使用 AHA 果酸美白您的面部，去除老废角质，并安全调理您的肌肤。

皮肤暗沉、无光泽及出现皱纹的问题，既可能由内部因素引起，如随着年龄增长皮肤结构和功能的变化，也可能由外部因素引起，如阳光、睡眠不足、压力，甚至化妆品或护肤品的使用，这些都会直接影响皮肤状况。

目前，有美容技术可以帮助去除老废角质，改善皮肤状态，使皮肤看起来更白皙光滑，这就是在皮肤科医生的监督下使用的AHA果酸，其安全性较高。

什么是AHA果酸？

AHA果酸（Alpha Hydroxy Acids，简称AHA）是一种天然提取的酸性物质，例如：

• 柠檬酸（Citric Acid），来自酸味水果
• 酒石酸（Tartaric Acid），来自葡萄
• 乙醇酸（Glycolic Acid），来自甘蔗
• 苹果酸（Malic Acid），来自苹果
• 乳酸（Lactic Acid），来自酸奶

AHA被广泛用于恢复青春和护肤，是许多护肤品和化妆品的成分之一。其效果取决于产品中AHA的浓度。在皮肤科领域，AHA果酸被用于治疗痤疮、黄褐斑、色斑、皱纹以及面部和颈部的小赘生物。

AHA果酸的作用机制是什么？

AHA果酸通过加速皮肤细胞的更新，使面部老废角质脱落，同时刺激表皮新细胞的生成，并帮助修复和增强真皮层的组织或胶原蛋白，使皮肤看起来更白皙、光滑、紧致且年轻。

AHA能解决哪些问题？

• 帮助减少皱纹，恢复青春：使用AHA后，能促进皮肤细胞更新，减少各种皱纹，帮助修复皮肤状态，加快均匀肤色和光滑肌肤的效果。
• AHA帮助增加皮肤水分：AHA能调节皮肤的pH值，因而有效提升皮肤的保湿能力。
• AHA帮助防治痤疮，减少色斑：AHA能去除死皮细胞，清除毛孔堵塞物，减少污垢积聚，减轻炎症，收缩毛孔，同时促进新细胞生成，使皮肤更光滑，痘印淡化，面部更白皙。

AHA果酸换肤适合哪些人？

• 皮肤干燥、正常肤质，开始出现老化迹象者
• 肤色不均匀、暗沉、有色斑者
• 皮肤受阳光伤害者（乙醇酸能增强皮肤抵抗力）
• 因年龄增长出现的色斑（老年斑）、黄褐斑及疤痕者
• 敏感肌肤者（乳酸是AHA中最温和的类型）
• 毛孔粗大及细小皱纹者

AHA与BHA有何不同？

• AHA是从水果中提取的酸，如柠檬、橙子中的柠檬酸，苹果中的苹果酸，酸奶中的乳酸等。AHA是水溶性物质，作用于皮肤表层，适合干性至中性皮肤，主要功能是去除老废角质，改善暗沉和肤色不均匀，使皮肤更白皙，同时有助于减少皱纹，使皮肤更光滑。
• BHA广为人知的是水杨酸（Salicylic Acid），提取自柳树皮。BHA与AHA不同的是脂溶性，能深入毛孔及皮脂腺，深层清洁毛孔，适合油性皮肤，主要用于治疗痤疮。

AHA果酸换肤的6个步骤

1. 清洁面部并擦干
2. 使用纱布遮住眼睛或紧闭双眼，防止AHA果酸进入眼睛，以免引起严重的眼部炎症和刺激
3. 医生会使用高浓度的果酸涂抹全脸，浓度由医生根据个人皮肤状况决定，通常在30%-70%之间
4. 停留约3-5分钟，过程中可能会有轻微刺痛感
5. 时间到后清洗干净
6. 使用冷敷仪按摩面部，增加舒适感并紧致皮肤

做几次AHA才能见效？

在皮肤调理的初期，医生建议每周做一次，连续4周，适合希望快速明显见效的人群。之后可延长间隔，每月做一次，以维持良好的皮肤状态。

做AHA时会刺痛吗？

在进行皮肤调理时，医生会将果酸涂抹于面部，可能会有轻微刺痛感，但这种感觉会自行消失，并且可以化妆。在某些情况下，皮肤可能会有轻微脱屑，使用保湿面霜护理后，皮肤会恢复正常。

AHA果酸换肤后的皮肤护理

• 避免强烈阳光，尤其是在换肤后6小时内，因为阳光可能导致皮肤刺痛、刺激和色素沉着
• 定期涂抹防晒霜，至少在出门前1小时涂抹，因为阳光是导致皱纹、黄褐斑、雀斑、色斑和皮肤暗沉的主要原因

AHA与面膜有区别吗？

许多面膜品牌含有AHA成分，能帮助改善肤色，但AHA浓度不高。每天使用面膜可能会刺激皮肤，尤其是美白面膜，建议每周使用2-3次即可。频繁去角质会增加皮肤变薄的风险，并可能导致遇光时刺痛。如果想每天使用面膜，建议选择补水保湿型面膜，不含去角质成分。

自行使用AHA果酸换肤危险吗？

一般来说，使用浓度不超过10%的AHA护肤品较为安全。但如果需要使用浓度超过10%的AHA产品，应在皮肤科医生的指导下进行。

在帕亚泰3医院美容中心，采用30%-70%高浓度AHA果酸进行皮肤调理，频率适当，由经验丰富的医生监督操作。

然而，使用AHA可能会引起副作用，尤其是对敏感和易过敏皮肤的人群，如刺激、皮肤红肿瘙痒、干燥、脱皮、肤色不均及光敏感等。因此，应由医生评估使用的适宜性，并且务必使用防晒霜保护皮肤免受阳光伤害。