تعاني النساء التايلانديات اليوم من خطر أعلى بكثير للإصابة بسرطان الثدي، خاصة النساء اللاتي يعشن في العديد من المدن مثل بانكوك، خون كاين، شيانغ ماي، ولامبانغ. لقد حطم هذا الأرقام القياسية التي لا يرغب أحد في حدوثها، متجاوزًا سرطان عنق الرحم ليصبح السرطان رقم واحد بين النساء. ويُعتقد أنه قريبًا، سيكون سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء التايلانديات على مستوى البلاد. كان معروفًا سابقًا أن سرطان الثدي هو مرض يصيب النساء الأكبر سنًا أو النساء في سن اليأس، لكن الدراسات التي أجراها الجراحون في تايلاند وجدت أن متوسط العمر الذي يبدأ فيه سرطان الثدي هو حوالي 40 عامًا، وهو أقل بعشر سنوات من الأرقام في دول أخرى. كما يُلاحظ تزايد الإصابة به بين النساء الأصغر سنًا، حيث أظهرت الحالات الأخيرة إصابة فتيات في سن 16 عامًا بسرطان الثدي.
أسباب سرطان الثدي
بالنظر إلى هذه الإحصائيات، لم يعد بإمكان العديد من النساء التهاون. نحتاج إلى النظر في الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وفقًا للدراسات الطبية، فإن الأسباب تشمل العوامل الوراثية (5-10%)، النظام الغذائي عالي الدهون، نقص التمارين الرياضية المنتظمة، والاستخدام طويل الأمد للهرمونات الخارجية لأكثر من 5-10 سنوات، سواء كانت حبوب منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة خلال سن اليأس، وكلها يمكن أن تزيد من الخطر. ومع ذلك، يتساءل البعض عما إذا كان ارتداء حمالات الصدر ذات الأسلاك، استخدام مزيلات العرق على الإبطين، جراحة تكبير الثدي، أو شرب حليب الكورديسيبس يزيد من الخطر. طبيًا، لا توجد أدلة واضحة تثبت أن هذه أسباب فعلية. حتى وجود أكياس في الثدي لا يشير إلى زيادة في الخطر.
الوقاية من سرطان الثدي
يمكننا الوقاية من سرطان الثدي من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، حوالي 3 مرات في الأسبوع أو أكثر، تجنب الأطعمة عالية الدهون، والحذر في استخدام الهرمونات الخارجية. بالإضافة إلى ذلك، يجب على كل امرأة أن تقوم بفحص ذاتي للثدي بانتظام. وإليك إرشادات الفحص الأخرى كما يلي:
- الفحص الذاتي للثدي مرة واحدة على الأقل شهريًا بدءًا من سن 20
- فحص الثدي بواسطة الطبيب كل 3 سنوات من سن 20 فصاعدًا؛ وبعد سن 40 يجب أن يتم سنويًا
- الماموجرام و/أو الموجات فوق الصوتية مرة واحدة بين سن 35-40؛ وبعد سن 40 كل 1-2 سنة
- بالنسبة للمرضى الذين لديهم تاريخ عائلي مباشر بسرطان الثدي أو المبيض، يجب أن يبدأ الفحص قبل 5 سنوات من العمر الذي تم فيه تشخيص القريب
علامات يجب الانتباه لها ومتى يجب زيارة الطبيب
إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية: وجود كتلة أو سماكة في نسيج الثدي، احمرار أو دفء في الجلد، توسع المسام يشبه قشرة البرتقال، تجعد أو انكماش الجلد، انكماش أو تورم الجلد، ألم أكثر من المعتاد، حكة، طفح جلدي خاصة حول الحلمة والهالة، الحلمة المقلوبة، تغير في اتجاه الحلمة، إفرازات من الحلمة، أو قرحة لا تلتئم على الثدي أو الحلمة، يجب عليك زيارة الطبيب. في الوقت الحاضر، تشخيص سرطان الثدي ليس معقدًا ولا يتطلب جروح جراحية مؤلمة أو كبيرة. بعد الفحص البدني من قبل أخصائي، سيتم إجراء اختبارات إضافية مثل الماموجرام والموجات فوق الصوتية. توفر تقنية الماموجرام الرقمي الآن صورًا أوضح مقارنة بالنظام التناظري القديم.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم نسيج ثدي كثيف جدًا أو خطر مرتفع، يمكن للتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أن يوفر تشخيصًا سريعًا. عندما يتم العثور على آفات مشبوهة، يستخدم الأطباء إبرة صغيرة قطرها 1.5 مم فقط لأخذ خزعة. حتى إذا لم يكن بالإمكان الشعور بالكتلة، يمكن للماموجرام أو الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي توجيه الإبرة بدقة إلى المنطقة المشبوهة. بمجرد الحصول على عينة النسيج، سيحدد أخصائي الأمراض ما إذا كانت سرطانية. إذا تم تشخيصك بالسرطان، لا داعي للذعر، حيث تقدمت العلاجات بسرعة، بما في ذلك الجراحة، العلاج الكيميائي، العلاج الهرموني، الإشعاعي، والعلاج الموجه، وكلها توفر نتائج جيدة. أصبحت العلاجات الجراحية الآن أكثر حداثة، مع مضاعفات أقل، ويمكن للثدي أن يحافظ على مظهره الطبيعي دون المعاناة من تورم الذراع الناتج عن استئصال العقد اللمفاوية الإبطية.
