពាក់ស្បែកជើងកម្ពស់បន្ថែមហានិភ័យក្នុងការធ្លាក់ ឬកើតហេតុអាក្រក់ ដែលអាចបង្កការគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយ និងទារកក្នុងផ្ទៃពោះ។ ពេលផ្ទៃពោះធំ ការតឹងនឹងកើតឡើង និងអាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសសាច់ដុំបាន
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរអង្គុយលើម៉ូតូ ព្រោះមានការរញ្ជួយផ្លូវដែលមិនស្មើគ្នា អាចបណ្តាលឲ្យមានការប៉ះទង្គិច ឬធ្លាក់ពីម៉ូតូ ដូច្នេះគួរជៀសវាងយ៉ាងខ្លាំង
- ការធ្វើការពេលយប់មិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់ដល់ម្តាយ ប្រសិនបើម្តាយមិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់
