يجب على الوالدين الانتباه إلى 4 أمور رئيسية وهي: الأكل، التنظيف، زيارة طبيب الأسنان، واستخدام الفلورايد. يجب زيارة طبيب أسنان الأطفال خلال 6 أشهر بعد بزوغ أول سن لبني (تظهر الأسنان اللبنية خلال 6 أشهر). يجب زيارة الطبيب قبل عمر السنة لتلقي نصائح العناية بصحة الفم، لتجنب التأخير في العلاج، لأنه إذا تم التأجيل لأكثر من 1-2 سنة قد يؤدي إلى تسوس الأسنان إذا لم يتم العناية بشكل صحيح أو مناسب. بالإضافة إلى ذلك، صحة الأسنان الجيدة مرتبطة بالغذاء والتنظيف.
التنظيف المناسب حسب العمر
- قبل بزوغ الأسنان، استخدم قطعة قماش نظيفة مبللة بماء مغلي لمسح داخل الفم
- تقنية تنظيف الأسنان للأطفال تكون بوضعية الاستلقاء مع استخدام يد لسحب الخد ويد أخرى لتنظيف الأسنان بالفرشاة
- عند بداية ظهور الأسنان، يمكن استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، يُنصح بأن تتعرض الأسنان للفلورايد مرتين يومياً على الأقل (صباحاً وقبل النوم) وبكمية مناسبة للعمر
- لمن هم أقل من سنتين، كمية بحجم حبة الأرز نقطة صغيرة
- لمن هم بين 3-6 سنوات، كمية بحجم حبة البازلاء، لأن الأطفال تحت 6 سنوات لا يستطيعون التحكم في البلع، وإذا ابتلعوا كمية كبيرة أو بسرعة قد يسبب ألم في البطن أو تراكم مفرط للفلورايد
- لمن هم 6 سنوات فأكثر، كمية بطول 1 بوصة
تقليل تسوس الأسنان مع تناول الطعام المناسب
- مرحلة الرضاعة، من الولادة حتى سنتين، يجب تنظيف الأسنان جيداً عند تناول الحليب المتكرر أو تناول وجبات ليلية لأن ذلك قد يسبب تسوس الأسنان
- مرحلة الروضة، تبدأ بالتحول من الحليب إلى الأرز، وتبدأ معرفة الحلويات، وتكرار الأكل والسلوكيات المتكررة تزيد من فرصة تسوس الأسنان لأن الطفل لا يستطيع العناية بنفسه جيداً، ويفضل الأطعمة النشوية والسكرية التي تزيد من خطر التسوس أكثر من الأطعمة العادية. يُنصح بتقليل تناولها فقط بعد الوجبات للمساعدة في الانتهاء من الوجبة، حيث يساعد اللعاب أثناء المضغ على تنظيف الأسنان وتقليل فرص التسوس. من المهم محاولة منع الطفل من الأكل المستمر، وإذا لم يكن بالإمكان تجنب الأكل بين الوجبات، يجب استبدال النشويات والسكريات بالفواكه والحليب الطازج (غير المحلى)
تجاهل العناية بالأسنان اللبنية، ما هي النتائج عند الكبر
التأثيرات تبدأ من الأسنان وتمتد إلى الجسم، إذا تم تجاهل تسوس الأسنان اللبنية وتفاقمها حتى حدوث ألم في الأسنان، وصعوبة في المضغ، وعدم القدرة على التنظيف، مما يزيد من تراكم البكتيريا وقد يؤدي إلى تكون خراج في الفم، مما يؤثر على الحياة اليومية للطفل من ألم الأسنان إلى عدم القدرة على الدراسة أو النوم. وعندما تُخلع الأسنان اللبنية قبل موعدها، قد يؤدي الفراغ الناتج إلى ترتيب غير جيد للأسنان الدائمة، مما يسبب ازدحام الأسنان أو تراكبها، بالإضافة إلى تأثير ذلك على هيكل الوجه وتطور الطفل.
