ពេលពិនិត្យវិនិច្ឆ័យ និងដឹងហេតុផលនៃអាការៈឈឺក្បាលរួច វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាការព្យាបាលតាមហេតុផល ហើយសម្រាប់ការព្យាបាលការឈឺក្បាល ក្រុមបឋម ដូចជា មីក្រែន ឬការឈឺក្បាលពីសាច់ដុំតឹង អាចចែកចេញជាពីរផ្នែក គឺការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ
“ការព្យាបាលរាងកាយ” ការព្យាបាលដោយមិនប្រើថ្នាំ…នៅអ្នកជំងឺជំងឺឈឺក្បាល
សម្រាប់គោលការណ៍ប្រើឧបករណ៍ព្យាបាលរាងកាយជាមួយអ្នកដែលមានអាការៈឈឺក្បាលរួមជាមួយអាការៈឈឺក ការព្យាបាលនឹងមានគោលបំណងជួយបន្ថយការតឹងរឹងនៃសាច់ដុំក្បាលក។ ពីព្រោះធម្មតា អ្នកដែលឈឺក្បាលជាញឹកញាប់ នឹងមានការឈឺក្បាលក្បាលកទាំងពីរជ្រុងរួមជាមួយ។ ឧបករណ៍ព្យាបាលរាងកាយភាគច្រើនគឺជាឧបករណ៍ផ្តល់កំដៅ ដូចជា ការដាក់កំដៅត្រជាក់ ការមassage ដោយរលកអាល់ត្រាសោន និងការមassage ដោយដៃតាមទីតាំងដែលសាច់ដុំតឹង។ ហើយពេលសាច់ដុំក្បាលកបានសម្រាក នឹងធ្វើឲ្យឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ទៅខួរក្បាលហូរចរបានល្អឡើង ដូច្នេះជួយបន្ថយអាការៈឈឺក និងផលប៉ះពាល់បន្ថែមដែលអាចធ្វើឲ្យអាការៈឈឺក្បាលស្រាលចុះ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងអាស្រ័យលើជំងឺរបស់អ្នកជំងឺជាចម្បង។
ការវាយតម្លៃអាការៈ…សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ
ដើម្បីឲ្យការធ្វើការព្យាបាលរាងកាយមានប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺនីមួយៗ ជំហានដំបូងក្នុងការព្យាបាល គ្រូព្យាបាលរាងកាយនឹងសួរប្រវត្តិ ពិនិត្យរាងកាយ វាយតម្លៃអាការៈពីទីតាំងឈឺ របៀបចលនា អាកប្បកិរិយាដែលបង្កឲ្យមានអាការៈឈឺក្បាល ដូចជា មានអាការៈឈឺក្បាលមុនបន្ទាប់មកមានអាការៈឈឺក ឬមានអាការៈឈឺកមុនបន្ទាប់មកមានអាការៈឈឺក្បាល ជាដើម ដើម្បីពិចារណាអំពីដំណាក់កាលជំងឺ កំរិតធ្ងន់ធ្ងរ និងទីតាំងជំងឺ មុនជ្រើសរើសវិធីធ្វើការព្យាបាលរាងកាយសម្រាប់អ្នកជំងឺនីមួយៗ រួមមាន៖
- ផ្ទាំងកំដៅ (Hot Pack) ដើម្បីបង្កើនការហូរឈាម បន្ថយការតឹងរឹងនៃសាច់ដុំ
- ការព្យាបាលម៉ាស្សាដោយរលកអាល់ត្រាសោន (Ultrasound therapy) ជាឧបករណ៍ព្យាបាលដោយរលកសំឡេងប្រេកង់ខ្ពស់ ប្រើបន្ថយអាការៈឈឺ បន្ថយការរលាកនៃកោសិកា បង្កើនភាពបត់បែននៃសន្លាក់ជ្រៅ បន្ថយការក្រហម និងជួយលឿនការជួសជុលកោសិកា រួមទាំងបន្ថយការតឹងរឹងនៃសាច់ដុំ
- ការហាត់ប្រាណប្រើអុកស៊ីសែន Aerobic Exercise ដូចជា ដើរប្រញាប់ រត់ ហែលទឹក រាំអេរ៉ូបិច 3 នាទីក្នុងមួយដង យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីក្នុងមួយដង យ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ការថែទាំខ្លួន អាចធ្វើបានដោយអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដូចជា ស្វែងរកវិធីគ្រប់គ្រងនិងដោះស្រាយសំពាធដោយខ្លួនឯង ធ្វើចិត្តឲ្យស្ងប់ស្ងាត់ បោះបង់ ការគេងឲ្យបានល្អ ជៀសវាងហេតុផលដែលបង្កឲ្យឈឺក្បាល ហាត់ប្រាណយ៉ាងទៀងទាត់
