ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

ฝุ่นละออง PM2.5 หนึ่งในสารก่อมะเร็งขนาดเล็กที่ยากจะมองเห็น


ฝุ่นละออง PM2.5 หนึ่งในสารก่อมะเร็งขนาดเล็กที่ยากจะมองเห็น


ทุกวันนี้อากาศที่เราใช้หายใจเต็มไปด้วยฝุ่นละอองที่มีสารพิษมากมายซ่อนอยู่ หนึ่งในนั้น คือ PM2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งมีองค์ประกอบทางเคมี อย่างปรอท แคดเมียม อาร์เซนิก หรือโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน ที่องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดเป็นสารกลุ่มที่ 1 ของสารก่อมะเร็งเมื่อปี 2556

อันตรายและผลกระทบต่อสุขภาพจาก PM2.5

สำหรับคนที่แข็งแรง สุขภาพดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เมื่อได้รับฝุ่น PM2.5 อาจจะไม่ส่งผลกระทบให้เห็นในช่วงแรกๆ แต่หากได้รับติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือสะสมในร่างกายมากเข้า สุดท้ายก็จะก่อให้เกิดอาการผิดปกติในร่างกายได้ภายหลัง ซึ่งผลกระทบนี้เกิดได้ทั้งกับอวัยวะภายในร่างกายและทางผิวหนัง

PM2.5 ทำให้เกิดโรคอะไรได้บ้าง

  • เกิดอาการไอ จาม หรือภูมิแพ้

  • ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ฝุ่นอยู่แล้ว จะยิ่งถูกกระตุ้นให้เกิดอาการมากขึ้น

  • เกิดโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง

  • เกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจเรื้อรัง

  • เกิดโรคปอดเรื้อรัง หรือมะเร็งปอด

แหล่งกำเนิดของฝุ่นพิษ

แน่นอนว่า เป็นการยากที่เราจะหลีกเลี่ยงการหายใจเอาฝุ่นพิษเข้าไป นอกเสียจากการสวมหน้ากากอนามัยป้องกัน  เพราะฝุ่นพิษนั้นเกิดจากหลายแหล่งรอบๆ ตัวเรา จากสถิติจะพบว่า...  ฝุ่นพิษเกิดจาก

  • การเผาในที่โล่ง ร้อยละ 54

  • อุตสาหกรรมการผลิต ร้อยละ 17

  • การคมนาคมขนส่ง ร้อยละ 13

  • การผลิตไฟฟ้า ร้อยละ 9

  • การประกอบกิจกรรมในที่อยู่อาศัยหรือธุรกิจการค้า ร้อยละ 7

ซึ่งจะเห็นได้ว่า หากเราลดพฤติกรรมหรือกิจกรรมที่สร้างฝุ่นพิษให้น้อยลงได้ อากาศก็สามารถดีขึ้นได้

4 วิธีรับมือกับฝุ่น PM 2.5

  • สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น โดยใช้หน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้ดีและมีประสิทธิภาพคือ หน้ากาก N95 ซึ่งมีราคาสูงกว่าหน้ากากอนามัย แม้บางคนอาจสวมแล้วอาจให้ความรู้สึกอึดอัด เพราะหายใจได้ลำบากกว่าปกติ แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็น

  • หากไม่ใช้หน้ากาก N95 อาจใช้หน้ากากอนามัยที่มีฟิลเตอร์ 3 ชั้น ซึ่งมักมีเขียนระบุบนผลิตภัณฑ์ว่าสามารถป้องกัน PM2.5 ได้ หรือถ้าหากหาไม่ได้จริงๆ อาจใช้หน้ากากอนามัยธรรมดาแต่สวมทับ 2 ชั้น หรือซ้อนผ้าเช็ดหน้าหรือกระดาษทิชชูไว้ด้านในก็ได้

  • พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งทุกชนิดเมื่อคุณภาพอากาศอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากจำเป็นต้องทำกิจกรรมกล้างแจ้งหรืออยู่ภายนอกอาคารควรใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองทุกครั้ง

  • ใช้เครื่องฟอกอากาศ เนื่องจากภายในอาคารอาจไม่ปลอดภัยจาก PM2.5 เสมอไป โดยเฉพาะอาคารที่มีการเปิดปิดประตูบ่อยครั้งจากการที่มีผู้คนเข้าออกจำนวนมาก ดังนั้นเครื่องฟอกอากาศจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะจะทำให้อากาศภายในห้องสะอาดขึ้น



สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
คลินิกอายุรกรรมโรคปอด โรงพยาบาลพญาไท 1
โทร. 02-201-4600

Rate this article : ฝุ่นละออง PM2.5 หนึ่งในสารก่อมะเร็งขนาดเล็กที่ยากจะมองเห็น

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง