ព្រឹត្តិការណ៍គ្រោះមហន្តរាយគឺជាការរឹងប៉ឹងដែលមានឥទ្ធិពលទាំងរាងកាយ និងចិត្តវិញ្ញាណ ជាពិសេសពេលវាធ្វើឡើងលើកុមារ ដែលការថែទាំ និងស្តារឡើងវិញសភាពចិត្តវិញ្ញាណគឺជារឿងសំខាន់ ព្រោះគ្រោះមហន្តរាយធំៗក្នុងជីវិតក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានថ្ងៃអាចជារឿងចងចាំដែលមានឥទ្ធិពលលើចិត្តរបស់គេរហូតដល់ជីវិត ‘ព្រឹត្តិការណ៍កុមារចំនួន 13 នាក់ឆ្លងក្នុងរូងលួង-ភ្នំទឹកនាងនន’ បានជាង 10 ថ្ងៃ ដូច្នេះវាជម្រើសសំខាន់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងសង្គមគួររៀនពីវិធីសាស្រ្តស្តារឡើងវិញសภาพចិត្តវិញ្ញាណរបស់កុមារជារួម
វិធីបង្កើនកម្លាំងចិត្តឲ្យកុមារបន្ទាប់ពីចេញពីរូងលួង
- ពេលកុមារត្រូវនៅក្នុងបរិយាកាសតូច កាត់បន្ថយអាហារ នៅក្នុងភាពងងឹត ល។ រយៈពេលយូរ ទាំងមុននិងបន្ទាប់ពីចេញពីរូងលួង ត្រូវតែមានការរៀបចំសុខភាពរាងកាយឲ្យកុមារ ឲ្យគេត្រឡប់មកមានសភាពរាងកាយរឹងមាំដូចមុន ដោយផ្តល់ខ្យល់ស្អាត ឲ្យពាក់សម្លៀកបំពាក់ស្អាត និងបរិភោគអាហារដែលល្អ និងមានប្រយោជន៍
- ពេលគេចេញពីរូងលួងហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះ ត្រូវតែធ្វើឲ្យទីតាំងរស់នៅមានសុវត្ថិភាព ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពឲ្យកុមារ បង្កើតបរិយាកាសនៃការថែរក្សា ផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់កុមារ ជាពិសេសគ្រួសារដែលជាមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត ត្រូវមានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលគេកំពុងប្រឈមមុខ ឲ្យកុមារមានអារម្មណ៍ថាមានមនុស្សយល់គេ និងដឹងថាកន្លងមកគេត្រូវប្រឈមមុខនឹងភាពលំបាកអ្វីខ្លះ
- ធ្វើឲ្យរឿងនេះក្លាយជម្រើសដែលមានតម្លៃសម្រាប់កុមារ អញ្ជើញគេគិត និងរៀនថាគេបានឆ្លងកាត់វាយ៉ាងដូចម្តេច ដើម្បីទាញយករឿងនេះជាការសោមនស្សក្នុងជីវិតរបស់គេដែលអាចឆ្លងកាត់ស្ថានភាពលំបាកមកបាន ការដែលគេបានរៀនពីទុក្ខវេទនាដែលកន្លងមក នឹងធ្វើឲ្យគេមានសមត្ថភាពត្រឡប់មករស់នៅ និងបំពេញតួនាទីរបស់ខ្លួនបន្តទៅតាមធម្មតា
វិធីសាស្រ្តទំនាក់ទំនងឲ្យកុមារមានស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត
- ការជួយកុមារដែលប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ ត្រូវការសហការណ៍ពីភាគីជាច្រើន ចាប់ពីកម្រិតគ្រួសារ សហគមន៍ មនុស្សក្នុងសង្គម និងសារព័ត៌មាន យើងត្រូវមើលមុនថាបន្ទាប់ពីចេញមកហើយ កុមារមានសភាពអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យអាការៈជាប្រចាំ កុមារមួយចំនួនអាចនៅតែមានការព្រួយបារម្ភ មានការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍មិនធម្មតា មនុស្សដែលចូលទៅថែទាំកុមារត្រូវមានទំនុកចិត្តស្ងប់ស្ងាត់ មានសុវត្ថិភាព មិនលើកទឹកចិត្តសួរពាក្យដែលធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍បារម្ភបន្ថែម ដើម្បីស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តរបស់គេ
- ការសួរពាក្យទៅកុមារជារឿងដែលអាចធ្វើបាន ប៉ុន្តាត្រូវជាពាក្យសំណួរដែលបើកចំហ មិនគួរសួរពាក្យសំណួរបិទ ត្រូវសួរពាក្យសំណួរបើកចំហ ដើម្បីឲ្យគេអាចបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់គេ និងអាចប្រាប់រឿងបានពេញលេញ ហើយមនុស្សដែលនិយាយជាមួយកុមារត្រូវមានទំនុកចិត្តទទួលយកអ្វីដែលកើតឡើង មិនមើលថាអ្វីដែលកើតឡើងជារឿងតូច និងមិនធ្វើឲ្យសារៈសំខាន់របស់គេធ្លាក់ចុះ ឧទាហរណ៍ មិនគួរប្រាប់គេថា ‘មិនអីទេ វានឹងឆ្លងកាត់ទៅ’ ត្រូវមានទំនុកចិត្តទទួលយកថាអ្វីដែលគេប្រឈមមុខវាគឺគួរឱ្យភ័យពិត ហើយសួរគេបន្តថាគេបានធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឆ្លងកាត់វា ដើម្បីទាញយកកម្លាំងរបស់គេត្រឡប់មកវិញ
- សួរពីតម្រូវការរបស់គេថា នៅពេលនេះគេត្រូវការជំនួយអ្វីខ្លះ ប្រសិនបើចង់ឲ្យគេពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង និងត្រឡប់មករស់នៅតាមធម្មតា វត្ថុដែលជួយគេគឺត្រូវជារឿងដែលគេត្រូវការពិតៗ ដូចជា ជួយការសិក្សា ជួយសុខភាព និងជួយផ្លូវចិត្ត កុមារគួរតែជាមនុស្សប្រាប់តម្រូវការរបស់គេ ដើម្បីឲ្យមនុស្សជុំវិញអាចជួយគេបានត្រឹមត្រូវ
អាការៈផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមានបន្ទាប់ពីជួបគ្រោះមហន្តរាយ
សម្រាប់អាការៈជំងឺផ្លូវចិត្តពីស្ថានភាពតានតឹងដែលជួបព្រឹត្តិការណ៍ចលាចលចិត្ត នឹងបង្ហាញអាការៈចេញពី 2 ដំណាក់កាល ដំណាក់កាលទីមួយកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 1 ខែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ហៅថា Acute Stress Disorder (ASD) ឬជំងឺតានតឹងភ្លាមៗ បន្ទាប់មកនឹងចូលទៅដំណាក់កាលទី 2 គឺបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍បាន 1 ខែហៅថា PTSD
- អ្នកជំងឺដែលនៅក្នុងដំណាក់កាល ASD អាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ឬមិនមានអ្វីកើតឡើងនៅខែដំបូង កុមារអាចមានរូបភាពភ្នាក់ងារពីព្រឹត្តិការណ៍នោះបង្ហាញក្នុងក្បាល ដូចជា រូបភាពភាពងងឹតក្នុងរូងលួង ការឃ្លាន ការភ័យខ្លាចផ្សេងៗដែលបានប្រឈមមុខពេលនៅក្នុងរូងលួង ប្រសិនបើជំងឺ ASD រយៈពេលលើស 1 ខែហើយមិនជាសះស្បើយ នឹងក្លាយជាជំងឺ PTSD នៅពេលក្រោយ
- ភាពមិនធម្មតាដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីតានតឹងចលាចលចិត្ត មានឈ្មោះខ្លីជាសកលថា PTSD (Post-traumatic Stress Disorder) គឺជាស្ថានភាពមិនធម្មតាផ្លូវអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីជួបព្រឹត្តិការណ៍ហិង្សា ឬឃើញព្រឹត្តិការណ៍ចលាចលចិត្ត ដល់កើតមានតានតឹង និងមានអាកប្បកិរិយាខ្លះៗដែលប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ដែលអ្នកដែលទទួលរងរបួសផ្លូវចិត្តពីព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះត្រូវការការព្យាបាល
ត្រូវធ្វើដូចម្តេចពេលឃើញកុមារមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត
មិនត្រឹមត្រូវ ឬមនុស្សខ្លះអាចមានអារម្មណ៍យល់ និងទទួលយកបាន ប្រសិនបើកុមារមានអារម្មណ៍បែបនេះកើតឡើង ត្រូវផ្តល់ចំណេះដឹងឲ្យកុមារដឹងថាវាជាអារម្មណ៍ដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីយើងជួបព្រឹត្តិការណ៍មិនរំពឹងទុក អារម្មណ៍នេះមិនមានន័យថាគេខ្សោយ ឬគេជាមនុស្សអាក្រក់ទេ វាជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយ និងអាចកើតឡើងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលចិត្ត គេអាចបញ្ចេញទៅមនុស្សជុំវិញ និងទទួលការព្យាបាលជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផ្លូវចិត្តកុមារ បាន នៅកុមារមួយចំនួនអាចមិនបង្ហាញចេញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចេញពីរូងលួង ត្រូវតែមានការតាមដានអាការៈបន្ថែមរយៈពេល 1 ឆ្នាំ ដើម្បីមើលថាអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់កុមារជាដូចម្តេច
អាការៈទាំងនេះធ្វើឲ្យសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅរបស់កុមារថយចុះ ការសិក្សាអន់ចុះ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជុំវិញតិចចុះ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញអន់ចុះ ការមើលខ្លួនឯង ឬការជឿទុកចិត្តលើខ្លួនឯងក៏ផ្លាស់ប្តូរ នឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនជឿទុកចិត្តលើខ្លួនឯង មិនដឹងថាតើខ្លួនឯងអាចឆ្លងកាត់ព្រឹត្តិការណ៍នេះបានឬទេ ដូច្នេះការជួយសម្រួលត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យ ការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់នឹងជួយកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច សោកស្តាយ និងការព្រួយបារម្ភដែលតាមមកបាន
ព្រឹត្តិការណ៍នេះទោះបីកើតឡើងត្រឹមតែ 10 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែអាចធ្វើឲ្យកុមារចងចាំជ្រៅរហូតដល់ពេលក្មេង តែវាក៏អាស្រ័យលើកុមារនីមួយៗផងដែរ ថាពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា គេមានទស្សនៈចំពោះខ្លួនឯង ទស្សនៈចំពោះបញ្ហា ឬទស្សនៈចំពោះមនុស្សជុំវិញយ៉ាងដូចម្តេច ប្រសិនបើគេមើលទៅក្នុងទិសដៅដែលកើតជាការយល់ដឹង ការរៀន និងការដោះស្រាយបញ្ហា មិនបន្ទោសថាជាកំហុសរបស់ខ្លួនតែម្ដង ទស្សនៈក្នុងការរៀននឹងធ្វើឲ្យមានកម្លាំងផ្លូវចិត្តកើតឡើង ប៉ុន្តែមនុស្សក្នុងសង្គមក៏មានតួនាទីជួយធ្វើឲ្យកុមារប្រែប្រួលទស្សនៈ និងជួយឲ្យគេមានកម្លាំងផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំងឡើងបាន
វេជ្ជបណ្ឌិត ចំណិនីផា កែវពូលស្រី
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកចិត្តវេជ្ជសាស្រ្តសាខាចិត្តវេជ្ជកុមារ និងយុវវ័យ
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2
