知晓远离肠癌

“癌症” 谁都害怕自己会患上癌症，但如果能够深入理解，就会发现许多人只有恐惧，却不注意照顾或预防可能导致这种恶性疾病的因素。
要正确理解肠癌的信息，首先应了解肠道系统的基本功能，以便更清楚地掌握相关细节。

• 小肠的功能是将食物分解成更小的分子，使身体能够吸收利用，例如将蛋白质分解为氨基酸，脂肪分解为甘油，米饭分解为葡萄糖。
• 大肠的功能是吸收水分和矿物质回到血液中，未消化的部分则移动到直肠，位于肛门上方，等待排出体外。

肠癌

肠癌常见的症状包括慢性腹痛、慢性腹胀、排便带血或黑便、异常体重减轻、乏力、腹部可触及肿块、便秘或便秘与腹泻交替等。

肠癌仍然是一种尚未明确病因的癌症，但有资料显示以下人群肠癌发病率较高：

• 偏好食用肉类，尤其是红肉，高脂肪且纤维素含量低的食物
• 饮酒、吸烟者
• 肠道长期受到刺激或慢性炎症者
• 年龄50岁以上者
• 家族中有肠癌病史者

对于处于高风险群体且需要进行肠癌筛查者，可根据个人情况选择多种方法，主要由医生判断，具体包括：

• 血液筛查
• 粪便隐血检测
• 胃肠镜检查
• 影像学诊断检查

肠道肿块患者的护理指导

• 主要治疗方法是手术，早期时医生会通过手术切除肿块
• 如果手术无法完全切除癌肿，则需配合放疗和化疗

即使是肠癌已扩散的晚期，医生的治疗仍能缓解患者痛苦并延长生命。面对肠癌，个人能做的是多吃蔬菜水果及有益健康的食物，保持规律运动，并定期体检。

预防肠癌的自我护理技巧

• 应减少高脂肪食物摄入，降低肠癌发生风险
• 多吃蔬菜和水果
• 坚持规律运动，避免肥胖
• 50岁时进行筛查
• 每年进行粪便隐血检测（Occult Blood）
• 每3-5年进行一次肠镜检查