ក្នុងប្រតិទិនប្រទេសថៃ ពិធីបុណ្យបរិច្ឆេទជឺគឺជារយៈពេលប្រហែល ៩ ថ្ងៃ ជាទូទៅត្រូវនឹងខែ ៩ ឬខែ ១០ ការបរិច្ឆេទជឺគឺជាការជៀសវាងការបរិច្ឆេទសាច់សត្វគ្រប់ប្រភេទ រួមទាំងផលិតផលដែលបានបំលែងពីសត្វផងដែរ នេះគឺជាការបង្កើតបុណ្យបង្កើតកុសល ដោយគ្មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមករំខានរាងកាយ ទោះបីជាអាហារជឺគឺជាអាហារសុខភាព ក៏ប៉ុន្តែបើបរិច្ឆេទមិនត្រឹមត្រូវតាមគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ អាចបណ្តាលឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបានដែរ
តើអ្នកដឹងទេ? មនុស្សចាស់បរិច្ឆេទកាកសំណល់ច្រើន..អាចបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាអាហារមិនល្អ
ក្នុងក្រុមមនុស្សចាស់គួរត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិច្ឆេទអាហារជាពិសេស ព្រោះជាទូទៅមានបញ្ហាអាហារមិនល្អ និងការរំលាយអាហារមិនល្អជាមូលដ្ឋានតាមអាយុរួចហើយ ដូច្នេះ ប្រសិនបើបរិច្ឆេទបន្លែផ្លែឈើដែលមានកាកសំណល់ច្រើនពេក នឹងបណ្តាលឲ្យមានបញ្ហាអាហារមិនល្អកើនឡើងជាងមុន ដូច្នេះចង់ណែនាំឲ្យមនុស្សចាស់ជៀសវាងការបរិច្ឆេទបន្លែផ្លែឈើដែលមានកាកសំណល់ច្រើន រួមទាំងការបរិច្ឆេទបន្លែស្រស់ៗដូចជា កាឡាំប៊ី ស្លឹកសាឡាត់ ប្រសិនបើចង់បរិច្ឆេទគួរត្រូវដាំឲ្យសព្វមុន
ជៀសវាងអាហារប្រភេទខ្ទិះខ្ជិលខ្ជិល និងផ្អែមខ្លាញ់ខ្លាំង
សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលចូលចិត្តបរិច្ឆេទអាហារជឺប្រភេទចៀន បំពង ឬមានសមាសធាតុខ្ទិះ ហើយយកទៅបំពងក្នុងប្រេងច្រើន ពិតជាអាច…រាងកាយនឹងទទួលបានសារធាតុអាហារប្រភេទកាបូហ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់ដែលលើសពីតម្រូវការ បណ្តាលឲ្យទម្ងន់កើនឡើង រួមទាំងបញ្ហាជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់ផងដែរ ហើយអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗបន្តទៀត ដូច្នេះ មនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺប្រចាំកាយដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការបរិច្ឆេទអាហារដែលមានសមាសធាតុខ្ទិះ ឬរសជាតិផ្អែមខ្លាញ់លើសកំណត់ ដូចគ្នានឹងមនុស្សចាស់ដែលមានជំងឺថ្លើម គួរជៀសវាងអាហារជឺដែលមានរសជាតិខ្លាញ់
ការបរិច្ឆេទអាហារជឺសម្រាប់មនុស្សចាស់ គួរត្រូវទទួលបានសារធាតុអាហារពេញលេញ និងមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយក្នុងបរិមាណសមរម្យ ផ្តោតលើការបរិច្ឆេទអាហារជឺប្រភេទដុត ចៀន អាំង ឬបុក ជៀសវាងអាហារបំពង ឬចៀន រួមជាមួយការបរិច្ឆេទបន្លែ និងផ្លែឈើជាប្រចាំ នឹងធ្វើឲ្យមនុស្សចាស់មានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយ និងចិត្តក្នុងរយៈពេលពិធីបុណ្យបរិច្ឆេទជឺ
