因为事故随时可能发生，准备好即可立即救命
在旅游节假日或长假期间，许多人常常长途出行，无论是开车、骑摩托车还是乘飞机，但最不希望发生的事情是“旅途中发生事故”，这可能导致轻微受伤，如擦伤、瘀伤，或严重症状如骨折、大量出血或失去意识。
了解急救方法（First Aid）非常重要，因为“第一时间正确的救助”可以减少伤害的严重程度并提高生存机会。
发生事故时的急救步骤
1. 在进行救助前评估现场安全，不要急于靠近伤者，尤其是在存在风险的地方，如有车辆经过的道路，或有漏电、漏油、物品散落的区域，应先确认“对救助者和伤者均安全”。
2. 检查脉搏、呼吸和反应，呼喊伤者名字或轻拍肩膀，若无反应，检查是否有呼吸。
- 若无呼吸 立即开始 心肺复苏（CPR） 并拨打 1669（紧急救援电话）。
- 若仍有呼吸 让伤者保持平躺，头部正直，避免过度移动身体，尤其是颈部和背部。
3. 非必要时禁止移动伤者，除非现场不安全或有火灾、爆炸等风险。如怀疑骨折或脊椎受伤，应等待救护人员或医生到场协助。
4. 不要立即用酒精清洗伤口，若有擦伤或开放性伤口，应使用清水或生理盐水（Normal Saline）冲洗，并用干净布轻轻擦拭，然后用纱布覆盖以防感染。禁止直接使用酒精或浓碘酒于新鲜伤口，以免刺激组织并延缓愈合。
5. 若大量出血，立即止血，用干净布或纱布直接压迫出血部位，避免频繁抬起压布，以免持续出血。如出血未止，叠加另一层布继续压迫，切勿移开原有压布。
6. 若失去意识但仍有呼吸，应将伤者置于恢复体位（Recovery Position），即侧卧并微微抬头，以保持呼吸道通畅并防止呕吐物误吸。
肌肉骨骼损伤的急救原则——R.I.C.E
肌肉和骨骼损伤，如扭伤、拉伤或挫伤，是非常常见的情况，尤其是在运动或日常活动中。如果能正确进行初步急救，将有助于减轻肿胀、疼痛并预防可能的并发症。 其中一种常用的急救方法是 R.I.C.E. 原则，包括以下四个简单步骤：
- R – Rest（休息） 立即停止使用受伤部位，减少撞击或压迫，防止伤势加重。
- I – Ice（冰敷） 用包裹布的冰块或冷敷凝胶敷在疼痛部位，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀、炎症和疼痛，尤其是在受伤后24-48小时内。
- C – Compression（加压） 用弹性绷带松紧适度地包扎受伤部位，帮助控制肿胀，但不要绑得过紧，以免影响血液循环。
- E – Elevation（抬高） 将受伤部位抬高至心脏以上位置，如用枕头垫高腿部，帮助血液回流并加快消肿。
化学品或烟尘进入眼睛的急救
如果在旅途中发生（如前车飞溅异物或火灾现场），应立即用清水或生理盐水（Normal Saline）冲洗眼睛，保持水流持续冲洗至少15-20分钟，切勿揉眼。如仍感疼痛或刺激，应尽快就医。
紧急呼叫方法（1669），以确保快速响应
应完整提供重要信息，强调向救援人员报告的内容以便快速到达现场，包括：
- 联系电话，提供可回拨的号码
- 事故地点，尽可能详细，如街道名称、公里数、显著地标
- 事故性质及伤者人数，如车祸及受伤人数
- 伤者明显症状，如失去意识、大量出血、四肢畸形
车载急救包应备物品
- 纱布敷料/创可贴
- 三角巾/弹性绷带
- 生理盐水（Normal Saline）
- 一次性橡胶手套
- 剪刀/医用胶带
- 止痛退烧药（Paracetamol）
- 紧急联系电话（1669，附近医院）
- 手机充电宝
发现以下症状应立即送医
- 失去意识，无呼吸，脉搏微弱
- 大量出血止不住
- 胸痛，呼吸困难
- 骨骼畸形或深度开放性伤口
- 剧烈头痛，持续呕吐，疑似脑出血
- 被毒蛇或有毒昆虫咬伤
- 大面积烧伤或烫伤
安全第一……旅途中切勿大意
虽然我们无法完全控制事故的发生，但可以通过准备来“减少事故后果的严重性”。别忘了出发前检查车辆状况，保证充足休息，遇紧急情况时，拨打 1669 或尽快送往最近医院。
如因事故受伤或怀疑骨折、扭伤、挫伤，可前往帕亚泰2医院接受检查和治疗，该院设有骨科专科医生、急诊医学中心及救护车，全天24小时提供服务。
