ជំងឺឆ្លងក្នុងប្រព័ន្ធដង្ហើម ដែលកុមារតែងតែជួបប្រទៈជាញឹកញាប់ គឺមិនអាចជៀសវាងបាន ជំងឺត្រជាក់ ឬជំងឺផ្តាសាយ ដែលកើតឡើងពីការឆ្លងមេរោគវីរុសជាច្រើនប្រភេទ។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺត្រជាក់រួមមាន ច្រមុះតឹង មានម្សៅទឹកចេញ ស្រោមក ក្អក ចង្អៀត សម្លេងខ្សោយ អាចមានការកើតមានកំដៅខ្លះ និងឈឺក្បាលតិចតួច។ ការព្យាបាលគឺជាការគាំទ្ររោគសញ្ញា ដោយផ្តល់ថ្នាំបន្ថយម្សៅទឹក ថ្នាំបន្ថយកំដៅ ថ្នាំបំបាត់ការខូចក និងឈឺក ជាមួយការថែរក្សាខ្លួនដោយផឹកទឹកច្រើន មិនផឹកទឹកត្រជាក់ រក្សារូបកាយឲ្យក្តៅ។ វានឹងធ្វើឲ្យកុមារច្រើនរហូតដល់ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយពីរថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលនេះឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំគួរតែថែរក្សាកុមារយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។
វាស់កំដៅកុមារឲ្យច្បាស់
ពេលឃើញកូនមិនសុខសប្បាយ រំខាន មានអាការៈស្ងប់ស្ងាត់ បរិមាណទឹកដោះឬទឹកផឹកតិច ចង់បរិភោគអាហារតិច ប្រសិនបើប៉ះក្បាលនិងកក្បាលក៏មានអារម្មណ៍ក្តៅៗ គួរតែវាស់កំដៅ និងកត់ត្រាទុក។ សីតុណ្ហភាពដែលវាស់បានមានសារៈសំខាន់ចំនួន 3 កម្រិតដូចខាងក្រោម៖
- ចន្លោះ 37.5-38.0 អង្សាសេឡស្យុស ហៅថា មានកំដៅទាប
- លើស 38.0 អង្សាសេឡស្យុស ហៅថា មានកំដៅខ្ពស់ ប្រសិនបើថែទាំកុមារយ៉ាងត្រឹមត្រូវហើយកំដៅមិនធ្លាក់ គួរនាំកុមារទៅពេទ្យ
- លើស 41.5 អង្សាសេឡស្យុស ហៅថា មានកំដៅខ្ពស់ខ្លាំង និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពវិបត្តិ ត្រូវនាំកុមារទៅពេទ្យភ្លាមៗ។ អ្នកថែទាំមិនគួរឲ្យកំដៅឡើងដល់កម្រិតនេះទេ ព្រោះវាអាចគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតបាន។
ការវាស់កំដៅគួរតែចុះតម្លៃរាល់ពេល និងវាស់ឡើងវិញរាល់ 4-6 ម៉ោង ដើម្បីមើលថាកំដៅធ្លាក់ ឬកើនប៉ុន្មាន។ ប្រសិនបើលាងខ្លួន ការបរិច្ឆេទថ្នាំ និងថែរក្សាយ៉ាងល្អរយៈពេល 48 ម៉ោង ប៉ុន្តែកំដៅមិនធ្លាក់ គួរនាំកុមារទៅពេទ្យ។ ហើយប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ឈឺក្បាល វិលមុខ មិនអាចបរិភោគអាហារ ស្ងប់ស្ងាត់ ញើសច្រើន និងកំដៅមិនធ្លាក់ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ក៏គួរនាំទៅពេទ្យដែរ។
លាងខ្លួនបន្ថយកំដៅ
ការលាងខ្លួនមិនគួរប្រើទឹកត្រជាក់ ព្រោះវាធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរឹងខ្លាំង ហើយរាងកាយមិនអាចបញ្ចេញកំដៅបានល្អ។ កុមារអាចត្រជាក់ខ្លួន ឬមានការខ្វះសាច់ដុំ។ គួរប្រើក្រណាត់ជូតទឹកក្តៅជាងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ប៉ុន្តែត្រជាក់ជាងរាងកាយកុមារ បត់ឲ្យស្ងួត ហើយជូតនិងដាក់លើស្បែកតំបន់ដែលមានសរសៃឈាមច្រើនដូចជា ក្បាល ក្បាលមុខ ក្បាលក ក្រោយត្រចៀក កោសិកា ស្មា ខ្នងជើង និងតំបន់ជុំវិញសន្លាក់ដើម្បីជួយបញ្ចេញកំដៅពីខាងក្នុងទៅកាន់ស្បែក និងទៅកាន់ក្រណាត់។ គួរតែមានក្រណាត់តូច 2-3 ផ្នែក។ ការលាងខ្លួនគួរចាប់ផ្តើមពីដៃនិងជើងទៅកាន់ខ្លួន ដើម្បីបើករន្ធរោមសក់ ឲ្យបញ្ចេញកំដៅបានល្អ ប្រហែល 10-15 នាទី។ ពេលឃើញកុមារត្រជាក់ខ្លួនហើយ គួរលាងខ្លួនឲ្យស្ងួត ស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់ដែលបញ្ចេញកំដៅបានល្អ។ គួรวាស់កំដៅកុមារឡើងវិញបន្ទាប់ពីលាងខ្លួនរួច 30 នាទី។ ប្រសិនបើកុមារមានកំដៅឡើងវិញ គួរលាងខ្លួនម្ដងទៀត។
ផ្តល់ថ្នាំបន្ថយកំដៅ
កុមារអាយុចាប់ពី 6 ខែឡើងទៅ ប្រសិនបើមានកំដៅលើស 38.5 អង្សាសេឡស្យុស គួរផ្តល់ថ្នាំប៉ារ៉ាសែតាមុល។ ត្រូវផឹកតាមស្លាកថ្នាំ ឬទំហំដែលเภសัชករណ៍ណែនាំ។ ថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីផឹកប្រហែល 30 នាទី។ ប្រសិនបើកំដៅមិនធ្លាក់ក្នុងរយៈពេល 4 ម៉ោង អាចផឹកថ្នាំម្តងទៀតបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារមានកំដៅខ្ពស់ខ្លាំង មិនគួរផ្តល់ថ្នាំបន្ថយកំដៅដោយខ្លួនឯង ព្រោះអាចបណ្តាលឲ្យឈាមចេញក្នុងពោះបាន។ គួរនាំទៅពេទ្យល្អជាង។
ផ្ទាំងជែលបន្ថយកំដៅ
កុមារអាយុចាប់ពី 2 ឆ្នាំឡើងទៅអាចប្រើផ្ទាំងជែលបន្ថយកំដៅបាន។ ភាពត្រជាក់ពីផ្ទាំងជែលជួយបន្ថយកំដៅ និងធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ស្រួលស្រាល។ វាក៏ជួយបន្ថយការឈឺក្បាលបានផងដែរ។ មុនពេលទិញគួរតែពិនិត្យមើលថា ផ្ទាំងជែលមានគុណភាពស្តង់ដា មិនមានពណ៌បន្ថែម ឬគីមីដែលគ្រោះថ្នាក់។ មិនគួរដាក់ផ្ទាំងជែលក្នុងទូរទឹកកក ព្រោះបើស្បែកទន់របស់កុមារប៉ះត្រជាក់ខ្លាំង អាចឲ្យស្បែកឆេះបាន។ ផ្ទាំងជែលដែលបានប្រើរួចមិនគួរប្រើឡើងវិញ។
ផឹកទឹកបន្ថយកំដៅ
ផ្តល់កុមារផឹកទឹកក្តៅ ទឹកសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬទឹកផ្លែឈើជាញឹកញាប់ (មិនផឹកទឹកត្រជាក់) នឹងជួយបំពេញការបាត់បង់ទឹកតាមការខ sweat ធ្វើឲ្យរាងកាយមិនខ្វះទឹក។ ទឹកក៏ជួយឲ្យរាងកាយត្រជាក់ និងកាត់បន្ថយអត្រាការបំផ្លាញអាហារ ដូច្នេះជួយបន្ថយការបង្កើតកំដៅក្នុងរាងកាយផងដែរ។ ការផឹកទឹកច្រើនក៏ជួយបន្ថយសារធាតុពុលតាមរយៈការបញ្ចេញទឹកមូងផងដែរ។
សម្លៀកបំពាក់ស្រាលស្រួល
ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលស្រួលសម្រាប់រាងកាយ ដូចជាសូត្រ មិនគួរស្លៀកអាវយឺត ឬក្រណាត់សូត្រដែលមានកម្រាស់ ឬអាវ និងខោជើងវែង ព្រោះវាធ្វើឲ្យរាងកាយបញ្ចេញកំដៅបានយឺត។ ប្រសិនបើកុមារមានញើសច្រើន គួរលាងខ្លួន និងប្ដូរសម្លៀកបំពាក់ជាប្រចាំ។
បរិភោគញឹកញាប់ បរិមាណតិចៗ
កុមារដែលមិនសុខសប្បាយភាគច្រើននឹងមិនចង់បរិភោគអាហារ។ ឪពុកម្តាយគួរផ្តល់អាហារដែលងាយស្រូបយ៉ាងងាយស្រួល ឬអាហារដែលមានទឹកដូចជា បាយបិទទឹក ឬបាយបុក ស៊ុប។ មិនគួរបរិភោគអាហារដែលមានរសជាតិខ្លាំង អំបិលខ្លាំង ផ្អែមខ្លាំង ឬអាហារមានខ្លាញ់ដែលពិបាកស្រូប។
ថែរក្សមាត់ឲ្យស្អាត
ពេលកុមារមានកំដៅ មាត់នឹងស្ងួតជាងធម្មតា គួរឲ្យកុមារជូបទឹក បរិភោគទឹក និងលាងមាត់ជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន គួរឲ្យដុសធ្មេញផងដែរ។ ការជូបទឹកជាញឹកញាប់ធ្វើឲ្យស្បែកក្នុងមាត់សើម ជួយកាត់បន្ថយក្លិនមាត់ និងមេរោគក្នុងមាត់ ការពារការកើតមានរបួស និងឆ្លងមេរោគក្នុងមាត់។ វាក៏ជាការជំរុញឲ្យកុមារចង់បរិភោគអាហារផងដែរ។
សម្រាកគេងនៅកន្លែងមានខ្យល់បរិសុទ្ធ
ពេលមិនសុខសប្បាយ គួរសម្រាកច្រើនជាងធម្មតា មិនគួរនាំទៅគេងនៅផ្ទះផ្សេងៗ ជាពិសេសកន្លែងមានមនុស្សច្រើន។ គួររៀបចំបន្ទប់ ស្នាក់នៅ និងគ្រែឲ្យមានខ្យល់បរិសុទ្ធ និងស្អាត។ មិនគួរបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវបើកកង្ហារ គួរឲ្យកង្ហារមិនបាញ់ផ្ទាល់ទៅកាន់កុមារនោះទេ។
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចពេលកុមារជ្រុះ?
ប្រសិនបើកុមារមានអាការៈជ្រុះ គួរចងកុមារឲ្យគេងលើមុខមួយផ្នែកដោយមិនត្រូវដាក់ខ្នើយ ដើម្បីឲ្យរាវដូចជាស្រោមក ក្រពះ ទឹកមាត់ចេញ ហៀងការច្របល់។ មិនគួរដាក់វត្ថុ ស្លាបព្រា ឬម្រាមដៃចូលមាត់កុមារ។ មិនផ្តល់ថ្នាំ ឬទឹកតាមមាត់ពេលកុមារជ្រុះ ឬពេលកុមារមិនមានសតិ។ ប្រសិនបើកុមារមានកំដៅខ្ពស់ គួរលាងខ្លួនភ្លាមៗ ហើយនាំទៅពេទ្យដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការជ្រុះ និងទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវបន្ត។
អ្វីដែលបាននិយាយមកទាំងអស់នេះ គឺជាការថែទាំដំបូងសម្រាប់ករណីកុមារមានកំដៅមិនខ្ពស់ ឬនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចនាំកុមារទៅពេទ្យសម្រាប់ព្យាបាលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើកុមារមានកំដៅ ហើយឪពុកម្តាយអាចនាំទៅពេទ្យបាន គួរធ្វើភ្លាមៗនោះល្អជាង។
