これは心臓の健康診断を受けるべき理由です

心臓病 は、症状がはっきりと現れないことが多い病気のグループに属します。心臓病の中には、目に見える前兆症状がないものや、少なくとも患者が気づくほど重篤で明確な症状が現れるまで気づかれないものもあります。そのため、小さな症状が病気の兆候であることに気づかず、検査を受けないまま放置し、気づいたときには手遅れになることもあります。

統計によると… タイでは平均して1時間に2人が冠動脈疾患で亡くなっています。また、世界的に見ても冠動脈疾患は死亡原因の第一位です。

心臓を守るには、手遅れにならないように

心臓病の症状はあまりはっきりと現れないことが多いですが、以下のような症状から気づくことができます。

• 疲れやすい、動悸、息苦しさ
• 運動時の息切れ
• 胸の中央部の痛みや圧迫感
• めまい、突然の意識喪失

したがって、異常な症状を感じたら決して無視せず、原因を調べるために医師の診察を受けるべきです。早期に診断され、適切な治療を受ければ死亡率を下げることができます。自分自身や家族の症状をよく観察し、疑わしい症状や不安があれば専門医に相談し、リスク評価のための検査を受けることが重要です。病気が見つかれば速やかに治療を開始できます。

心臓の健康診断…損失を減らすための解決策

ほとんどの健康診断は、初期段階で危険な問題を発見するのに役立ちます。早期発見により治療効果が高まり、病気が進行してから発見するよりも効果的です。心臓の健康診断も同様で、リスクを知ることで早期に対処でき、将来的な心臓病の発症リスクを減らすことができます。

一般的に、心臓の健康診断は年に1回、定期健康診断と併せて受けることが推奨されます。これにより、心臓病のリスクを早期に把握できます。例えば、血液検査で糖尿病や高脂血症が判明した場合、冠動脈疾患のリスクがある程度推測できます。また、レントゲン検査で心臓の大きさが通常より大きい場合、冠動脈疾患や心臓弁膜症の可能性があり、さらに詳しい検査が必要となります。

心臓病の家族歴がある方や、糖尿病、高血圧などの持病がある高リスクの方は、検査の頻度を増やすべきです。心臓の健康診断には以下のような方法があります。

• 心電図検査（EKG）
• 運動負荷心電図検査（Exercise Stress Test : EST）
• 超音波心エコー検査（Echocardiography : Echo）
• 足首上腕血圧比検査（Ankle Brachial Pressure Index, ABI）

心臓病を予防するには？

心臓の健康は、生活習慣の改善によって簡単に守ることができます。例えば、栄養バランスの良い食事を摂り、定期的に運動し、十分な休息をとることです。これにより、体が健康になり、心臓の血液循環も良くなります。また、ストレスを軽減し、感情をコントロールすることも重要です。ストレスや怒りは心拍数を上げ、心臓に負担をかける主な原因であることを常に意識しましょう。