肥胖！！一个简短却刺痛许多人的词语，但请相信，对于某些人来说，肥胖可能并不像患有“肥胖症”那样可怕，肥胖症是指体重超标，导致许多危险和严重疾病的发生。目前，泰国的肥胖状况正令人担忧地不断上升，尤其是儿童在东盟国家中肥胖率居高不下！！因此，肥胖和肥胖症是我们应该深入了解并及时掌握的，以防止各种可能随时夺去我们生命的严重疾病风险。
认识肥胖症——我们每个人都应远离的疾病
肥胖症是指人体积累过多脂肪，超过必要量，导致健康受损的状态。判断是否肥胖可以通过BMI值（身体质量指数）来评估，计算方法是体重（公斤）除以身高的平方（米）。如果计算出的BMI值在25-30之间，意味着我们处于肥胖状态，已经面临其他疾病的危险风险。
肥胖后会增加哪些疾病风险？
当人体处于肥胖状态时，会增加多种严重疾病的风险，其中最可怕且危险的疾病包括：
- 心脏病
- 糖尿病
- 高血脂
- 高血压
- 睡眠时心脏骤停
- 多种癌症
- 骨关节炎
目前，肥胖症被认为是全球最严重的公共卫生问题之一，因为它是多种疾病患者死亡的主要原因之一。肥胖患者人数逐年增加，促使各国包括泰国积极关注并努力解决这一问题。
适合进行减重胃部手术的人群
- 年龄18岁及以上
- 通过其他减肥方法无效
- BMI值大于32.5
- 无手术禁忌症
导致肥胖的原因有哪些
饮食行为和习惯 是导致我们所有人肥胖的主要原因，尤其是喜欢零食、不控制食量、喜欢吃自助餐、高脂肪食物等人群，更容易肥胖。然而，除了饮食行为外，还有其他因素也会导致肥胖，包括
遗传因素，父母肥胖的孩子肥胖的概率高达80%以上，但这并非绝对，还取决于个人的饮食理解和选择。
压力 许多人经历过“情绪性进食”，即认为吃美食可以缓解压力，导致无法控制食量，形成习惯性“以食疗愈”，一旦压力来临就立刻进食，尤其是甜食作为奖励，最终形成肥胖症。
性别 虽然主要原因是行为习惯，但统计数据显示女性比男性更容易患肥胖症。
年龄 随着年龄增长，人体新陈代谢变慢，如果不控制饮食行为，肥胖的风险会增加。
通过腹腔镜减重手术——严重肥胖症的解决方案
对于严重肥胖患者，BMI超过35或体重超过100公斤，属于严重且高风险状态，不仅体重过重带来风险，还可能引发其他严重疾病。国际上通常建议通过腹腔镜胃部手术治疗，使胃容量变小，减少食量，延长饱腹感，帮助患者有效减重，逐步恢复正常体型和生活。
减重胃部手术治疗肥胖症
目前采用微创腹腔镜手术技术，患者腹部约有5个小切口，每个切口不超过2厘米，利用特殊小型手术器械，患者恢复快，疼痛少，能迅速恢复正常生活，无需长时间住院。
选择胃部手术治疗肥胖症后能否恢复正常生活
腹腔镜减重胃部手术后，患者需立即进行饮食控制，以确保手术效果最佳。术后一周内只能食用流质食物，随后可逐渐进食固体食物，但需小块食用，如稀饭。患者需细嚼慢咽，避免与饮水同时进行，建议先吃饭，饭后约30分钟再饮水，以延长饱腹感。此外，另一条重要原则是：不饿时不吃，若因想吃而吃，手术减重的效果将大打折扣。
了解这些，有助于彻底摆脱肥胖症
目前没有比“控制饮食行为”更有效的肥胖治疗方法。即使通过手术缩小胃容量，如果不改变饮食习惯，减重也无法成功。因此，无论是否接受过减重手术，重视正确合理的饮食习惯是成功减重、保持良好体型和健康体质的关键。
先进外科介入技术中心（Advanced Surgical Interventional Technologies : ASIT）
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