ជំងឺអាលើរ ជំងឺដែលបច្ចុប្បន្ននេះកើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ និងអាចឃើញបានរហូតដល់ ១០-២០% ប្រាកដណាស់ថា អាការៈអាលើរបង្កការរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការងារ ការគេង និងតើអ្នកដឹងទេថា “សារធាតុបង្កអាលើរដែលឃើញច្រើនបំផុតបច្ចុប្បន្នគឺ…កំចាត់ធូលី” យើងមកដោះស្រាយ ១២ ចំណុចចំអិនចំអាងអំពីអាលើរកំចាត់ធូលី ជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតស្រី សិរភស្សស័រ សរភិបត្តិពង្ស គ្រូពេទ្យកុមារផ្នែកជំងឺអាលើរ និងវិទ្យាសាស្ត្រជំងឺរំលាយនៅកុមារ មជ្ឈមណ្ឌលអាលើរ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ ៣
អាការៈអាលើរមានរូបរាងយ៉ាងដូចម្តេច?
“អាការៈដែលច្បាស់លាស់នៃអាលើរមានដូចជា ក្អក ច្រមុះបិទ ក្អកចេញ ស្រោមច្រមុះរលាក អាការៈក្អកច្រមុះ ក្អកភ្នែក ចូលចិត្តក្រអូបច្រមុះ ក្រអូបភ្នែក គឺជាអាការៈដែលអាចសង្កេតឃើញបានយ៉ាងច្បាស់។ អាការៈច្រមុះបិទភាគច្រើននឹងរឹតតែពេញទាំងពីរជ្រុង ប៉ុន្តែប្តូរទៅមក។ អាការៈក្អកខ្លះៗនឹងក្អកជាប្រភេទជាបន្ទាត់ដូចជា ៥-១០ ដង ហើយមានស្រោមច្រមុះរលាក។ អាការៈភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង និងពេលផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់នឹងវត្ថុដែលធ្វើអោយអាលើរ”
ក្រៅពីការប្រើថ្នាំព្យាបាល តើមានវិធីផ្សេងទៀតទេ?
“ក្រៅពីការប្រើថ្នាំព្យាបាល អាលើរត្រូវតែជៀសវាងវត្ថុដែលធ្វើអោយអាលើរ”
កំចាត់ធូលីគឺជាអ្វី ហេតុអ្វីយើងត្រូវផ្តោតចិត្តលើកំចាត់ធូលី?
“ព្រោះកំចាត់ធូលីគឺជាសារធាតុបង្កអាលើរដែលឃើញច្រើនបំផុត”
តើកំចាត់ធូលី និងធូលីក្នុងផ្ទះមានដូចគ្នាទេ?
“កំចាត់ធូលីគឺជាសត្វមានជីវិតមួយប្រភេទ មួយប្រភេទកំចាត់ មានជើង ៨ ជើង ទំហំរាងតូចតែ ០.១-១ មម បរិភោគស្បែកសត្វ និងស្បែកមនុស្សជាអាហារ រីកចម្រើនបានល្អនៅសីតុណ្ហភាពប្រហែល ២៥°C ហើយចូលចិត្តអាកាសសើម”
ពេលដែលអាលើរកំចាត់ធូលី យើងអាលើរអ្វី? អាលើរផ្នែកណានៃកំចាត់ធូលី?
“អាលើរទាំងខ្លួនកំចាត់ធូលី សព្វគ្នាកំចាត់ធូលីដែលស្លាប់រួច មូលកំចាត់ធូលី ហើយភាគច្រើនសារធាតុបង្កអាលើរសំខាន់គឺមូលកំចាត់ធូលី”
យើងអាចរកឃើញកំចាត់ធូលីនៅកន្លែងណាខ្លះ?
“កំចាត់ធូលីចូលចិត្តបរិភោគស្បែកសត្វ និងស្បែកមនុស្ស ដូច្នេះវាអាចឃើញបានជាញឹកញាប់នៅលើគ្រែ កៅអីខ្នើយ កម្រាលព្រំ កៅអីសូហ្វា ដែលជាផ្នែកក្រណាត់ និងកូនប៉ោមដែលមានសក់”
១០ វិធីការពារ និងជៀសវាងកំចាត់ធូលីនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង គ្រូពេទ្យផ្តល់អនុសាសន៍…
-
- តំបន់ផ្ទះមិនគួរមានកម្រាលព្រំ កៅអីសូហ្វាគួរមិនជាក្រណាត់ គួរជៀសវាងការប្រើវាំងជញ្ជាំងប្រើជាវាំងកញ្ចក់ជំនួស
- បោកគ្រឿងគេងជាមួយទឹកក្តៅ (>55°C) ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនបោកគ្មានប្រព័ន្ធទឹកក្តៅ គួរជ្រាបគ្រឿងគេងក្នុងទឹកក្តៅប្រហែល ១៥-៣០ នាទី បន្ទាប់មក才យកទៅស្ងួត ឬប្រើម៉ាស៊ីនស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពលើស ៥៥°C រយៈពេលលើស ១០ នាទី
- គ្រឿងគេងទាំងអស់គួរប្រើក្រណាត់គ្រប់ដុំដែលអាចការពារកំចាត់ធូលី ដែលក្រណាត់ការពារកំចាត់ធូលីល្អគឺជាក្រណាត់ត្បាញយ៉ាងតឹងរឹង ទំហំរន្ធនៅលើក្រណាត់តូចបំផុត ដូច្នេះកំចាត់ធូលី ឬមូលកំចាត់ធូលីមិនអាចហោះហើរឡើងបាន។ អាចបោកបាន ហើយគ្រឿងគេងគួរបោកប្រហែល ២ សប្តាហ៍ម្តង ប៉ុន្តែក្រណាត់ការពារកំចាត់ធូលីអាចបោកបានមួយខែម្តង ការបោកញឹកញាប់អាចធ្វើឲ្យសរសៃដែលតឹងរឹងរលាយ ហើយពេលជ្រើសរើសក្រណាត់ការពារកំចាត់ធូលី គួរប្រើជាសំណុំទាំងមូល គឺខ្នើយ ខ្នើយបន្ទាត់ ខ្នើយក្រណាត់ និងសំពត់គ្រែ ហើយប្រើទាំងផ្ទះ
- សំខាន់សម្រាប់កូនតូចគឺកូនប៉ោម គួរដាក់កូនប៉ោមដែលមានសក់ចេញទាំងអស់ ឬបិទជាមួយថង់ប្លាស្ទិច
- ជៀសវាងការជិះលោតលើគ្រែ ប្រើខ្នើយបន្ទាត់វាយគ្នា
- ការបោកសំលៀកបំពាក់ស្ងួតអាចជួយបំផ្លាញកំចាត់ធូលី និងធូលី ប៉ុន្តែមិនអាចបំផ្លាញបានទាំងអស់
- ការយកគ្រែទៅពន្លត់ព្រះអាទិត្យអាចជួយកាត់បន្ថយសំណើម ប៉ុន្តែមិនអាចបំផ្លាញកំចាត់ធូលី និងមូលកំចាត់ធូលីទាំងអស់បាន
- ការជូតធូលីអាចជួយកាត់បន្ថយបរិមាណកំចាត់ធូលី និងសារធាតុបង្កអាលើរបានខ្លះ គួរប្រើរួមជាមួយវិធីផ្សេងៗ
- ម៉ាស៊ីនត្រង់ខ្យល់ជួយកាត់បន្ថយសារធាតុបង្កអាលើរដែលហោះហើរបាន ប៉ុន្តែកំចាត់ធូលីភាគច្រើនមិនហោះហើរនៅក្នុងខ្យល់។ ម៉ាស៊ីនត្រង់ខ្យល់ជួយកាត់បន្ថយសារធាតុបង្កអាលើរផ្សេងទៀតដូចជា សក់សត្វ ធូលីស្មៅ
- មានសារធាតុគីមីខ្លះអាចសម្លាប់កំចាត់ធូលីបាន មានជាច្រើនទម្រង់ ប៉ុន្តែមិនទាន់មានការស្រាវជ្រាវបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពរយៈពេលវែង
