រោគសញ្ញាអំបៅជាបញ្ហាសុខភាពដែលឃើញបានញឹកញាប់នៅពេលមានការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារការប្រែប្រួលនៃរាងកាយ និងហូមូនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយ។ រោគសញ្ញារបស់អំបៅអាចធ្វើឲ្យម្តាយមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងស្គាល់ពីវិធីការពារ និងបន្ថយរោគសញ្ញាដែលអាចជួយឲ្យម្តាយមានផ្ទៃពោះមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។
មូលហេតុនៃអំបៅនៅពេលម្តាយមានផ្ទៃពោះ
- សំពាធដែលកើនឡើងនៅក្នុងផ្ទៃពោះ ទំហំរបស់មន្ទីរមាតាដែលពង្រីកធ្វើឲ្យមានសំពាធលើសរសៃឈាមខ្មៅដែលនាំឈាមពីតំបន់អំបៅឲ្យហូរត្រឡប់ទៅបេះដូងបានយឺត និងបង្កើតអំបៅ។
- ហូមូនប្រូជេស្ទេរ៉ូនកើនឡើង ហូមូននេះធ្វើឲ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមសម្រាលខ្លួន ដែលបណ្តាលឲ្យឈាមរលំនឹង និងបង្កើតសរសៃឈាមពង្រីក។
- រោគទឹកនោមក្រហម ការផ្លាស់ប្តូរជំហានចលនារបស់ពោះវៀនដែលយឺតជាងធម្មតាក្នុងរយៈពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឲ្យមានរោគទឹកនោមក្រហម។ ពេលត្រូវប្រើកម្លាំងបង្ហូរឈាម អំបៅអាចកើតឡើង ឬធ្វើឲ្យរោគសញ្ញាអំបៅធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- ការជង្គង់ ឬឈរយូរពេក អាចធ្វើឲ្យឈាមហូរទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយដោយសារកម្លាំងទំនាញ ដោយបណ្តាលឲ្យឈាមរលំនឹងនៅតំបន់អំបៅ និងអាចបង្កើតអំបៅបានដែរ។
វិធីការពារអំបៅសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
- អាចប្រើថ្នាំបំបាត់ទឹកនោមដែលសមរម្យ នៅពេលមានរោគទឹកនោមក្រហម ឬមានការលំបាកក្នុងការបង្ហូរឈាម គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនប្រើថ្នាំបំបាត់ទឹកនោម។
- បរិច្ឆេទអាហារដែលមានសរសៃអាហារខ្ពស់ ដូចជា បន្លែ ផ្លែឈើ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងម្ទេស ដើម្បីជួយឲ្យការបង្ហូរឈាមធម្មតា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគទឹកនោមក្រហម។
- ផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ គួរផឹកទឹក 8-10 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយឲ្យពោះវៀនដំណើរការល្អឡើង។
- ហាត់ប្រាណស្រាលៗជាប្រចាំ ដូចជា ដើរ ឬយូហ្គាសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ ដែលជួយលើកទឹកចិត្តដំណើរការពោះវៀន និងកាត់បន្ថយសំពាធនៅក្នុងផ្ទៃពោះ។
- បង្ហូរឈាមតាមម៉ោង ហើយកុំអោយមានការកាន់ទឹកនោម ព្រោះវាអាចបង្កើតរោគទឹកនោមក្រហម និងឈាមរឹង។
- ជៀសវាងការជង្គង់លើកៅអីបង្គន់យូរពេក ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យសរសៃឈាមនៅតំបន់អំបៅពង្រីក។
- គេងលើមុខ ដូចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់អនុសាសន៍ពេលសម្រាក ដើម្បីកាត់បន្ថយសំពាធនៅតំបន់អំបៅ។
វិធីបន្ថយរោគសញ្ញាអំបៅសម្រាប់ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
- អង្គុយលាងកន្ទុយក្នុងទឹកក្តៅ រយៈពេល 10-15 នាទី 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការក្រហម និងការរលាកនៃអំបៅ។
- ប្រើថ្នាំជាក់លាក់ ដូចជា គ្រីម ឬជែលបន្ថយរោគសញ្ញាអំបៅដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនប្រើ មិនគួរទិញថ្នាំប្រើដោយខ្លួនឯងឡើយ។
ពេលណាគួរតែទៅពេទ្យ
បើម្តាយមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា មានឈាមច្រើន ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង មានក្ដៅខ្លួន ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន មានអារម្មណ៍ខ្សោយខ្លាំង ឬអំបៅមានទំហំធំឡើង និងមិនអាចដាក់ត្រឡប់ចូលវិញបាន អាចជាសញ្ញានៃអំបៅប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានបញ្ហាសំរាប់ផ្សេងៗ គួរបន្ទាន់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីវាយតម្លៃរោគសញ្ញា និងទទួលបានការណែនាំ និងការព្យាបាលដែលសមរម្យ។
អំបៅនៅក្នុងម្តាយមានផ្ទៃពោះ ទោះបីជាជំងឺមិនធ្ងន់ធ្ងរនោះក៏ដោយ អាចបង្កើតការរំខាន និងជាជំងឺដែលអាចការពារ ឬបន្ថយរោគសញ្ញាបានដោយការថែរក្សាសុខភាព និងការផ្លាស់ប្តូរប្រព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ គួរបន្ទាន់ពិគ្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលដែលសមរម្យ។ ការថែរក្សាខ្លួនឯងយ៉ាងត្រឹមត្រូវនឹងជួយឲ្យម្តាយអាចឆ្លងកាត់រយៈពេលមានផ្ទៃពោះដោយមានចិត្តសប្បាយ និងមានសុខភាពល្អ។
