اللقاحات الموصى بها للمسافرين إلى الخارج

قد تزيد السفر إلى الخارج من خطر الإصابة بأمراض تختلف عن تلك الموجودة في بلد المنشأ. يمكن أن تساعد اللقاحات المناسبة في الوقاية من هذه الأمراض، كما أنها متطلبات للدخول إلى بعض الدول الوجهة.

يمكن تقسيم اللقاحات الموصى بها إلى 3 أنواع رئيسية وهي

1. اللقاحات التي يجب الحصول عليها وفقًا لمتطلبات الدولة الوجهة
2. اللقاحات الموصى بها للوقاية من الأمراض الشائعة في تلك المنطقة
3. اللقاحات الأساسية التي يجب الحصول عليها قبل السفر

1. اللقاحات التي يجب الحصول عليها وفقًا لمتطلبات الدولة الوجهة

بعض الدول لديها قوانين تلزم المسافرين بالحصول على لقاحات قبل دخول البلاد، مثل

• لقاح الحمى الصفراء (Yellow Fever Vaccine)
  • ضروري للسفر إلى بعض الدول في أفريقيا وأمريكا الجنوبية
  • منظمة الصحة العالمية (WHO) تشترط على المسافرين حمل شهادة تطعيم الحمى الصفراء (الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية: ICVP)
• لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine)
  • ضروري للمسافرين لأداء فريضة الحج والعمرة في المملكة العربية السعودية
  • تفرض السعودية على المسافرين الحصول على هذا اللقاح قبل السفر بـ 10 أيام على الأقل ويجب حمل شهادة التطعيم

2. اللقاحات الموصى بها للمسافرين إلى المناطق عالية الخطورة

هذه اللقاحات ليست متطلبات قانونية ولكن يُنصح بأخذها للوقاية من الأمراض الشائعة في بعض المناطق

• لقاح التهاب الكبد أ (Hepatitis A Vaccine)
  • يوصى به للمسافرين إلى دول ذات مستوى صحي منخفض
  • ينتقل التهاب الكبد أ عن طريق الطعام والماء الملوث

• لقاح التهاب الكبد ب (Hepatitis B Vaccine)
  • يوصى به للمسافرين الذين قد يحتاجون إلى علاج طبي أو معرضين لخطر التعرض للدم أو الإفرازات

• لقاح التيفوئيد (Typhoid Vaccine)
  • يوصى به للمسافرين إلى الدول النامية مثل الهند وبنغلاديش ودول أفريقيا
  • يقي من العدوى ببكتيريا السالمونيلا التيفوئيدية عبر الطعام والماء الملوث

• لقاح داء الكلب (Rabies Vaccine)
  • يوصى به لمن قد يتعرضون للحيوانات الأليفة أو البرية مثل السياح الذين يمارسون التنزه في الغابات

• لقاح الكوليرا (Cholera Vaccine)
  • يوصى به للمسافرين إلى المناطق التي تشهد تفشي الكوليرا

• لقاح الإنفلونزا (Influenza Vaccine)
  • يوصى بأخذه سنويًا، خاصة للمسافرين الذين يستقلون الطائرات أو يتواجدون في أماكن مزدحمة

3. اللقاحات الأساسية التي يجب الحصول عليها قبل السفر

على الرغم من أن بعض اللقاحات تُعطى منذ الطفولة، يُنصح بفحص المناعة وأخذ جرعات تعزيزية إذا لزم الأمر، وتشمل

• لقاح الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي (Tdap/Td Vaccine)
• لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR Vaccine)
• لقاح الجدري المائي (Varicella Vaccine)
• لقاح شلل الأطفال (Polio Vaccine)

نصائح قبل أخذ اللقاح

1. استشر الطبيب مسبقًا قبل السفر بأسبوعين إلى أربعة أسابيع على الأقل
2. تحقق من متطلبات الدولة الوجهة عبر مواقع منظمة الصحة العالمية (WHO) أو مراكز السيطرة على الأمراض (CDC)
3. احتفظ بشهادة التطعيم، خاصة اللقاحات الضرورية للسفر

اللقاحات الموصى بها للسفر إلى كل قارة ودولة

قد تختلف مخاطر الأمراض حسب المنطقة الجغرافية في العالم، لذلك يجب على المسافرين الحصول على اللقاحات المناسبة للوقاية من الأمراض الشائعة في تلك المناطق.

قارة أفريقيا

تتمتع أفريقيا بمخاطر عالية للإصابة بالعديد من الأمراض المعدية، خاصة تلك التي تنتقل عن طريق البعوض والأمراض المنقولة عن طريق الغذاء.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لأفريقيا

• لقاح الحمى الصفراء (Yellow Fever) ضروري لبعض الدول مثل كينيا وغانا ونيجيريا والكونغو (يجب حمل شهادة التطعيم)
• لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine) يُنصح به للمناطق الواقعة في حزام التهاب السحايا، وهي منطقة تفشي مرض التهاب السحايا وتشمل وسط وغرب أفريقيا
• لقاح التيفوئيد (Typhoid Vaccine) للوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الطعام والماء
• لقاح التهاب الكبد أ وب (Hepatitis A & B)
• علاج وقائي للملاريا (Malaria Prophylaxis) لا يوجد لقاح، لكن يُنصح باستخدام أدوية الوقاية من الملاريا
• لقاح داء الكلب (Rabies Vaccine) إذا كنت مسافرًا إلى المناطق الريفية

قارة أمريكا الجنوبية

تعتبر أمريكا الجنوبية منطقة تنتشر فيها الأمراض المنقولة عن طريق البعوض والحيوانات مثل الحمى الصفراء والملاريا.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لأمريكا الجنوبية

• لقاح الحمى الصفراء (Yellow Fever) ضروري لبعض الدول مثل البرازيل وكولومبيا والإكوادور وبيرو (يجب حمل شهادة التطعيم)
• لقاح التيفوئيد (Typhoid Vaccine) للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
• لقاح التهاب الكبد أ وب (Hepatitis A & B)
• لقاح التهاب الكبد أ وب (Hepatitis A & B)
• علاج وقائي للملاريا (Malaria Prophylaxis) يُنصح بأخذ الدواء الوقائي إذا كنت مسافرًا إلى منطقة الأمازون

قارة آسيا

تتعرض آسيا لمخاطر الأمراض المرتبطة بالنظافة والحيوانات الناقلة.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لآسيا

• لقاح التيفوئيد (Typhoid Vaccine) يُنصح به في الهند وبنغلاديش وفيتنام
• لقاح التهاب الكبد أ وب (Hepatitis A & B) يجب أخذه قبل السفر
• لقاح داء الكلب (Rabies Vaccine) خاصة في الهند وكمبوديا
• لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine) ضروري للحجاج المتجهين إلى السعودية
• لقاح التهاب الدماغ الياباني (Japanese Encephalitis Vaccine) يُنصح به للمسافرين إلى المناطق الريفية في الصين واليابان والهند وتايلاند

قارة أوروبا

تتمتع أوروبا بمخاطر منخفضة للإصابة بالأمراض المعدية الخطيرة، ولكن يُنصح بأخذ اللقاحات الأساسية قبل السفر.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لأوروبا

• لقاح الإنفلونزا (Influenza Vaccine) – يُنصح به لفصل الشتاء، لقاح الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي (Tdap/Td Vaccine) – يجب أخذ جرعة تعزيزية
• لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine) – يُنصح به للطلاب الذين يدرسون في أوروبا

قارة أمريكا الشمالية

تتشابه متطلبات اللقاحات في أمريكا الشمالية مع أوروبا.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لأمريكا الشمالية

• لقاح الإنفلونزا (Influenza Vaccine) يُنصح به خاصة في فصل الشتاء
• لقاح السعال الديكي والتيتانوس والدفتيريا (Tdap/Td Vaccine) يجب أخذ جرعة تعزيزية
• لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR Vaccine) ضروري إذا لم يتم التطعيم سابقًا
• لقاح الجدري المائي (Varicella Vaccine) ضروري لمن لم يصاب بالمرض سابقًا
• لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine) يُنصح به للطلاب الذين يدرسون في الخارج مثل أوروبا

قارة أستراليا وجزر المحيط الهادئ

بشكل عام، أستراليا منخفضة المخاطر، لكن بعض جزر المحيط الهادئ معرضة لأمراض المناطق الاستوائية.

اللقاحات الضرورية والموصى بها لأستراليا وجزر المحيط الهادئ

• لقاح الإنفلونزا (Influenza Vaccine) يُنصح به للمسافرين
• لقاح التهاب الكبد أ وب (Hepatitis A & B) يُنصح به للمسافرين إلى جزر المحيط الهادئ
• لقاح التهاب الدماغ الياباني (Japanese Encephalitis Vaccine) يُنصح به إذا كنت مسافرًا إلى بابوا غينيا الجديدة

اللقاحات المهمة التي يجب التحقق منها قبل السفر

1. لقاح الحمى الصفراء (Yellow Fever) ضروري لبعض الدول في أفريقيا وأمريكا الجنوبية
2. لقاح التهاب السحايا (Meningococcal Vaccine) ضروري للحجاج والمعتمرين
3. لقاح التيفوئيد والكوليرا لأفريقيا وآسيا
4. لقاح التهاب الكبد أ وب لجميع القارات
5. لقاح داء الكلب للمناطق الريفية
6. لقاح الإنفلونزا لأوروبا وأمريكا وأستراليا
7. لقاح التهاب الدماغ الياباني لآسيا وجزر المحيط الهادئ

نصائح إضافية

• يُفضل أخذ اللقاحات قبل السفر بفترة لا تقل عن 4-6 أسابيع
• شهادة التطعيم الدولية أو ما يُعرف بـ دفتر اللقاحات الأصفر (The International Certificate of Vaccination or Prophylaxis (ICVP)) هي وثيقة مرور للسفر إلى الخارج

يُعد التطعيم قبل السفر إجراءً هامًا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض وانتشارها. يعتمد اختيار اللقاحات على وجهة السفر، مدة الرحلة، والأنشطة المخطط لها. يجب على المسافرين استشارة الطبيب والاستعداد جيدًا قبل السفر لضمان السلامة والصحة الجيدة طوال الرحلة.

د. سوبيتشا أونغكيتتيكول

طبيبة رئيسة مركز الطب الباطني وأمراض العدوى

مستشفى بايا ثاي 3