ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

ใช้ชีวิตไม่ระวัง...เสี่ยงเป็นกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทได้!


กระดูกสันหลัง

รู้หรือไม่? ว่าการนั่งผิดท่าเป็นเวลานาน ยกของหนักบ่อย ก้มเงยเป็นประจำ บาดเจ็บจากอุบัติเหตุหรือเล่นกีฬา ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนได้ ส่วนอีกสาเหตุคือความเสื่อมของข้อต่อกระดูกสันหลัง ที่ทำให้การยึดเหนี่ยวของกระดูกสันหลังเสื่อมสภาพ เกิดการเคลื่อนของกระดูกสันหลังจนมาทับเส้นประสาทนั่นเอง

ไม่รักษา...อาจไม่สามารถขับถ่ายได้เอง

หากปล่อยให้อาการปวดเกิดแบบเรื้อรัง และเป็นบ่อยขณะก้มหรือเงย เมื่อกระดูกสันหลังเคลื่อนมาทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียงแล้วล่ะก็ จะมีอาการปวดร้าวลงขา ขาชา ปวดเหมือนไฟช็อต ขาอ่อนแรง เดินไกลไม่ได้ หากกดทับเส้นประสาทมาก ผู้ป่วยจะไม่สามารถขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระได้

ปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุ

  • ยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ

  • มีน้ำหนักตัวที่มากเกินไป

  • นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องนานๆ

  • อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง

ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเสมอไป

สำหรับการรักษาในเบื้องต้นนั้ แพทย์จะรักษาตามอาการ โดยให้ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ ทำกายภาพบำบัดด้วยการใส่เครื่องช่วยพยุงหลัง และบริหารกล้ามเนื้อหลังเพื่อบรรเทาอาการให้ดีขึ้น แต่สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการชาลงขาแล้วแพทย์จะวินิจฉัยให้ผ่าตัดใส่โลหะยึดตรึงกระดูกสันหลัง เพื่อเชื่อมข้อต่อให้อยู่ในแนวที่ถูกต้อง

การถนอมกระดูกสันหลังไม่ใช่เรื่องยาก

  1. ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลังให้แข็งแรง

  2. ควบคุมน้ำหนักตัว ให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

  3. เลี่ยงการกระแทกจากการกระโดดหรือดึงรั้งกระดูกสันหลังแบบผิดท่า เพื่อช่วยป้องกันภาวะเสื่อมของกระดูกสันหลัง

หากพบความผิดปกติใดๆ ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจสาเหตุ เพื่อทำการรักษาได้อย่างทันท่วงที!

 

ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
ศูนย์โรคกระดูกและข้อ ชั้น 1 อาคาร A โรงพยาบาลพญาไทศรีราชา
โทร. : 038-317-333 ต่อ 2174, 2178 หรือ 087-8600002

Rate this article : ใช้ชีวิตไม่ระวัง...เสี่ยงเป็นกระดูกสันหลังเคลื่อนทับเส้นประสาทได้!

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง