ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល គឺជាមូលហេតុសំខាន់ជាដំបូងៗដែលធ្វើឲ្យមនុស្សស្លាប់ មិនថាជាស្ថានភាពសរសៃឈាមខួរក្បាលរាំងខ្ទប់ សរសៃឈាមខួរក្បាលតូច ឬសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្ទុះ ដែលបច្ចុប្បន្ន វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាស្រ័យលើរោគសញ្ញាជាចម្បង ផ្តោតលើការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់បំផុតនៃការព្យាបាលជំងឺក្រុមនេះគឺ “ពេលវេលា” ព្រោះអ្នកជំងឺទទួលបានជំនួយឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណា បន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញា ក៏មានឱកាសឲ្យអ្នកជំងឺជាសះស្បើយ ឬត្រឡប់មកធ្វើការប្រតិបត្តិការបានធម្មតាបានលឿនប៉ុណ្ណា។ ទោះជាយ៉ាងណា ការរីកចម្រើនផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសព្វថ្ងៃ មាននវានុវត្តន៍មួយទៀតជាជម្រើសជំនួយថ្មីក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលបង្កើនឱកាសជោគជ័យនៃការព្យាបាល នោះគឺ “ការទាញកោសិកាឈាម”
ការទាញកោសិកាឈាម គឺជាអ្វី?
“ការទាញកោសិកាឈាម” ឬ “Clot Retrieval” គឺជានវានុវត្តន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទរាំងខ្ទប់ ដោយយកកោសិកាឈាមដែលរាំងខ្ទប់ចេញពីសរសៃឈាមខួរក្បាលដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការវះកាត់ធំ ដើម្បីបើកផ្លូវឲ្យឈាមអាចហូរបន្តទៅផ្គត់ផ្គង់សែលខួរក្បាលនៅតំបន់ដែលខ្វះឈាមម្តងទៀត ឲ្យខួរក្បាលមានឱកាសស្ដារឡើងវិញ និងត្រឡប់មកធ្វើការប្រតិបត្តិបានល្អឡើង។
ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទរាំងខ្ទប់កើតឡើងពីអ្វី?
ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលមាន 2 ប្រភេទ គឺ សរសៃឈាមខួរក្បាលតូចឬរាំងខ្ទប់ (Ischemic Stroke) និងសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្ទុះ (Hemorrhagic Stroke) ដែលជំងឺទាំងពីរបង្កឲ្យខួរក្បាលខ្វះឈាម ហើយប៉ះពាល់ដល់មុខងារខួរក្បាលនៅតំបន់នោះ បណ្តាលឲ្យបាត់បង់មុខងារ។ អ្នកជំងឺនឹងមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាច្រើន ដូចជា មុខមាត់មិនស្មើ, មាត់មិនស្មើ, ខ្សោយ, និយាយមិនច្បាស់ ឬមិនអាចនិយាយបាន, ដៃជើងខ្សោយផ្នែកមួយ, ឈឺក្បាល ជាដើម។
សរសៃឈាមខួរក្បាលប្រភេទរាំងខ្ទប់មានមូលហេតុពី 2 ប្រភេទ
- សរសៃឈាមខួរក្បាលមានជាតិខ្លាញ់សរុប (Plaque) សរុបនៅជញ្ជាំងខាងក្នុងសរសៃឈាម បណ្តាលឲ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមមានការកើនឡើង និងធ្វើឲ្យរន្ធសរសៃឈាមតូចចុះ ហៅថាសរសៃឈាមខួរក្បាលតូច។ ការសរុបជាតិខ្លាញ់នៅជញ្ជាំងសរសៃឈាមធ្វើឲ្យលក្ខណៈសរសៃឈាមផ្លាស់ប្តូរ គឺជញ្ជាំងសរសៃឈាមងាយបែក ខ្សោយ និងខ្វះភាពបត់បែន។ នៅពេលមានការបែកជញ្ជាំងសរសៃឈាម រាងកាយនឹងបង្កើតកោសិកាឈាមមកភ្ជាប់។ នៅពេលកោសិកាឈាមធំឡើង នឹងបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមរាំងខ្ទប់ មិនអាចផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាលបាន។ ជួបឃើញជាញឹកញាប់នៅមនុស្សចាស់ អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់។
- មូលហេតុមួយទៀតនៃកោសិកាឈាមរាំងខ្ទប់សរសៃឈាមគឺ កោសិកាឈាមដែលរលត់ចេញពីអង្គភាពផ្សេងក្រៅខួរក្បាល។ ជួបឃើញជាញឹកញាប់នៅអ្នកជំងឺបេះដូងដែលមានការហូរឈាមមិនធម្មតាក្នុងបេះដូង ដូចជាអ្នកជំងឺបេះដូងប្រភេទរំញោច (Atrial Fibrillation) ដែលបង្កើតកោសិកាឈាមក្នុងបេះដូង ហើយកោសិកាឈាមនោះរលត់តាមស្ទ្រីមឈាមទៅរាំងខ្ទប់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល?
សម្រាប់វិធីសាស្រ្តសង្កេតរោគសញ្ញាអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល រោគសញ្ញានឹងខុសគ្នាដោយអាស្រ័យលើទីតាំងខួរក្បាលដែលបាត់បង់មុខងារពីការខ្វះឈាម។ រោគសញ្ញាដែលជួបឃើញរួមមាន៖
- មាត់មិនស្មើ
- ដៃជើងខ្សោយ
- និយាយមិនច្បាស់ ឬនិយាយមិនចេញ សម្រាប់អ្នកជំងឺខ្លះអាចមានការប្រែប្រួលលឿន និងមិនអាចនិយាយបាន
- ដៃជើងចលនាមិនបាន
- ស្រវឹង មិនមានការយល់ដឹង
- ការដកដង្ហើមមិនធម្មតា
ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកជំងឺខ្លះនៅពេលមានរោគសញ្ញា បើមិនទទួលបានការព្យាបាលឆាប់រហ័ស អាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺខ្លះអាចមានរោគសញ្ញាបណ្តោះអាសន្ន ហើយធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណា មិនថារស់រោគសញ្ញាខ្លាំង ឬស្រាល ឬបណ្តោះអាសន្ន កាលណាដែលសង្កេតឃើញរោគសញ្ញាដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ គួរបន្ទាន់ទៅពេទ្យជំនាញខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទភ្លាមៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល?
ក្នុងការព្យាបាលជំងឺណាមួយ មុនពេលវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់ការព្យាបាលណាមួយ ត្រូវតែវិនិច្ឆ័យឲ្យបានច្បាស់ជាមុនជានិច្ច ជាពិសេសជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមាន 2 ប្រភេទ និងមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះត្រូវវិនិច្ឆ័យយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដើម្បីអាចប្រើវិធីសាស្រ្តព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យ ព្រោះប្រភេទនីមួយៗមានវិធីសាស្រ្តព្យាបាលខុសគ្នា។
ដូច្នេះ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវផ្តោតសំខាន់លើការត្រួតពិនិត្យវិនិច្ឆ័យយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដោយមានវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម
- ធ្វើការវាយតម្លៃរោគសញ្ញា សួរព័ត៌មាន ប្រវត្តិរយៈពេលចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា
- សួរព័ត៌មានប្រវត្តិជំងឺមុន ប្រវត្តិការទទួលថ្នាំ និងប្រវត្តិការវះកាត់
- ពិនិត្យឈាម និងថតរូបកាំរស្មីកុំព្យូទ័រ (CT Scan)
- ថតរូបឧបករណ៍ម៉ាញេទិច (MRI)
ក្នុងដំណាក់កាលវិនិច្ឆ័យនេះ ក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវធ្វើការងារយ៉ាងរហ័ស ប្រុងប្រយ័ត្ន និងសម្របសម្រួលគ្នាយ៉ាងល្អ ដោយរៀបចំផ្លូវលឿនពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល ហៅថា “Stroke Fast Tract”។ នៅពេលមានការប្រកាស “Stroke Alert” តាមសំឡេងផ្សាយ អង្គភាពទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមភ្លាមៗ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមនៅដំណាក់កាលវិបត្តិ ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងរហ័ស?
ដោយសារវិធីសាស្រ្តព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមតូចរាំងខ្ទប់ធម្មតា គឺការផ្តល់ថ្នាំលាយកោសិកាឈាមតាមសរសៃឈាមវៀន ដែលវេជ្ជសាស្រ្តបានបញ្ជាក់ថា ការប្រើថ្នាំនេះត្រឹមត្រូវ និងឆាប់រហ័ស គឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីមានរោគសញ្ញា។ ប៉ុន្តែថ្នាំនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាព និងមានហានិភ័យបើផ្តល់ថ្នាំពេលអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាយូរជាង 6 ម៉ោង។
ក្នុងការពិត មានអ្នកជំងឺភាគច្រើនមកពេលយឺត មិនទាន់ទទួលបានការព្យាបាលដោយថ្នាំលាយកោសិកាឈាម។ គួរតែគិតពេលសម្រាប់ដំណើរការចរាចរណ៍ និងមានពេលសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យវិនិច្ឆ័យយ៉ាងច្បាស់ ដើម្បីពិចារណាអំពីសញ្ញាបង្ហាញ និងការហាមឃាត់នៃការផ្តល់ថ្នាំយ៉ាងម៉ត់ចត់ ព្រោះថ្នាំមានផលប៉ះពាល់សំខាន់ធ្វើឲ្យឈាមឆក់ងាយ ដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យយ៉ាងម៉ត់ចត់ដើម្បីការពារហានិភ័យដល់អ្នកជំងឺ។
ពេលណា គេប្រើវិធី “ទាញកោសិកាឈាមក្នុងការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល?”
សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមកមន្ទីរពេទ្យមិនទាន់ទាន់ពេលសម្រាប់ការព្យាបាលដោយថ្នាំលាយកោសិកាឈាម ឬអ្នកជំងឺខ្លះដែលបានផ្តល់ថ្នាំលាយកោសិកាឈាមហើយមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយសារកោសិកាឈាមមានទំហំធំ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចពិចារណាការព្យាបាលដោយវិធីសាស្រ្ត “ទាញកោសិកាឈាម” ដែលមានពេលវេលាឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលមិនលើស 8 ម៉ោង ចាប់ពីចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា។
ការព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលតូចរាំងខ្ទប់ដោយវិធីទាញកោសិកាឈាម (Clot Retrieval) នេះ បានធ្វើរយៈពេលជិត 10 ឆ្នាំនៅអាមេរិក។ សម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជា ក៏ទើបចាប់ផ្តើមប្រមាណ 2 – 3 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលនេះ (Clot Retrieval) បច្ចុប្បន្នមាននៅតែតែគ្រឹះស្ថានពេទ្យដែលជាសាលាវេជ្ជបណ្ឌិត និងមន្ទីរពេទ្យឯកជនធំៗប៉ុណ្ណោះ ព្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដែលធ្វើការព្យាបាលត្រូវមានជំនាញខ្ពស់ និងមានឧបករណ៍រួចរាល់។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញក្នុងការធ្វើវិធីសាស្រ្តទាញកោសិកាឈាមនៅកម្ពុជា មានតែប៉ុន្មាននាក់បច្ចុប្បន្ននេះ។
ត្រូវការពេទ្យប៉ុន្មាននាក់ក្នុងការព្យាបាលដោយវិធីទាញកោសិកាឈាម?
ការទាញកោសិកាឈាមគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវការជំនាញពិសេសផ្នែកវេជ្ជបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្រ្តរ៉ាឌីយ៉ូ (Interventional Radiology) ដែលមានចំណេះដឹងអំពីសរសៃឈាម និងការថតរូបកាំរស្មីពិសេសៗ ហើយត្រូវការការសហការជាក្រុមរវាងបុគ្គលិកផ្សេងៗ ដូចជា វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ វេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចុះសញ្ញាអារម្មណ៍ និងគិលានុបដ្ឋាយិកា ដើម្បីថែទាំអ្នកជំងឺក្នុងអំឡុងពេលធ្វើវិធីសាស្រ្ត និងត្រួតពិនិត្យសញ្ញាជីវិតដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកជំងឺ។
តើត្រូវប្រើឧបករណ៍អ្វីខ្លះក្នុងការទាញកោសិកាឈាម?
ឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់វិធីសាស្រ្ត “ទាញកោសិកាឈាម” រួមមាន ម៉ាស៊ីនថតរូបសរសៃឈាមដែលមានប្រព័ន្ធថតរូបលម្អិតខ្ពស់ ជាប្រព័ន្ធឌីជីថល បង្កើតរូបភាព 3D ដែលធ្វើឲ្យវេជ្ជបណ្ឌិតអាចមើលឃើញទីតាំងសរសៃឈាមដែលរាំងខ្ទប់ និងអាចព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។
មានជំហានអ្វីខ្លះក្នុងការទាញកោសិកាឈាម?
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលតូចរាំងខ្ទប់ដោយ “ទាញកោសិកាឈាម” មានជំហានដូចខាងក្រោម៖
- ចាប់ផ្តើមដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចុះសញ្ញាអារម្មណ៍ ឬធ្វើការវះកាត់សំឡេង
- វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសម្អាតស្បែកនៅតំបន់ខ្នងជើង
- កាត់ស្បែកជាផ្នែកតូចសម្រាប់បញ្ចូលសរសៃបំពង់តូចៗ ដែលមានលក្ខណៈទន់ បត់បែន និងអាចបត់តាមសរសៃឈាមបាន
- បញ្ចូលសរសៃបំពង់តាមសរសៃឈាមធំនៅខ្នងជើង ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបញ្ចូលសរសៃបំពង់ទៅដល់ទីតាំងកោសិកាឈាមរាំងខ្ទប់នៅសរសៃឈាមខួរក្បាល ដែលអាចមើលឃើញតាមរូបថតកាំរស្មី
- បញ្ចូលខ្សែខ្សែតូចតាមសរសៃបំពង់ទៅដល់ទីតាំងកោសិកាឈាម
- បញ្ចេញខ្សែខ្សែតូច (Stent) ដើម្បីពង្រីកដូចបណ្តាញ ឬកន្ត្រកតូច ដើម្បីឲ្យខ្សែខ្សែអាចភ្ជាប់កោសិកាឈាមបាន
- បន្ទាប់មកវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងទាញខ្សែខ្សែដែលភ្ជាប់កោសិកាឈាមនៅចុងខ្សែបំពង់ចេញមក
- ទាញកោសិកាឈាមចេញពីរាងកាយអ្នកជំងឺតាមសរសៃឈាមធំខ្នងជើង ជាមួយកោសិកាឈាម និងខ្សែខ្សែ
- ដកសរសៃបំពង់ចេញពីរាងកាយអ្នកជំងឺតាមខ្នងជើង
- បន្ទាប់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតយកកោសិកាឈាម ខ្សែខ្សែ និងសរសៃបំពង់ចេញពីអ្នកជំងឺ ក្រុមគិលានុបដ្ឋាយិកានឹងចុចឈាមនៅខ្នងជើងឲ្យរឹងមាំ
* ប្រហែល 10 – 15 នាទី រហូតដល់ប្រាកដថាឈាមឈប់ហូរពីរបួសតូចនៅខ្នងជើង
* បិទរបួសដោយក្រណាត់ស្អាតតូច
* អ្នកជំងឺត្រូវគេងលើគ្រែ ហាមបត់ជើងផ្នែកដែលបញ្ចូលសរសៃបំពង់ប្រហែល 8 – 12 ម៉ោង (អាស្រ័យលើការវាយតម្លៃវេជ្ជបណ្ឌិត)
* គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងវាស់សញ្ញាជីវិតជាប្រចាំ និងត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញាយ៉ាងម៉ត់ចត់ ដើម្បីថែរក្សាឲ្យអ្នកជំងឺមានសុវត្ថិភាពពីបញ្ហាបន្ថែម ដូចជាការហូរឈាមពីរបួស។
បន្ទាប់ពីធ្វើវិធីសាស្រ្តទាញកោសិកាឈាមចេញពីសរសៃឈាមខួរក្បាលរួច វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងអោយអ្នកជំងឺសម្រាកនៅបន្ទប់ព្យាបាលវគ្គវិបត្តិ ដើម្បីត្រួតពិនិត្យការហូរឈាមនៅតំបន់របួស និងត្រួតពិនិត្យបញ្ហាបន្ថែមនៃការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ត្រួតពិនិត្យការប្រែប្រួលមុខងារខួរក្បាល និងវាស់សញ្ញាជីវិតយ៉ាងម៉ត់ចត់រយៈពេល 24 ម៉ោង។ ប្រសិនបើវាយតម្លៃថាអ្នកជំងឺមានសុវត្ថិភាពល្អ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអនុញ្ញាតឲ្យផ្លាស់ទីទៅបន្ទប់សម្រាកធម្មតា។
តើត្រូវថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលតូចរាំងខ្ទប់យ៉ាងដូចម្តេច នៅពេលវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឲ្យទៅផ្ទះ?
សម្រាប់វិធីសាស្រ្តថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលបន្ទាប់ពីបានអនុញ្ញាតឲ្យទៅផ្ទះ មានការណែនាំដូចខាងក្រោម៖
- ចំណុចសំខាន់ក្នុងការថែទាំអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលតូចរាំងខ្ទប់ គឺការត្រួតពិនិត្យហានិភ័យផ្សេងៗ ដើម្បីមិនឲ្យមានជំងឺឡើងវិញ ដោយត្រួតពិនិត្យជំងឺមូលដ្ឋានរបស់អ្នកជំងឺ ដោយទទួលថ្នាំតាមការបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងព្យាបាលជំងឺដែលជាហានិភ័យសំខាន់ៗ ដូចជា សំពាធឈាមខ្ពស់ ទឹកនោមផ្អែម ជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ ជំងឺបេះដូងខ្លះៗ ដូចជាបេះដូងរំញោច។
- ការថែទាំអំពីអាហារដែលមានប្រយោជន៍ បរិច្ឆេទអាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ បរិច្ឆេទអាហារម្លិះខ្លាំង ដែលជាហានិភ័យនៃជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ បរិច្ឆេទអាហារស្ករខ្លាំង ដែលជាហានិភ័យនៃជំងឺទម្ងន់ និងទឹកនោមផ្អែម គួរផ្តោតលើការបរិច្ឆេទអាហារដែលមានក្រពះខ្ពស់ មានវីតាមីន និងរ៉ែខ្ពស់ ដូចជា បន្លែ ផ្លែឈើ និងធញ្ញជាតិ។
- ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ដោយហាត់ប្រាណជាប្រចាំ បញ្ឈប់បារី និងបញ្ឈប់ផឹកស្រា ហើយគួរបន្ថយសំពាធចិត្ត។
- បើនៅមានរោគសញ្ញាអំពើអត់ស្មារតី ឬអត់ចលនា នៅពេលត្រឡប់ទៅសម្រាកនៅផ្ទះ គួរធ្វើកាយសម្ព័ន្ធបន្តតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញកាយសម្ព័ន្ធ ឬករណីខ្លះអាចត្រូវកំណត់ពេលវេលាឲ្យមកធ្វើកាយសម្ព័ន្ធបន្តនៅមន្ទីរពេទ្យ ដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស ដើម្បីជួយឲ្យការស្ដារឡើងវិញមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
- ចំណុចសំខាន់មួយទៀត គឺការថែទាំផ្នែកចិត្តវិញ្ញាណ ការជំរុញចិត្តអ្នកជំងឺ ដើម្បីឲ្យសហការនិងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការព្យាបាល និងថែរក្សាខ្លួនឯងជាប្រចាំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឲ្យមានសុវត្ថិភាពពីអត់ស្មារតី និងអត់ចលនា?
ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តទាញកោសិកាឈាមជាវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលជាសះស្បើយវិញ ក៏ដោយ ចំណុចសំខាន់បំផុតដែលធ្វើឲ្យយើងមិនត្រូវជួបហានិភ័យនៃអត់ស្មារតី និងអត់ចលនា ពីជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល គឺការថែរក្សាខ្លួនឯងឲ្យបានល្អបំផុត ដែលជារឿងដែលយើងអាចការពារបាន ដោយមានវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោម៖
- ត្រូវរៀនស្គាល់សញ្ញាផ្សាយពីការកើតជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល
- ទៅពេទ្យឲ្យឆាប់ពេលមានសញ្ញាហានិភ័យ
- ត្រូវអនុវត្តខ្លួនឯងដើម្បីការពារនិងត្រួតពិនិត្យជំងឺដែលជាហានិភ័យរបស់ខ្លួន
- ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់សប្តាហ៍ 3 ដង ដងមួយ 30 នាទី
- កាត់បន្ថយការបរិច្ឆេទអាហារស្ករ ខ្លាញ់ និងអំបិល
- បន្ថែមការបរិច្ឆេទបន្លែ ផ្លែឈើ ហាមផឹកស្រា
- ហាមបារី និងជៀសវាងភេសជ្ជៈមានស្រា
- ស្វែងរកវិធីបន្ថយសំពាធចិត្ត
- គេងឲ្យគ្រប់គ្រាន់
ទោះជាយ៉ាងណា យើងគួរតែធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ វាស់សំពាធឈាម កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម និងជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើរកឃើញលទ្ធផលមិនធម្មតា ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ ដើម្បីជួយការពារការខូចខាត ឬការស្លាប់ពីជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល។
