أمراض القلب تُصنف ضمن مجموعة الأمراض التي غالبًا لا تظهر أعراضها بوضوح. بعض أنواع أمراض القلب لا تظهر أعراضًا أولية يمكن ملاحظتها، أو على الأقل لا تظهر أعراض شديدة وواضحة حتى يشك المريض، لذلك لا يعرف أن الأعراض الطفيفة التي تحدث هي أعراض مرض لأنه لم يخضع للفحص، وعندما يعرف قد يكون الوقت قد فات.
لأنه من الإحصائيات تبين أن… المواطنون التايلانديون يموتون بسبب أمراض الأوعية الدموية القلبية بمعدل شخصين في الساعة وعلى مستوى العالم، أمراض الأوعية الدموية القلبية هي السبب الأول للوفاة.
كيف تعتني بقلبك حتى لا يفوت الأوان
على الرغم من أن أعراض أمراض القلب لا تظهر كثيرًا، إلا أنه يمكن ملاحظتها من هذه الأعراض مثل
- التعب السهل، خفقان القلب، صعوبة في التنفس
- التعب عند ممارسة التمارين الرياضية
- الشعور بألم أو ضغط في وسط الصدر
- الشعور بالدوار، الإغماء المفاجئ وفقدان الوعي
لذا عند ملاحظة أي أعراض غير طبيعية يجب عدم تجاهلها مطلقًا، ويجب مراجعة الطبيب للكشف عن السبب، لأنه إذا تم تشخيص المرض بسرعة وتلقى العلاج في الوقت المناسب، يمكن تقليل معدل الوفيات. لذلك يجب مراقبة أعراضك وأعراض أفراد العائلة، وإذا كان هناك أعراض مريبة أو غير واضحة، يجب استشارة الطبيب المختص لإجراء تقييم للمخاطر، وإذا تم اكتشاف المرض يمكن البدء بالعلاج فورًا.
فحص صحة القلب… الحل لتقليل الخسائر
تقريبًا كل فحص صحي يساعد في اكتشاف المشاكل التي قد تصبح خطيرة في مراحلها المبكرة، مما يجعل العلاج أكثر فعالية وكفاءة مقارنة بالكشف بعد تفاقم المرض. فحص صحة القلب كذلك، لأنه يساعد في معرفة المخاطر، وعند المعرفة المبكرة والرعاية المناسبة، تقل فرص الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.
بشكل عام، يجب فحص صحة القلب مرة واحدة على الأقل في السنة مع الفحص الصحي السنوي، مما يساعدنا على معرفة المخاطر المتعلقة بأمراض القلب. مثلًا، إذا أظهر فحص الدم وجود مرض السكري أو ارتفاع الدهون في الدم، يمكن الافتراض إلى حد ما وجود خطر الإصابة بتصلب الشرايين القلبية، أو إذا أظهر الأشعة السينية أن حجم القلب أكبر من الطبيعي، والذي قد يكون بسبب تصلب الشرايين القلبية أو تسرب صمامات القلب، فيتم إجراء فحوصات معمقة لتأكيد التشخيص.
بالنسبة للأشخاص ذوي المخاطر العالية، مثل وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب، أو وجود أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، يجب زيادة تكرار الفحوصات. وهناك عدة طرق لفحص صحة القلب مثل
- تخطيط كهربائية القلب (EKG)
- تخطيط كهربائية القلب أثناء التمرين (اختبار الإجهاد الرياضي: EST)
- فحص القلب بالموجات فوق الصوتية عالية التردد (تخطيط صدى القلب: Echo)
- قياس ضغط الشرايين الطرفية (مؤشر ضغط الكاحل والذراع، ABI)
كيف نقي أنفسنا من أمراض القلب؟
صحة القلب هي أمر يمكنك العناية به بسهولة من خلال تعديل نمط حياتك مثل تناول الطعام الصحي، ممارسة الرياضة بانتظام، الحصول على قسط كافٍ من الراحة، فهذه العادات لا تجعل الجسم قويًا وصحيًا فحسب، بل تساعد أيضًا على تحسين ضخ القلب للدم. كما يجب تخفيف التوتر، التحكم في المشاعر، وتذكر دائمًا أن التوتر والغضب هما من العوامل الرئيسية التي تجعل القلب ينبض بسرعة ويعمل بجهد أكبر.
طبيب أمراض القلب
مركز القلب، مستشفى فايا ثاي 3
