呼吸系统感染疾病 是儿童最常见的疾病，最常见的莫过于感冒或流感，这由不同类型的病毒感染引起。普通感冒的症状包括 鼻塞、流清鼻涕、有痰、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、声音嘶哑，可能伴有轻微发热和头痛。治疗主要是缓解症状，使用减充血药、退烧药、止咳和缓解喉咙痛的药物，同时通过多喝水、不喝冷水、保持身体温暖等自我护理，大多数儿童在几天内会恢复正常。在此期间，父母或监护人应密切照顾孩子。
准确测量儿童体温
当发现孩子不舒服、哭闹、精神萎靡、吃奶或喝水少、食欲不振，触摸额头和脖子感觉发热时，应测量体温并记录。测得的体温分为三个等级：
- 37.5-38.0摄氏度之间，称为低烧
- 超过38.0摄氏度，称为高烧。如果正确护理后体温未下降，应带孩子去看医生
- 超过41.5摄氏度，称为极高烧且处于危急状态，必须立即带孩子去看医生。家长不应让体温升高到此程度，因为这可能危及生命
每次测量体温都应记录，并每4-6小时重新测量一次，以观察体温是升高还是降低。如果擦拭身体、服药和护理48小时后体温仍未下降，应带孩子去看医生。如果伴有其他症状，如头痛、呕吐、不能进食、精神萎靡、多汗且24小时内体温不降，也应及时就医。
擦拭降温
擦拭身体时不应使用冷水，因为冷水会导致血管收缩，身体散热不良，且孩子可能会感到寒冷或发生抽搐。应使用比室温稍高但低于孩子体温的温水，拧干后擦拭并敷在血管集中的部位，如头部、额头、颈窝、耳后、腋下、腹股沟和尾骨处，并应在关节处敷布，帮助体内热量向皮肤传导并被布吸收。准备2-3块小毛巾。擦拭时应从手脚末端向躯干方向擦拭，以打开毛孔，促进散热，持续约10-15分钟。当发现孩子体温下降后，应擦干身体，穿透气的衣服。擦拭后30分钟应再次测量体温，如体温再次升高，应重复擦拭。
使用退烧药
6个月以上的儿童，如果体温超过38.5摄氏度，应给予对乙酰氨基酚（扑热息痛）。应按照药品标签或药师建议的剂量服用。药效约30分钟后显现。如果4小时内体温未降，可再次服用。但如果孩子体温非常高，不应自行给药，以免引起胃出血，应及时就医。
退热凝胶贴
2岁以上儿童可以使用退热凝胶贴。凝胶贴的冷感有助于降温并使孩子感到舒适放松，还能缓解头痛。购买时应选择符合标准、无色素和无有害化学物质的产品。不要将凝胶贴放入冰箱冷冻室，因为孩子娇嫩的皮肤接触极冷可能会冻伤。使用过的凝胶贴不应重复使用。
多喝水降温
应让孩子多喝温水、室温水或果汁（避免喝冷水），以补充因出汗而流失的水分，防止脱水。水还能帮助身体降温，减少新陈代谢产生的热量，同时促进通过尿液排出废物。
穿着轻便舒适
应穿着舒适的衣服，如棉质衣物，不应穿厚重的T恤或绒布衣服，也不应穿长袖长裤，因为这会阻碍身体散热。如果孩子出汗多，应及时擦拭身体并更换干净衣服。
少量多餐
生病的孩子通常食欲不振，父母应给孩子提供易咀嚼、易消化或含水分的食物，如稀饭、粥、汤。避免食用味道浓重、过咸、过甜或油腻难消化的食物。
保持口腔清洁
发烧时，口腔比平时更干燥，应让孩子经常小口喝水、漱口，如可能应刷牙。频繁喝水可保持口腔黏膜湿润，减少口臭和口腔细菌，预防口腔溃疡和感染，同时刺激孩子食欲。
在通风良好的地方休息睡眠
生病时应比平时多休息，避免带孩子外出，尤其是在人多拥挤的地方。应为孩子准备通风良好、干净的房间和床铺。不宜开空调，如必须使用风扇，应避免风直接吹到孩子身上。
儿童抽搐时应如何处理？
如果孩子出现抽搐，应将孩子侧卧，头向一侧，不用枕头，以便痰液、鼻涕、唾液流出，防止呛咳。禁止用物品、勺子或手指掰开孩子口腔。抽搐或意识丧失时，禁止口服药物和水。若孩子高烧，应立即擦拭身体并带孩子去医院，查明抽搐原因，接受正确治疗。
以上内容仅为体温不高或无法及时就医时的初步护理建议。如孩子发烧且父母能带孩子就医，应尽快就医为宜。
