腹腔鏡手術 は、手術創を小さくし、傷の痛みを軽減し、開腹手術よりも回復期間を短縮する手術技術です。腹腔内の癒着や術後合併症の発生を減らす効果もあります。手術前後の自己管理についての特別なアドバイスをお伝えします。
腹腔鏡手術を受けることを決めた場合、医師は病歴の聴取、身体検査、血液検査、血圧測定、脈拍、肺や心臓の機能検査、関連する臓器のX線検査、場合によっては心電図検査を行い、手術を受ける方の基礎健康状態を評価します。
手術前 は、麻酔時の誤嚥を防ぐために、少なくとも6時間は飲食を控える必要があります。手術前の最後の食事は消化の良い軟らかい食事にしてください。過剰な食事は誤嚥のリスクを高め、術後の吐き気、嘔吐、腹部膨満感を引き起こす可能性があります。健康状態が良好な場合は、手術中の大量出血に備えて自己血液の献血を行うことも可能です。
手術後 は、2～3日間は疲労感や無力感を感じることがありますが、これは正常な反応です。手術翌日からベッドから起き上がり、体を動かす努力をすることで回復が早まり、合併症のリスクも減少します。通常、医師は防水性の絆創膏で傷を覆いますので、傷が濡れる心配なく入浴できます。ただし、防水性でない絆創膏の場合は、医師の診察日まで傷を濡らさないよう注意してください。
- 手術後少なくとも24～48時間はアルコール飲料の摂取を控えてください。
- 術後1週間は傷の痛みがあることがありますが、鎮痛剤の服用で痛みを和らげることができ、時間の経過とともに痛みは軽減します。
- 術後6週間は4キログラム以上の重い物を持ち上げたり、腹筋を強く使う運動を避け、術後2～4週間は激しい運動を控えてください。
- 術後少なくとも7～10日間は運転を控えてください。
- 術後約6週間は性行為を控えてください。
- 十分な休息をとり、1日8～10時間の睡眠を確保し、換気の良い場所で過ごしてください。
- 医師の指示通りに薬を時間通りに服用し、処方された量を守ってください。
- 術後2～3週間は肝臓の負担を軽減するために、抗酸化作用のあるミルクシスル（Milk Thistle）などのサプリメントを摂取し、新鮮な野菜や果物を選び、カフェインを含むチョコレート、紅茶、コーヒーは避けてください。
- 心をリラックスさせ、身体の回復を促進してください。
術後の生活指導はすべての方に同じように適用できるわけではなく、個々の状態や手術の種類、身体の状況により異なります。
