នៅពេលនេះកុមារច្រើនបានចាប់ផ្តើមបើកសាលា និងចាប់ផ្តើមទៅសាលាហើយ ដែលសាលាទាំងឡាយបានរៀបចំការសិក្សាឲ្យសមស្របទៅនឹងស្ថានភាព COVID-19 ដោយសាលាមួយចំនួនរៀបចំឲ្យចូលរៀននៅសាលាថ្ងៃចំនួនមួយ និងថ្ងៃចំនួនមួយ ខណៈសាលាផ្សេងទៀតរៀបចំឲ្យរៀនរៀងរាល់សប្តាហ៍ជំនួសគ្នា។ ចំពោះថ្ងៃឈប់នៅផ្ទះក៏អាចមានការរៀនតាមអនឡាញបន្ថែមផងដែរ ដូច្នេះ ក្នុងរយៈពេលនេះកុមារនឹងមានពេលនៅផ្ទះច្រើនជាងមុន ហើយឪពុកម្តាយគួរតែដឹងពីវិធីថែទាំកុមារនៅក្នុងសម័យ New Normal នេះ។
ពេលកុមារមានពេលនៅផ្ទះច្រើនជាងមុន ឪពុកម្តាយត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច?
- ប្រាកដណាស់ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកថែទាំកុមារទាំងឡាយត្រូវតែបត់បែនខ្លួនក្នុងស្ថានភាពនេះដែរ ដូច្នេះពេលកុមារត្រូវនៅផ្ទះ ឪពុកម្តាយគួរតែចាត់ចែងពេលវេលារបស់ខ្លួនឲ្យសមស្របទៅនឹងកាលវិភាគសិក្សា និងសកម្មភាពរបស់កូនៗ។
- ពេលវេលាដែលនៅក្រៅពីការរៀនតាមអនឡាញ គួរតែមានការរៀបចំផែនការសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយគ្នាគិតសកម្មភាពរួមជាមួយកុមារ ដោយគួរតែមានសកម្មភាពចម្រុះ និងកំណត់កាលវិភាគសកម្មភាពនីមួយៗយ៉ាងច្បាស់។
- សម្រាប់ឧទាហរណ៍សកម្មភាពដែលជួយបង្កើនការអភិវឌ្ឍន៍កុមារ ដូចជា សកម្មភាពសិល្បៈ គំនូរ បោះពណ៌ បង្កើតដីក្លិន សកម្មភាពអានរឿងកុមារ សកម្មភាពលេងហ្គេម បង្រួមចំណែករូបភាព គូរបន្ទាត់ភ្ជាប់ចំណុច ស្ពានសត្វល្អិត សកម្មភាពរាំតាមចង្វាក់ ច្រៀង លេងតន្ត្រី សកម្មភាពធ្វើម្ហូប ឬនំ សកម្មភាពចល័ត ឬហាត់ប្រាណ ជិះកង់ ហែលទឹក បាល់ទាត់ ជាដើម។
- ក្រៅពីសកម្មភាពផ្សេងៗ គួរបង្រៀនឲ្យកុមារជួយខ្លួនឯងធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ ដូចជា បរិច្ឆេទម្ហូប ងូតទឹក ប្រាប់ធ្មេញ ស្លៀកពាក់។ លើសពីនេះអាចផ្ដល់កិច្ចការផ្ទះសាមញ្ញៗដូចជា ពុម្ពកម្រាលគេង រៀបចំគ្រែបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ដាក់សម្លៀកបំពាក់ទៅធុងបោកសំលៀកបំពាក់ ព្យួរខោអាវ លាងចាន រុំទឹកឈើជាដើម។
- ជៀសវាងការប្រើប្រាស់មេឌៀតាមអេក្រង់ជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលយូរ គួរតែកំណត់រយៈពេលប្រើប្រាស់ឲ្យច្បាស់ ដូចជា ប្រើប្រាស់មិនលើស 1-2 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ក្នុងរយៈពេលដែលកុមារមានពេលនៅផ្ទះយូរដូចនេះ ឪពុកម្តាយនឹងបានជួបប្រទៈនឹងភាពលេងសើច និងភាពដាច់ខាតរបស់កុមារច្រើនជាងពេលដែលទៅសាលា បូករួមជាមួយសំពាធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ឪពុកម្តាយ ដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានសំពាធ និងបញ្ហាការទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារកើតឡើងច្រើនជាងមុន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសង្កេតឃើញកូនមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ដូចជា លេងសើចច្រើនជាងធម្មតា មិនអាចផ្តោតអារម្មណ៍ ឬគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ មិនអាចរង់ចាំ ឬមានអាកប្បកិរិយាខឹងខ្លាំង គួរតែយកទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីពិគ្រោះបន្ថែម។
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ
មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 2 អាគារ B ជាន់ 2
ម៉ោងបើកបរ
បើកបម្រើរៀងរាល់ថ្ងៃ ម៉ោង 06.30 – 20.00 (បម្រើនៅអាគារ B ជាន់ 2)
និង ម៉ោង 20.00 – 22.00 (បម្រើនៅអាគារ A ជាន់ 1)
លេខទូរស័ព្ទ
02-617-2444 បន្ត 3219 , 3220
