深入了解躁郁症（双相情感障碍）的信息，了解其成因、可观察的症状、是否可以预防以及如何治疗，这里有答案。
躁郁症（双相情感障碍）
“时好时坏”的情绪问题，许多人可能会怀疑自己或亲近的人是否患有“躁郁症”。为了更好地理解这种疾病，本文将介绍躁郁症的详细信息。躁郁症是什么？双相情感障碍表现如何？成因是什么？是否可以治疗？并了解预防方法，避免危险。
什么是躁郁症？
躁郁症（bipolar disorder）或称双相情感障碍，是一种精神疾病，表现为两种情绪异常交替变化，分为两个极端：
- 异常的高兴或易怒（躁狂期）
- 异常的抑郁（抑郁期）
在情绪异常期间，症状通常持续几乎整天，并且连续数天或数周。目前，2021年泰国躁郁症患者的治疗情况显示，有38,681人接受治疗，比2020年减少了3%。大多数患者抑郁期比躁狂期更频繁，而部分患者可能仅表现为躁狂期。
躁郁症的症状
躁郁症患者的症状分为两个阶段，交替出现：异常的高兴或易怒，以及异常的抑郁，这两种情绪的表现不受任何情境影响。
- 躁狂期的表现：患者情绪高涨或比平时更兴奋，或可能比平时更易怒，同时感到精力充沛，日常活动增多，伴随以下症状：
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- 自信心过强，或觉得自己非常重要且有能力
- 不需要睡眠且无疲劳感或睡眠需求增加
- 说话比平时多或无法停止说话
- 思维快速，脑中涌现许多想法
- 注意力不集中，容易分心
- 目标导向的活动显著增加（无论是社交、学习、工作或性方面），或表现出焦躁不安
- 沉迷于令人愉快但可能带来麻烦的活动（如挥霍、性放纵或盲目投资）
此外，部分患者可能表现出易怒和攻击性，甚至伤害他人或引发争斗。严重者可能伴有精神病症状，如妄想自己有超人能力，听到或看到别人听不到或看不到的声音和影像等。
- 抑郁期的表现：患者情绪低落，感到不快乐、厌倦，对曾经喜欢的活动失去兴趣，伴随以下症状：
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- 食欲增加或减少，体重异常增加或减少
- 失眠或过度睡眠
- 焦躁不安或动作迟缓
- 疲劳或无力
- 自我价值感低，感到绝望或异常强烈的罪恶感
- 注意力下降，决策困难
- 对一切持负面看法，思考死亡或自杀念头
情绪的高低起伏没有固定模式，可能在一天、一周、一个月或一年内发生。
躁郁症的成因
躁郁症的成因多样，包括：
- 遗传异常，包括祖先遗传和胎儿期新发的遗传变异
- 家族中有躁郁症患者者，患病风险较一般人高
- 脑功能异常，神经递质失衡
- 激素异常
- 患者的环境因素，如童年养育环境
- 日常生活压力诱发症状
- 某些疾病，如甲状腺激素异常
- 药物滥用，包括酒精和大麻
躁郁症的治疗
躁郁症的治疗根据症状进行，需由精神科医生评估。主要通过药物治疗调节神经递质，控制情绪，同时配合自我护理或心理治疗，以帮助患者管理压力，恢复日常生活。治疗周期一般为2至8周。
躁郁症复发率高，精神科医生通常建议患者至少连续服药2年，以预防复发。
患者及家属的注意事项
为了提高生活质量，患者应遵循以下建议：
- 严格遵医嘱，尤其是按时服药。如出现药物副作用，应咨询医生，切勿自行停药
- 保证充足的睡眠
- 保持健康生活习惯，如规律锻炼、健康饮食，避免酒精和毒品
- 寻找减压活动，保持心情舒畅
- 密切关注自身情绪，了解疾病早期症状，及时就医，防止症状加重
- 告知亲友疾病早期症状，便于他们观察并协助就医
对于躁郁症患者的亲友，应注意：
- 理解患者的异常情绪和行为是疾病表现，而非其真实性格
- 协助患者按医嘱服药，不让患者自行停药，需先咨询医生
- 观察患者情绪，了解疾病早期症状，及时带患者就医，防止症状恶化
- 给予鼓励，帮助患者恢复正常生活
如果您感觉自己情绪波动异常，怀疑可能患有躁郁症，建议及时就医确诊，以减少对生活、工作及人际关系的影响。
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参考资料
