វ័យចាស់មិនបានកើតឡើងតែសម្រាប់ស្ត្រីតែប៉ុណ្ណោះ ព្រោះបុរសក៏មានអាយុដែលត្រូវចូលវ័យចាស់ដែរ ដូច្នេះរោគសញ្ញារបស់បុរសវ័យចាស់នឹងកើតឡើងយ៉ាងយឺតយ៉ាវ មិនបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដូចជាស្ត្រីវ័យចាស់ឡើយ។ រោគសញ្ញាវ័យចាស់នេះកើតឡើងពីការកាត់បន្ថយយឺតយ៉ាវនៃហូមូនផ្លូវភេទបុរស (Testosterone)។
មុខងាររបស់ហូមូនផ្លូវភេទបុរស (Testosterone)
ហូមូនផ្លូវភេទបុរសគ្រប់គ្រងការលូតលាស់នៃឆ្អឹង សាច់ដុំ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់ខួរក្បាល។ ការកាត់បន្ថយហូមូនផ្លូវភេទបុរសមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយបុរស។ វ័យចាស់ស្ថិតនៅក្នុងអាយុប្រហែល ៥០ ឆ្នាំឡើងទៅ ប៉ុន្តែហូមូនផ្លូវភេទអាចចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយចាប់ពីអាយុ ៤០ ឆ្នាំ។ លើសពីនេះ មានហេតុផលសំខាន់ដែលធ្វើឲ្យហូមូនកាត់បន្ថយមុនពេលវ័យ គឺបុរសដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ការថែទាំសុខភាព។
សញ្ញាដែលប្រាប់ថាកំពុងចូលវ័យចាស់
ពេលហូមូនផ្លូវភេទបុរសកាត់បន្ថយ ជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយនឹងមានច្រើន និងសរុបនៅជុំវិញពោះ ឬហៅថា “ពោះធំ”។ ពោះធំគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការចូលវ័យចាស់ រួមទាំងរោគសញ្ញាផ្សេងៗដូចជា ធុញទ្រាន់ ងាយត្រជាក់ ញើសច្រើន អត់ចំណង់អាហារ ឈឺសន្លាក់ ងាយឈឺសន្លាក់ មិនសកម្ម សោកសៅ ងងឹត ខកចិត្ត និងងាយខឹង ងាយខឹង ធុញទ្រាន់ បញ្ចេញមតិច្រើន ងាយរងគ្រោះ មិនចង់ទៅណា ចង់នៅល្ងាចឯង ឆ្អឹងស្តើង កម្លាំងសាច់ដុំកាត់បន្ថយ គេងមិនលក់ ឬគេងមិនស្រួល ភ្ញាក់មកមិនស្រស់ស្រាយ ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការងារ ការចងចាំកាត់បន្ថយ សមត្ថភាពផ្លូវភេទ និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទកាត់បន្ថយ មានរោគសញ្ញាអត់សមត្ថភាពផ្លូវភេទ។
វិធីថែទាំសុខភាពសម្រាប់បុរសវ័យចាស់
បើអ្នកកំពុងមានរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វេលានេះហើយដែលអ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមថែទាំសុខភាពខ្លួនឯងដោយ…
- បរិច្ឆេទអាហារដែលមានប្រយោជន៍
- សម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបង្កើនហូមូនផ្លូវភេទបុរសដែលល្អ
- មិនជក់បារី មិនផឹកស្រា ព្រោះហូមូនផ្លូវភេទបុរសនឹងបម្លែងទៅជាហូមូនផ្លូវភេទស្រីច្រើនឡើងពេលជក់បារី និងផឹកស្រា
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ
- មិនតានតឹង
ចូលវ័យចាស់ដោយមានសុខភាពល្អ.. អ្នកអាចធ្វើបាន!
ការចូលវ័យចាស់ដោយមានសុខភាពរឹងមាំ ពីការហាត់ប្រាណ ការថែទាំសុខភាពក្នុងវិមាត្រផ្សេងៗយ៉ាងល្អ ការបរិច្ឆេទអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលមានប្រយោជន៍ និងបន្ថែមអាហារបំប៉នដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយនៅវ័យចាស់ ទាំងនេះ… គឺជាការរៀបចំខ្លួនសម្រាប់វ័យនេះយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ការបរិច្ឆេទអាហារបំប៉នដែលចាំបាច់គឺជារឿងល្អ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រាកដថារាងកាយនៅតែខ្វះ ឬត្រូវការបន្ថែមពិតប្រាកដ។ អាហារបំប៉នត្រូវបន្ថែមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ មានការផលិតដែលបានស្តង់ដារ និងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ព្រោះបើមិនដូច្នោះ អ្វីដែលគិតថាល្អអាចក្លាយជាអាក្រក់។ ដូច្នេះ ការពិគ្រោះបញ្ហាសុខភាពជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាជម្រើសល្អបំផុត។
ដោយមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់នៃមន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ២ មិនត្រឹមតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថែទាំបុរសវ័យចាស់ទេ ប៉ុន្តែបានរៀបចំ MALE GOLD Formula II ដែលជួយថែទាំសុខភាពទូទៅសម្រាប់បុរសអាយុ ៥០ ឆ្នាំឡើងទៅ ដើម្បីជួយបង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធដែលទាក់ទងនឹងបំពង់ប៉្រូស្តាត ប្រព័ន្ធផ្លូវបន្ទាត់បញ្ចេញមូត្រ ប្រព័ន្ធហូមូនផ្លូវភេទបុរស និងរក្សាហូមូនផ្លូវភេទបុរសមិនឲ្យបម្លែងទៅជាហូមូនអេស្ត្រូហ្សែន (ហូមូនផ្លូវភេទស្រី) ដោយប្រមូលផ្តុំវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដូចជា វីតាមីន A វីតាមីន B 1,2, 3, 5, 6, 9 និង 12 បាយអូទីន ម៉ាញេស្យូម ស៊ីលីញ៉ូម និងបន្ថែមរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរសវ័យចាស់។
ដោយសារធាតុផ្សំបន្ថែមសំខាន់ៗរួមមាន
- Saw Palmetto ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបំពង់ប៉្រូស្តាតធំ កាត់បន្ថយការរលាកនៃការប្រមូលផ្តុំមូត្រពីរោគសញ្ញាបំពង់ប៉្រូស្តាតធំ និងជួយមិនឲ្យមានការបម្លែងហូមូនតេស្តូស្ទេរ៉ូន (ហូមូនផ្លូវភេទបុរស) ទៅជាហូមូនអេស្ត្រូហ្សែន (ហូមូនផ្លូវភេទស្រី)
- លីកូពីន (Lycopene)មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់រាងកាយ រួមទាំងជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកាត់បន្ថយឱកាសកើតមហារីកបំពង់ប៉្រូស្តាត ជួយកាត់បន្ថយឱកាសជំងឺសរសៃឈាមខូច ខ្សែឈាមរាំងខ្ទប់ ជួយគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម មានផលប៉ះពាល់ល្អលើស្បែក ជួយបង្កើនសមត្ថភាពការងាររបស់ភ្នែក និងការពារសុវត្ថិភាពនៃ DNA
- ស៊ីង (Zinc)ជារ៉ែសំខាន់សម្រាប់កោសិកាក្នុងការបំលែងសារធាតុអាហារ ប្រព័ន្ធភាពធន់នៃរាងកាយ និងជួយផលិតហូមូនផ្លូវភេទសំខាន់។ សម្រាប់បុរស ប្រសិនបើអាចអនុវត្តសកម្មភាពបានល្អ នោះមានន័យថាហូមូនផ្លូវភេទល្អ ព្រោះហូមូនផ្លូវភេទមានឥទ្ធិពលលើជាច្រើនផ្នែកក្នុងជីវិត រួមទាំងការគេង អារម្មណ៍មានស្ថិរភាព សាច់ដុំល្អ ឆ្អឹងរឹងមាំ និងប្រព័ន្ធស្ករនៅក្នុងឈាម។
- ប្រេងត្រី (Fish oil)មានអាស៊ីតខ្លាញ់ជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែសំខាន់និងត្រូវបានប្រើគឺអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ DHA អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ ជួយកាត់បន្ថយការរលាកសរសៃឈាម ជួយកាត់បន្ថយការរលាកសន្លាក់ ជួយបញ្ជូនសារធាតុប្រសាទ ធ្វើឲ្យឈាមហូរល្អ កាត់បន្ថយភាពរឹងរូសនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម ធ្វើឲ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមមានភាពបត់បែនបានល្អ។
ពេលណាដែលអ្នកចាប់ផ្តើមចូលវ័យចាស់ អ្វីដែលត្រូវចងចាំជានិច្ចគឺ “កុំអៀនវេជ្ជបណ្ឌិត” ព្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតគឺជាអ្នកផ្តល់ការប្រឹក្សាល្អ និងអាចប្រាប់ការពិតអំពីស្ថានភាពវ័យចាស់ដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងទូលំទូលាយ។ ព្រមទាំងអាចណែនាំវិធីសាស្រ្តអនុវត្តដែលសមរម្យ និងជួយបំភ្លឺបញ្ហាធំរបស់បុរសក្នុងបញ្ហាសមត្ថភាពផ្លូវភេទ បញ្ហាអត់សមត្ថភាពផ្លូវភេទបានយ៉ាងច្បាស់លាស់ និងលម្អិតគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់អាចប្រាប់ថាអាហារបំប៉នណាដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក និងត្រូវបានទទួលក្នុងបរិមាណប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពេលដែលដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីការលះបង់ការអៀន អ្នកអាចមកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់នៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រការពារការចាស់មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ២ ចាប់ពីថ្ងៃនេះឡើងទៅ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ស្រី កុបកុល្យា ជឹងប្រសើរស្រី
អគ្គនាយក PREMIER LIFE CENTER
មជ្ឈមណ្ឌល PREMIER LIFE CENTER មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ២
