ត្រួតពិនិត្យកម្រិតហូមូន 13 ប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រី នៅមន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2

បើយើងរង់ចាំឱ្យឈឺមុនពេលព្យាបាល តើយើងនឹងដឹងដូចម្តេចពេលរោគសញ្ញាមិនបង្ហាញ? ឬបើយើងគិតតែ “ហេតុអ្វីត្រូវតែពិនិត្យ? វាជាការចំណាយលុយ!” “ហេតុអ្វីត្រូវដឹង? វាធ្វើឱ្យមានសំពាធចិត្ត!” “រាងកាយគឺឥតគិតថ្លៃ ហេតុអ្វីមិនថែរក្សាវាទេ?” ពាក្យទាំងនេះជាញឹកញាប់បានលឺ ប៉ុន្តែតែចូលត្រចៀកមួយហើយចេញមួយ ទោះបីយើងប្រើរាងកាយរៀងរាល់ថ្ងៃពីក្បាលដល់ជើងក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនដែលថែរក្សាវាទេ។

ខ្ញុំបានជួបប្រទៈបញ្ហាជាមួយការរអាក់រអួល, មិនស្ងប់ស្ងាត់, អារម្មណ៍អាក្រក់, គេងមិនលក់ ឬគេងស្រាល, ភ្ញាក់ឡើងដោយមានអារម្មណ៍មិនស្រស់ស្រាយ, ទម្ងន់កើនទោះបរិភោគតិច, និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទថយចុះ។ ដំបូង ខ្ញុំបានស្រាវជ្រាវពីបញ្ហាទាំងនេះ ដែលបណ្តាលមកពីការមិនសមតុល្យហូមូន ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តស្វែងរកកញ្ចប់សម្រាប់ពិនិត្យសមតុល្យហូមូនផ្លូវភេទស្រី។

ខ្ញុំមានសំណាងខ្លាំងក្នុងការស្វែងរកព័ត៌មានអំពីការពិនិត្យកម្រិតហូមូន 13 ប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រីនៅមន្ទីរពេទ្យភ្យាថៃ 2 ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តហៅទូរស័ព្ទនិងកក់ពេលវេលាបន្ទាន់ ព្រោះពួកគេមានមជ្ឈមណ្ឌល Premier Life ដែលមានជំនាញពិសេសក្នុងការពិនិត្យហូមូន។ វាក៏មានទីតាំងងាយស្រួល និងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងមន្ទីរពេទ្យគួរឱ្យទុកចិត្ត។

ការរៀបចំមុនសេវាកម្មមិនពិបាកទេ។ បុគ្គលិកនឹងហៅជូនដំណឹងឱ្យអ្នករង់ចាំអាហារពេល 8 ម៉ោងមុនពិនិត្យ ប៉ុន្តែអាចផឹកទឹកបាន។ នៅថ្ងៃពិនិត្យ អ្នកអាចធ្វើដំណើរដោយ BTS ហើយចុះនៅស្ថានីយ៍សណ្តាមផៅ។ មន្ទីរពេទ្យស្ថិតនៅផ្ទាល់មុខស្ថានីយ៍ទូរទស្សន៍ Channel 5។

ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំបើកឡានផ្ទាល់ខ្លួន ចេញពីផ្លូវលឿន បត់ឆ្វេង ហើយភ្លាមៗឃើញមន្ទីរពេទ្យ។ មន្ទីរពេទ្យមានអាគារចត់ឡានពីរដើម្បីជ្រើសរើសយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅអាគារ B ជាន់ទី 8 នៅមជ្ឈមណ្ឌល Premier Life Center ហើយបានជូនដំណឹងពីការកក់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ (អ្នកអាចបញ្ចប់ប្រវត្តិរូបតាមរយៈ Call Center 1772 មុនពេលទៅ)។

បន្ទាប់ពីចុះឈ្មោះ បុគ្គលិកបានហៅខ្ញុំចូលទៅវាស់សំពាធឈាម, ទម្ងន់ និងកម្ពស់ ហើយសួរព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនមូលដ្ឋានមួយចំនួន។ បន្ទាប់មកបុគ្គលិកស្រីម្នាក់បានមកដកឈាមសម្រាប់ពិនិត្យហូមូន 13 ប្រភេទ រួមមាន៖

1. 1. ពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជសាស្ត្រប្រឆាំងអាយុ

1. 1. ពិនិត្យកម្រិតហូមូន Luteinizing (LH)

1. 1. ពិនិត្យកម្រិតហូមូន Follicle Stimulating (FSH)

1. 1. ពិនិត្យកម្រិត Estradiol (E2)

1. 1. ពិនិត្យកម្រិត Progesterone

1. 1. ពិនិត្យបញ្ហាផ្លូវប្រសាទថ្លើម (Thyroid Stimulating Hormone – TSH)

1. 1. ពិនិត្យបញ្ហាផ្លូវប្រសាទថ្លើម (Free T3 – FT3)

1. 1. ពិនិត្យបញ្ហាផ្លូវប្រសាទថ្លើម (FT4 – Free T4)

1. 1. ពិនិត្យកម្រិត Dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S)

1. 1. ពិនិត្យកម្រិត IGF1

1. 1. ពិនិត្យកម្រិត IGFBP3

1. 1. Sex Hormone Binding Globulin

1. ពិនិត្យកម្រិតអ៊ីនស៊ុលីន

ការដកឈាមបានទៅល្អ មិនឈឺទេ ព្រោះបុគ្គលិកស្រីបានជូនដំណឹងខ្ញុំគ្រប់ជំហាន។ ឧបករណ៍ផ្សេងទៀតគឺល្អណាស់ ហើយបុគ្គលិកស្រីបានពន្យល់លម្អិតអំពីនីតិវិធីមុននិងបន្ទាប់ពីដកឈាម ជួយការពារការរបួសឡើងវិញ (ខ្ញុំជាធម្មតារងការរបួសងាយ)។ បន្ទាប់មកបុគ្គលិកបានស្នើឱ្យខ្ញុំរង់ចាំពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទប់រង់ចាំមានម៉ាស្សា (ខ្ញុំចូលចិត្តណាស់)។

ពេលខ្ញុំជួបវេជ្ជបណ្ឌិត Kobkulya Jorprasertsri ខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីបញ្ហារបស់ខ្ញុំដូចជា ការមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការគេង, ភ្ញាក់ឡើងដោយមិនស្រស់ស្រាយ, គេងស្រាល, ងាយនឿយ, និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទថយចុះ។ បញ្ហាទាំងនេះមានឥទ្ធិពលលើជីវិតខ្ញុំ និងមនុស្សជិតស្និទ្ធ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានពន្យល់ថា បន្ទាប់ពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ កម្រិត Growth Hormone នឹងថយចុះ បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ នាងបានណែនាំឱ្យបង្កើនការហាត់ប្រាណ រក្សាការគេងឲ្យទៀងទាត់ ទទួលបានការសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ និងសម្រាកចិត្តដោយមិនត្រូវមានសំពាធពីការងារ។ ធាតុទាំងនេះទាំងអស់មានឥទ្ធិពលលើការផលិត Growth Hormone របស់រាងកាយ។ នៅអាយុ ៣៤ ឆ្នាំ ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងអាយុដែលមានការផ្លាស់ប្តូរនៃស្ថិរភាព ការងារ ភារកិច្ច និងបន្ទុក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានសំពាធលាក់លៀម។

សម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្លូវភេទ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឱ្យពិនិត្យហូមូន Testosterone ផងដែរ ព្រោះទោះបីជាស្រីក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើក្រោមស្តង់ដា វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា (នេះជាការពិនិត្យបន្ថែមក្រៅពីកម្មវិធី ១៣ ប្រភេទ)។ ព័ត៌មាននេះនឹងជួយវិភាគមូលហេតុ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយផ្តោតលើបញ្ហា។ លទ្ធផលឈាមនឹងបង្ហាញថាហូមូនណាខ្វះខាត។

សរុបមក វេជ្ជបណ្ឌិតមានចិត្តសប្បុរស និងផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងលម្អិត សួរព័ត៌មានលម្អិត វិភាគបញ្ហាអាចមាន និងណែនាំដំណោះស្រាយ និងការការពារ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ យើងបាននិយាយប្រហែល ៤០ នាទី។

បន្ទាប់ពីពិគ្រោះ ខ្ញុំបានកក់ពេលវេលាទទួលលទ្ធផលសប្តាហ៍ក្រោយ ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយផ្អែកលើលទ្ធផលពិនិត្យ។
នេះជាការពិនិត្យហូមូនស្រីលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង។ បុគ្គលិក និងបុគ្គលិកស្រីបានផ្តល់សេវាកម្មល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានពន្យល់ច្បាស់ និងផ្តល់ដំណោះស្រាយច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំអាចដោះស្រាយបាន។
មុនចាកចេញ បុគ្គលិកបានផ្តល់កាតអំណោយសម្រាប់ប្រើប្រាស់សម្រាប់អាហារនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

នៅថ្ងៃទទួលលទ្ធផល ពីថ្ងៃដែលខ្ញុំបដិសេធមិនចង់ពិនិត្យដោយគិតថាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ… ការមើលលទ្ធផលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសំពាធចិត្ត ភ្ញាក់ផ្អើល និងបារម្ភ។ តើខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យចិត្ត និងរបៀបរស់នៅ ដែលខ្ញុំគិតថាល្អ ប៉ះពាល់សុខភាពខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំដល់កម្រិតនេះមែនទេ? ខ្ញុំចង់ចែករំលែកនេះដោយរបៀបងាយស្រួលយល់។ ទាំងអស់នេះជាការពិត ហើយខ្ញុំគិតថាអ្នកផ្សេងៗដែលអានអាចគិតថាពួកគេមានបញ្ហាដូចគ្នា ហើយវាជារឿងធម្មតា មែនទេ? (បាទ ខ្ញុំគិតដូច្នេះមុននេះ ប៉ុន្តែវាមិនមែនធម្មតាទេ)។

ដូចដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ ខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយការរអាក់រអួល, សំពាធចិត្ត (ដោយមិនដឹងខ្លួន), អារម្មណ៍ប្រែប្រួល, ងាយនឿយ, ភ្លេច, គិតយឺត, ធុញទ្រាន់, ខ្វះកំលាំងធ្វើអ្វីមួយ, ខ្ជិលហាត់ប្រាណ, ចង់គេង, សកម្មភាពផ្លូវភេទថយចុះ, ទម្ងន់កើនទោះបរិភោគតិច និងហាត់ប្រាណ, ចង់ញ៉ាំផ្អែម និងអំបិល, ជំងឺញឹកញាប់ និងភាពធន់ទ្រាំទាប។

វេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយថា ខ្ញុំមានភាពអស់កម្លាំងអាដ្រីណាល់ (adrenal fatigue) ជាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីសំពាធចិត្តយូរអង្វែង។ ជំងឺនេះជាផ្នែកមួយនៃក្រុម “ជំងឺដែលភ្លេច” ព្រោះវាមិនត្រូវបានវាយតម្លៃឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬទាន់ពេលវេលាទេ។ មូលហេតុមួយគឺការត្រួតពិនិត្យសុខភាពទូទៅមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វាយតម្លៃជំងឺនេះ។

ការវាយតម្លៃភាពអស់កម្លាំងអាដ្រីណាល់ត្រូវការវាស់កម្រិតហូមូនអាដ្រីណាល់ពីរគឺ Cortisol និង Dehydroepiandrosterone (DHEA) ដែលអាចវាស់បានពីលទ្ធផលឈាម។

ហូមូនទាំងពីរនេះគឺជាហូមូនសំពាធ។ បច្ចុប្បន្ន ការព្យាបាលភាពអស់កម្លាំងអាដ្រីណាល់ផ្តោតលើការសមតុល្យហូមូនទាំងពីរ។ លទ្ធផលពិនិត្យរបស់ខ្ញុំមិនធម្មតាទាំងពីរ មានកម្រិតខ្ពស់ពេកខ្លះ និងទាបពេកខ្លះ។

ដំណោះស្រាយ និងវិធីថែរក្សាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំមានភាពខ្លី និងងាយស្រួល។ យើងបាននិយាយប្រហែលមួយម៉ោង ដើម្បីកែប្រែអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹង។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានស្តាប់ និងជួយស្វែងរកដំណោះស្រាយសមរម្យ។

1. 1. ហាត់ប្រាណ (កុំរំលងវា ព្រោះវាសំខាន់ណាស់)។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឱ្យដើរជើងសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ (ហាត់ប្រាណលើសកម្រិតនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាខ្លាំងឡើង)។ ចាប់ផ្តើមដោយដើរជើងជាប់គ្នា ២០ នាទីរៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់មកបន្ថែមពេលវេលា និងសកម្មភាពផ្សេងៗតាមចំណូលចិត្ត។

1. 1. សម្រាកចិត្តដោយមានសភាពច្បាស់លាស់ បើកចំហ និងគ្មានសំពាធចិត្តរយៈពេល ២០ នាទី មិនថាធ្វើយូហ្គា អធិស្ឋាន ឬស្តាប់តន្ត្រី ប៉ុន្តែចិត្តត្រូវផ្តោតលើសកម្មភាពនោះដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់។ នេះគឺជាពេលវេលាគុណភាព (Quality Time)។

1. បរិភោគអាហារពេលព្រឹករៀងរាល់ថ្ងៃ និងគេងមុនម៉ោង ១០ យប់ ព្រោះ Growth Hormone ត្រូវបានបញ្ចេញរវាងម៉ោង ១០ យប់ និង ២ ព្រឹក (ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកស្រាវជ្រាវបន្ថែមអំពីនេះ វាសំខាន់ណាស់ មិនមែនគ្រាន់តែសម្រាប់កម្ពស់ឡើងទេ)។

ដំបូង វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជូនថ្នាំបំប៉នប្រហែល ១-២ ខែ ដូចជា ប្រេងត្រី, ម៉ាញេស្យូម, វីតាមីន D3, DHEA, Q10, Indole 3 Carbinal (មាឌគិតគ្នាផ្ទាល់ និងផលិតពិសេស) ដើម្បីជួយឲ្យរាងកាយត្រឡប់ទៅស្ថានភាពធម្មតាបានលឿន។ ក្នុងរយៈពេលនេះ ខ្ញុំត្រូវតែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍។ វេជ្ជបណ្ឌិតមានទំនុកចិត្តខ្លាំងថាការពិនិត្យឈាមបន្ទាប់របស់ខ្ញុំនឹងធម្មតា ១០០%។

អ្វីដែលខ្ញុំទទួលបានពីការពិនិត្យនេះគឺ៖

1. 1. ត្រឡប់ទៅផ្ទះ សម្អាតស្បែកជើងហាត់ប្រាណ ហើយចេញទៅដើរជើង និងជិះកង់

1. 1. យល់ឃើញថាសំពាធចិត្តគឺជាឧក្រិដ្ឋជនពិតប្រាកដ

1. 1. ពិនិត្យឡើងវិញ និងអាទិភាពសុខភាពដូចមិនធ្លាប់ធ្វើមុន

1. អ្នកដែលស្រលាញ់យើងគឺជាអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង។ សូមអរគុណ Nawanop សម្រាប់ការគាំទ្រ ជំរុញ បង់ប្រាក់ និងជាមិត្តភក្តិដ៏ស្រស់ស្អាត។

ការពិនិត្យនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយគម្រោងដ៏អស្ចារ្យពី HDreview និងមន្ទីរពេទ្យភ្យាថៃ 2 ដែលមានចិត្តសប្បុរស និងរីករាយក្នុងការទទួលបានការពិនិត្យនេះ ដើម្បីឲ្យមិត្តភក្តិទទួលស្គាល់សារៈសំខាន់នៃសុខភាព។ សម្រាប់អ្នកណាដែលចង់ពិនិត្យកម្រិតហូមូន 13 ប្រភេទសម្រាប់ស្ត្រី (រួមមានបញ្ហាផ្លូវប្រសាទថ្លើម) ចុចទីនេះ ។