أسباب حدوث أمراض الكلى
تناول الطعام المالح هو سبب واحد فقط يحفز حدوث أمراض الكلى، ولكن هناك أسباب أخرى مهمة لحدوث أمراض الكلى مثل
- الأمراض المزمنة للمريض مثل مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، التهابات المسالك البولية المزمنة، حصى الكلى
- ضعف الجهاز المناعي المرتبط بمرض الذئبة الحمراء (مرض ناتج عن حالة يصنع فيها الجسم أجسامًا مضادة غير طبيعية)
- تناول الأدوية، المكملات الغذائية، أو الأعشاب ذات الجودة المنخفضة التي تحفز حدوث أمراض الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يتناولون مكملات تحتوي على ملح الصوديوم مما يزيد من ضغط الدم إلى مستويات يصعب السيطرة عليها، أو تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور مما يؤدي إلى اضطراب في المعادن بالجسم
- الوراثة، مثل مرض الكيسات الكلوية الذي يصيب حوالي 1 من كل 800 إلى 1 من كل 1000 شخص في البلاد، وينتقل وراثيًا عن طريق جين سائد، حيث إذا كان أحد الوالدين مصابًا بهذا المرض يمكن أن ينتقل إلى الأبناء
زيارة الطبيب منذ المراحل المبكرة لأمراض الكلى تساعد في إبطاء تقدم المرض
لأن المرضى في المراحل المبكرة من أمراض الكلى لا يظهرون أعراضًا، على عكس المراحل المتأخرة التي يمكن ملاحظة الاضطرابات فيها بوضوح، لدى فريق أطباء الكلى في مستشفى بايا ثاي ناوامين لدينا طرق فحص منظمة تبدأ بأخذ التاريخ المرضي، فحص الدم لمعرفة معدل الترشيح الكبيبي (GFR) لمعرفة نسبة قدرة الكلى على تصفية الفضلات من الجسم، فحص البول، فحص بالموجات فوق الصوتية KUB لرؤية نسيج الكلى، والفحوصات الإضافية حسب سبب المرض لكل مريض. وتنقسم أمراض الكلى إلى نوعين:
- مرض الكلى الحاد، حيث يمكن الشفاء منه عند العلاج الصحيح للسبب، مثل التحكم في ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع الضغط، أو التحكم في مستوى السكر لدى مرضى السكري
- مرض الكلى المزمن، حيث يبقى معظم المرضى يعانون منه مدى الحياة، ويمكن تقسيم أعراضه إلى 5 مراحل هي
- المرحلة 1: معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أكثر من 90 الكلى في حالة طبيعية لكنها بدأت تتدهور، يعالج بالتحكم في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، وعلاج الأمراض المزمنة
- المرحلة 2: معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أقل من 90 تدهور في الكلى، يعالج بالتحكم في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة حسب توصية الطبيب، والمتابعة المستمرة للأعراض
- المرحلة 3: معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أقل من 60 تدهور أكبر في الكلى، انخفاض في قدرة الترشيح، يعالج بالتحكم في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة حسب توصية الطبيب، فحص البروتين في البول، والمتابعة المستمرة للأعراض
- المرحلة 4: معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أقل من 30 يجب الإسراع بزيارة الطبيب للعلاج، حيث يعالج الطبيب بالتحكم في النظام الغذائي، ممارسة الرياضة حسب توصيات الطبيب، فحص الدم والبول لمتابعة الحالة كل 3 أو 6 أشهر
- المرحلة 5: معدل الترشيح الكبيبي (GFR) أقل من 15 يحدث فشل كلوي، لا تستطيع الكلى العمل، ويجب العلاج بغسيل الكلى عندما يكون معدل الترشيح أقل من 9، أو إجراء زراعة كلى
يجب على المرضى زيارة طبيب الكلى عند ظهور الأعراض التالية
- تورم غير طبيعي في الساقين
- تغيرات غير طبيعية في البول، مثل صعوبة التبول، لون عكر، أو وجود دم في البول
- ألم في الجانب يمتد إلى الظهر أو يمتد إلى الفخذ
- ارتفاع ضغط الدم ويتطلب تناول عدة أدوية
- فقر دم، تعب، ضعف عام
هذه الأعراض هي علامات على مرض الكلى في المرحلة 3 وما بعدها، لذلك لا ينبغي تركها تتفاقم وتزداد سوءًا. في المرحلتين 1 و 2 يمكن اكتشاف المرض حتى بدون ظهور أعراض، ولكن اكتشاف المرض في مراحله المبكرة يساعد في تحقيق نتائج علاجية جيدة وفرصة تعافي أسرع، لأن أمراض الكلى تترافق مع حالة التهابية في الجسم، وتعتبر خطيرة مثل مرضى السكري، ويمكن أن تتطور إلى أمراض مزمنة أخرى مثل أمراض الشرايين التاجية، أمراض القلب، السكتة الدماغية، وظهور تقرحات مزمنة في الساقين والقدمين
نصائح من أطباء الكلى للعلاج والوقاية من أمراض الكلى
- إجراء فحوصات صحية وفحص للكلى سنويًا بعد سن 60، وكذلك للمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم
- تناول طعام متوازن يحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة
- ممارسة الرياضة بانتظام 3-4 مرات في الأسبوع، مدة كل مرة حوالي 30-40 دقيقة
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا حوالي 2-3 لترات
- الامتناع عن التدخين والكحول
- تجنب حبس البول لأنه قد يؤدي إلى التهابات مزمنة
- عدم تناول الأدوية الضارة بالكلى أو المكملات والأعشاب غير المعتمدة
