经常穿高跟鞋 长时间站立 这些行为增加“静脉曲张”风险

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经常穿高跟鞋 长时间站立 这些行为增加“静脉曲张”风险

无论你是哪种类型的人,长时间坐着、长时间站立、长时间走路,你都有可能面临“静脉曲张”的风险!

 

静脉曲张是怎么产生的,又有多危险?今天我们将深入探讨,由血管外科专科医生Pongtawan Kalyapruk博士,来自Phayathai 3医院高端外科技术中心,为大家详细讲解各个方面。

 

什么是静脉曲张?

静脉曲张是指皮肤表面小静脉扩张变大,原因是血管功能退化,导致静脉系统内血压升高。大多数发生在腿部,因为腿部是持续使用的部位,无论是坐着、站立还是走路,都会使血液大量流向腿部,静脉负担加重,容易退化。

 

最明显的观察是,在腿部出现以前未见过的深绿色静脉或血管,并且能清楚看到皮肤表面血管的曲折。

 

正常情况下,静脉负责将下肢的血液输送回心脏,但当静脉功能受损时,血液会逆流回下肢,导致该部位血压升高,皮肤表面毛细血管随之扩张,形成静脉曲张。

 

静脉曲张的症状

静脉曲张的症状分为6个阶段,如下:

第一阶段 静脉曲张尚不明显,但开始出现腿部沉重感,长时间坐、站或走路时加重。

第二阶段 腿部毛细血管开始扩张,可能出现类似蜘蛛网状的红色血管痕迹。

第三阶段 皮肤表面静脉曲张明显增大,曲折更为明显。

第四阶段站立或行走时间长时,腿部疼痛加剧。

第五阶段 小腿靠近脚踝处皮肤颜色变为棕色或加深。

第六阶段 由于慢性静脉功能障碍,腿部或脚部出现溃疡。

 

哪些人群易患静脉曲张?

  • 长时间站立或行走者
  • 长时间坐着且不常变换姿势者
  • 经常穿高跟鞋者
  • 经常搬重物者
  • 体重超标者

 

不要等到静脉曲张变成慢性,出现症状就要看医生

因为在出现腿部小腿疼痛紧绷感、长时间走路或站立时腿部肿胀等早期症状时就及时就医,可以减少静脉长期损伤和血栓形成的风险,同时降低并发症发生的可能性。

 

静脉曲张有哪些治疗方法?

静脉曲张的治疗方法根据发现的阶段不同而有所区别,如下:

  1. 药物治疗,通常用于早期静脉曲张,药物能促进毛细血管功能,增强收缩力,改善血液回流,降低局部血压,同时缓解腿部沉重疼痛感。
  2. 穿戴静脉压缩袜治疗,常与药物治疗结合使用,适用于早期患者。
  3. 手术治疗,分为两种方式:开放手术,通过结扎切除导致静脉曲张的静脉;以及高频射频消融手术,通过小针穿刺病变静脉,插入导管,利用射频使静脉萎缩,阻断血液流向该部位。

 

高频射频消融手术,创口小

高频射频消融技术治疗静脉曲张越来越受欢迎,因为效果更好,例如:

  • 创口更小,减少疤痕形成
  • 术后疼痛减轻
  • 恢复更快
  • 住院恢复时间短,仅需住院一晚
  • 术后一天即可正常活动和生活

 

长时间坐、站、走的人,按此方法降低静脉曲张风险

对于必须长时间站立或行走的人,医生建议如下:

  • 经常穿戴静脉压缩袜 以提高静脉功能,防止静脉系统退化,降低静脉曲张风险。
  • 经常变换姿势 以促进肌肉活动,增加血液循环,减少风险。

 

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