运动可以在所有类型的体育运动中进行，但容易受伤的运动类型，如需要碰撞的运动，会导致较多的伤害，例如足球、篮球等。即使是不需要碰撞的运动，也可能受伤，例如需要速度的运动如自行车运动，有高度要求的运动如体操，或需要使用重量的运动如举重等。
运动员因各种伤害而就医，可分为以下几种类型
- 皮肤及皮下脂肪层的伤害，如皮肤擦伤、瘀伤
- 肌肉及肌腱的伤害，如抽筋、肌肉撕裂、膝盖韧带撕裂，通常因承重时膝盖快速扭转或事故引起，症状表现为膝盖内部立即疼痛，有时可听到撕裂声，部分患者伴有膝盖不稳的症状
- 关节及韧带的伤害，如脚踝扭伤，是脚踝周围韧带的损伤，常见于运动员运动中及日常生活中，常见症状包括肿胀、无法承重受伤侧，医生可通过体检和活动范围检查诊断，治疗重点是减轻疼痛和肿胀，防止韧带进一步受伤。频繁脚踝扭伤会导致关节松弛，长期反复（如10年）会导致关节过早退化
- 骨折伤害，需立即送医院，特别是骨折刺破皮肤外露的情况，避免伤口接触污物，并协助止血
预防事故发生的护理措施包括自我照顾和尽可能的防护，依靠技能、身体的完整性和热身运动，应全面防护运动员、运动方式及运动器材等各方面。
