ឆ្អឹងបាក់ងាយ... ជំងឺដែលស្ត្រីវ័យចាស់មានហានិភ័យច្រើនជាង

ជំងឺឆ្អឹងបាក់គឺជាហានិភ័យស្ងាត់ដែលមានជាមួយមនុស្សចាស់គ្រប់រូប ជាពិសេសស្ត្រីចាស់ ព្រោះជំងឺនេះមិនបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ទេ លើកលែងតែឆ្អឹងបែកឬបាក់។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺការបាត់បង់កាល់ស្យូមនៅក្នុងឆ្អឹង ធ្វើឲ្យឆ្អឹងស្តើងចុះ។ នៅពេលអាយុលើស ៥០ ឆ្នាំ ឆ្អឹងនឹងស្តើងចុះ ១-៣% រៀងរាល់ឆ្នាំ… ដោយ សាស្ត្រាចារ្យវេជ្ជបណ្ឌិត ថៃនិទ្ធ ជូតនភុតិ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្នែកអ័រតូប៊ីឌិចស៍ ជំនាញពិសេសផ្នែកឆ្អឹងបន្លាយ ស្ថាប័នសាច់ដុំឆ្អឹងនិងសន្លាក់ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ២ នឹងមកប្រាប់អំពីជំងឺនេះ

ឆ្អឹងបាក់… ជំងឺដែលប្រជាជនអាស៊ី “មានហានិភ័យ” រួមគ្នា

វេជ្ជបណ្ឌិតថៃនិទ្ធបាននិយាយថា ត្រូវទទួលស្គាល់ថាការហាត់ប្រាណតិច កម្រិតវីតាមីន D ទាបព្រោះមិនបានទទួលពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការញ៉ាំអាហារដែលមានកាល់ស្យូមតិច គឺជាឧបសគ្គដែលនាំឲ្យមានជំងឺឆ្អឹងបាក់ ដែលមនុស្សគ្រប់រូបនៅទ្វីបអាស៊ីមានហានិភ័យរួមគ្នា ខណៈដែលមនុស្សនៅតំបន់អាស៊ីភាគខាងកើតភាគច្រើនអង្គុយនិងគេង ប៉ុន្តែនៅតំបន់លិចពួកគេចំណាយពេលហាត់ប្រាណច្រើនជាង។ ដូច្នេះហានិភ័យនៃជំងឺឆ្អឹងបាក់គឺខ្ពស់ជាង ជាពិសេសស្ត្រី។

ហេតុអ្វីបានជា… ស្ត្រីចាស់មានហានិភ័យឆ្អឹងបាក់ច្រើនជាង

នៅពេលអាយុធំឡើងឆ្អឹងនឹងស្តើងចុះ ហើយហេតុដែលស្ត្រីមានហានិភ័យច្រើនជាងគឺព្រោះបន្ទាប់ពីបញ្ចប់រដូវស្រ្តី នឹងបាត់បង់ហូមូនស្រី។ ស្ត្រីដែលមានអាយុលើស ៦០ ឆ្នាំ នឹងជួបប្រទៈជំងឺឆ្អឹងបាក់ ២៥%។ ក្រុមមួយទៀតគឺស្ត្រីដែលបញ្ចប់រដូវស្រ្តីឆាប់ ឬបានកាត់បន្ថយស៊ុតមុនអាយុ ៤៥ ឆ្នាំ។

ការត្រួតពិនិត្យម៉ាសឆ្អឹង… ងាយ សម្រេចលទ្ធផលល្អ និងមិនស្មុគស្មាញ

វេជ្ជបណ្ឌិតថៃនិទ្ធ បាននិយាយថា ការត្រួតពិនិត្យម៉ាសឆ្អឹងបច្ចុប្បន្នធ្វើបានយ៉ាងងាយ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តថតរូបរ៉ែ Dual-energy X-ray absorbtiometry (DEXA) ប្រើពេលប្រហែល ៣០ នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ដំណើរការត្រួតពិនិត្យមិនស្មុគស្មាញ ងាយ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកជំងឺត្រូវតែត្រួតពិនិត្យញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ឬអត់ គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពឆ្អឹង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពឆ្អឹងនៅស្ថិតក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អ អាចរង់ចាំ ៤-៥ ឆ្នាំមុនត្រួតពិនិត្យម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកណាមានតម្លៃឆ្អឹងទាបហើយត្រូវព្យាបាល អាចត្រូវត្រួតពិនិត្យរៀងរាល់ឆ្នាំ។ វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពឆ្អឹងរបស់អ្នកជំងឺ។

ដើម្បីការពារជំងឺឆ្អឹងបាក់ គួរហាត់ប្រាណយ៉ាងទៀងទាត់ ទទួលបានវីតាមីន D និងកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ ហើយគួរតែត្រួតពិនិត្យតម្លៃឆ្អឹងមូលដ្ឋានខ្លះ ដើម្បីដឹងថាតើយើងត្រូវប្ដូរប្រព្រឹត្តិការណ៍អ្វីដើម្បីឲ្យឆ្អឹងរឹងមាំឬអត់។