"Fat kids... really good?"

Image

ចែករំលែក


"Fat kids... really good?"

 កុមារដែលមានខ្លាញ់អាចមើលទៅគួរឱ្យស្រលាញ់ពេលមនុស្សមើលឃើញពួកគេ។ ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ជាច្រើនពីជំងឺទម្ងន់កើនចំពោះពួកគេ ទាំងសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

 

មូលហេតុនៃជំងឺទម្ងន់កើននៅកុមារ

1. កុមារម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង ហើយចូលចិត្តបរិភោគអាហារ។

2. មិនហាត់ប្រាណ មិនមានការលើកកម្ពស់សារធាតុប្រតិកម្មល្អ។

3. ជំងឺទម្ងន់កើនពីបញ្ហាហូមូន; ករណីនេះមានតិចជាងករណីដំបូង។ ប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបានប្រសិនបើទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

4. មានសំពាធចិត្ត ហើយស្វែងរកវិធីដោះស្រាយដោយបរិភោគច្រើនដូចជាការខ្វះមិត្តភក្តិ ឬការព្រួយបារម្ភពីការសិក្សា។

បញ្ហាស្មុគស្មាញពីជំងឺទម្ងន់កើន

1. វាអាចបណ្តាលឲ្យជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសបើមានមនុស្សក្នុងគ្រួសារជួបប្រទៈជាមួយវា។

2. វាអាចបណ្តាលឲ្យសំពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺជាតិខ្លាញ់ក្នុងឈាមខូច។

3. បណ្តាលឲ្យមានការសម្លេងដកដង្ហើមខ្យល់, ការរាំងខ្ទប់ផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺដកដង្ហើមពេលគេង។

4. អង្កាំ និងសន្លាក់ខូចខាតលឿនជាងធម្មតា ដោយសារតែទម្ងន់រាងកាយលើស។

5. ការអភិវឌ្ឍន៍កុមារអាចយឺតយ៉ាវ ដូចជាការរុញ, ដើរ និងអង្គុយ។

6. ត្រូវបានលេងល្បិច, មានបញ្ហាក្នុងការសិក្សា និងបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍។

តើការដោះស្រាយបញ្ហាដែលល្អមានអ្វីខ្លះ?

ប្រើកាលវិភាគកំណើតដើម្បីប្រាប់ថាកុមារមានទម្ងន់លើសឬអត់។ ឪពុកម្តាយគួរតែតែងតែត្រួតពិនិត្យកុមាររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកុមារមានទម្ងន់កើន សូមអនុវត្តតាមការណែនាំខាងក្រោម៖

1. ការត្រួតពិនិត្យអាហារ អាហារជាផ្នែកសំខាន់បំផុតដែលធ្វើឲ្យកុមារងាយទទួលទម្ងន់។ ឪពុកម្តាយគួរតែត្រួតពិនិត្យប្រភេទអាហារដូចជាអង្ករ, មី, នំបុ័ង, បង្អែម, អាហារចៀន ដែលគួរបម្លែងទៅជាអាហារចៀនដោយអ៊ុត ឬប៉ះដើម្បីកាត់បន្ថយកាឡូរី។ កុំអោយកុមារបរិភោគភេសជ្ជៈមានកាបូន។ សរុបមក ការត្រួតពិនិត្យអាហារនៅកុមារត្រូវការការសហការពីឪពុកម្តាយ។

2. ធ្វើឲ្យកុមាររបស់អ្នកហាត់ប្រាណច្រើនជាងមុន។

3. យោងតាមការណែនាំខាងលើ ប្រសិនបើមិនជោគជ័យ សូមនាំកុមារទៅពេទ្យដើម្បីកំណត់មូលហេតុ និងបញ្ហាស្មុគស្មាញនៃជំងឺទម្ងន់កើន។ ជាពិសេសបើមានសមាជិកគ្រួសារម្នាក់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាអាចធ្វើឲ្យកុមារមានឱកាសមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ ដែលករណីនេះគួរត្រូវបានវិភាគដោយអ្នកជំនាញ។ រួមទាំងទទួលបានការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលជំងឺទម្ងន់កើននៅកុមារយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

Loading...

ចែករំលែក


Loading...

"Fat kids... really good?"