الاكتئاب (depression) هو نوع من الاضطرابات العاطفية، حيث يعاني المرضى عادة من مزاج حزين مستمر تقريبًا طوال اليوم ولمدة تزيد عن أسبوعين متتاليين. يمكن أن يصيب هذا المرض جميع الأعمار والأجناس. لذلك قد يقلق الآباء والأمهات الذين يهتمون بأطفالهم من أنه عندما يكبر الطفل ويبدأ في دخول مرحلة الدراسة، سيتعين عليه التكيف مع المجتمع المدرسي، ويتساءلون كيف ستكون حياة الطفل. وعندما يلاحظون أن الطفل يعاني من تراكم التوتر ويبدأ في تغيير سلوكه، مثل الانعزال، وقلة الكلام، وعدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة، قد يتساءلون هل هذا بسبب الاكتئاب؟ اليوم لدينا الإجابة لكم.
ما هي أسباب الاكتئاب عند الأطفال
- الوراثة: إذا كان هناك تاريخ عائلي للاكتئاب، فإن فرصة إصابة الطفل بالاكتئاب تكون أكبر من الأطفال العاديين.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي، أدوية خفض ضغط الدم، والمخدرات المختلفة.
- بعض الأمراض مثل أمراض المناعة الذاتية.
- البيئة أو التوتر، سواء كانت مشاكل عائلية، الشجار مع الحبيب أو الأصدقاء، تدني الأداء الدراسي، التعرض للتنمر المستمر من الأصدقاء، أو الشعور بعدم الإعجاب، الخوف، القلق من الأشخاص المحيطين، أو نقص الثقة بالنفس والخوف من المنافسة.
ما هي الأعراض التي قد تشير إلى أن الطفل يعاني من الاكتئاب
- مزاج مكتئب، زيادة الملل، أو في بعض الحالات قد يكون هناك مزاج عصبي.
- الانعزال وقلة الكلام مقارنة بالسابق.
- عدم الشعور بالسعادة أو المتعة عند القيام بالأنشطة المفضلة، أو فقدان الرغبة في القيام بأنشطة كان يحبها سابقًا، مثل الرسم.
- فقدان الشهية، فقدان الوزن، أو في بعض الحالات الإفراط في تناول الطعام.
- صعوبة في النوم، النوم المتقطع، الاستيقاظ المبكر عن المعتاد، أو في بعض الحالات النوم طوال اليوم.
- الحزن، الخمول، وعدم الرغبة في القيام بأي شيء.
- ضعف التركيز في الدراسة وتدهور الذاكرة.
- الشعور بالذنب، لوم النفس، والشعور بعدم القيمة.
- البكاء سرًا بمفرده.
- الشعور بأن كل ما يفعله الآخرون مزعج للغاية.
- الرغبة في الانتحار أو التذمر من الرغبة في الموت.
مع ذلك، وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أن الطفل يعاني من الاكتئاب دائمًا. لذلك إذا كان الوالدان يشككان، يجب عليهما أخذ الطفل لاستشارة طبيب متخصص أولاً لتشخيص الحالة بدقة ومعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من الاكتئاب أم لا، وذلك لتلقي العلاج المناسب.
كيفية التعامل مع الطفل المصاب بالاكتئاب
إذا تم تشخيص الطفل من قبل الطبيب بأنه يعاني من الاكتئاب، فإن الرعاية والاهتمام من الوالدين لا تقل أهمية عن العلاج الدوائي والاستشارات الطبية. لذلك يجب على الآباء أو الأوصياء اتباع ما يلي:
- التحدث مع الطفل بانتظام، مراقبة سلوكه، والاستفسار عن مشاعره وسعادته وأحواله المختلفة.
- القيام بأنشطة مشتركة مع الطفل، خلق أجواء وأنشطة جديدة لزيادة سعادة الطفل، مع تجنب الأنشطة التي لا يحبها الطفل لأنها قد تزيد من سوء الحالة.
- التحدث مع الطفل بعقلانية ومنطق، دون استخدام العاطفة، مع تقديم الاهتمام والدفء له دائمًا.
- إتاحة الفرصة للطفل للتحدث عن مشاكله دون استعجال، وخلق جو مريح وغير متوتر.
- مراقبة السلوك أو طلب المساعدة من المعلمين لمتابعة سلوك الطفل.
- التواصل المفتوح مع المعلمين لتبادل المعلومات حول مشاكل الطفل في المنزل والمدرسة، والعمل معًا على حلها بشكل وثيق.
- استشارة طبيب نفسي بانتظام لتلقي العلاج الصحيح والمستمر.
د. راتانابومي واتانابانياساكول
طبيب متخصص في طب الأطفال
مركز صحة الأطفال والمراهقين، مستشفى بايا ثاي ناوامينتر
