心肺运动测试（CPET）是一种同时检测心脏和肺功能的检查，利用测量运动时身体最大氧气代谢率（VO2Max）的技术，可以将心脏和肺的泵血能力以数字形式表现出来，报告运动时的最大心率、最大呼吸频率以及运动时使用的呼吸气量，通过精确计算，使我们在运动时更加自信。
Vo2 Max是什么？有何重要性…？
最大摄氧量（Maximal Oxygen Consumption）或VO2 max 是指运动时身体最大使用氧气的能力，该数值反映了受测者在特定时间内的身体健康状况。通过让受测者运动并测量其吸入和呼出的气体，可以评估VO2 max。VO2 max还能反映代谢系统、呼吸系统、心率（心率区间和训练计划）、跑步速度及运动时血管状况的反应。这意味着数值越高，代表身体越健康、越强壮。
适合哪些人？
- 业余跑者，准备参加大型比赛并希望制定合适训练计划者
- 经常锻炼的人群
- 职业运动员，想突破自身极限制定训练计划者
- 长时间未锻炼，想重新开始锻炼的人
- 老年人、高风险患者或曾有心力衰竭病史者
- 呼吸系统和肺部有问题者
- 肥胖者或BMI超过23者
测试步骤
通常采用跑步机（Treadmill）或固定自行车（Stationary bike Cycling）进行测试，具体取决于受测者选择。测试时佩戴面罩测量呼吸气体，佩戴胸带测量心率，并连接电极测量心电图（EKG 12导联）。测试时间约30分钟，随后由医生进行约30分钟的结果总结，分为以下四个步骤：
- 站立或静坐，正常呼吸，评估运动前的正常状态
- 开始轻度走路或骑车，进行热身（Warm Up）
- 测试开始后，设备根据测试程序逐渐增加运动强度，受测者在走路或骑车时，持续记录心率、心电图及受测者症状
- 受测者运动至最大努力水平，达到最大负荷后，医生将逐渐降低设备强度，受测者需缓慢走路或骑车直至设备停止，医生继续记录心电图并间歇测量血压，持续3-5分钟，若发现异常则延长时间
VO2 Max测试的医学指征
- 根据风险分类和疾病预后，例如心力衰竭患者，用于评估手术前准备情况
- 结合制定不同患者群体的运动计划，如糖尿病（DM）、高血压（HT）、血脂异常（DLP）、冠心病（CAD）患者
- 用于治疗后的效果评估
- 用于测量运动能力，即评估身体健康状况
- 用于鉴别诊断，查找疲劳或呼吸困难的原因
心肺运动测试（CPET） 是评估心肺功能的重要测试，通过测量VO2 Max反映身体健康状况，让您了解自身极限，从而合理安排运动计划，并科学有效地制定突破极限的训练方案。帕亚泰帕霍洛医院心脏中心在测试前、测试中及测试后均提供专业护理，由具备丰富经验的多学科团队负责，包括心血管专科医生、物理治疗师、运动医学专家及营养师，提供个性化运动计划设计和建议。
尼提·三玛奇皮维索瓦昆 医生
心脏内科医生
帕亚泰帕霍洛医院
