ពេលបានលឺពាក្យ “ជង្គង់ស្លាប់” ភ្លាមៗ យើងភាគច្រើននឹកឃើញទៅដល់ជំនាន់តា ឬតាអាយុចាស់ ព្រោះយល់ថាជំងឺនេះកើតមានតែអ្នកចាស់ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែពិតប្រាកដវិញ គេបានរកឃើញថា នៅពេលថ្មីៗនេះ មនុស្សដែលមានអាយុក្រោម 60 ឆ្នាំ ក៏មានឱកាសឃើញជង្គង់ស្លាប់បានច្រើនឡើង ដោយមានមូលហេតុផ្សេងទៀតចូលរួមពាក់ព័ន្ធ ប៉ុន្តែមានអ្វីខ្លះ យើងមានបញ្ជីមកឲ្យសាកល្បងពិនិត្យខ្លួនឯងមើល
ធ្លាប់មានគ្រោះថ្នាក់ ឬរងរបួស
មនុស្សដែលធ្លាប់ជួបគ្រោះថ្នាក់មុននេះដែលធ្វើឲ្យជង្គង់រងរបួស ដូចជាកីឡាករដែលអាចរងគ្រោះថ្នាក់ធ្វើឲ្យខ្សែសង្វាក់នៅជង្គង់របួសខូច ក៏មានហានិភ័យក្នុងការជាជង្គង់ស្លាប់ ព្រោះពេលជង្គង់មិនធម្មតា មិនមានស្ថិរភាព មានឆ្អឹងបែក ឬឆ្អឹងខូច ហើយឆ្អឹងដែលខូចនោះបែកចូលក្នុងជង្គង់ នឹងធ្វើឲ្យផ្ទៃជង្គង់មិនធម្មតា។ ប្រសិនបើឆ្អឹងមិនភ្ជាប់បានល្អគ្រប់គ្រាន់ មានការពាក់ផ្លាស់នៃផ្ទៃខួរក្រហមដែលគ្របដណ្តប់ផ្ទៃជង្គង់ នឹងធ្វើឲ្យផ្ទៃជង្គង់មិនរលោង ឆ្អឹងជង្គង់មានការប៉ះទង្គិច បង្កើតសំឡេងនៅក្នុងជង្គង់ពេលចលនា កើតមានការរលាក ឈឺ និងឈឺនៅតំបន់ជង្គង់ ឬអាចបង្កើតជង្គង់រឹងរូសរហូតមានការបត់បែនខុសទ្រង់ទ្រាយកើតឡើងបាន
មានជំងឺរលាកសន្លាក់រំលង
ស្ថានភាពរលាកសន្លាក់ក៏ជាមូលហេតុមួយដែលឃើញបានជាញឹកញាប់បំផុត ដែលកើតមានពីស្ថានភាពជង្គង់ស្លាប់ ដូចជាមនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ូម៉ាតូអ៊ីដ ដែលមានបញ្ហាឈឺនៅសន្លាក់ទូទៅ។ ជំងឺរ៉ូម៉ាតូអ៊ីដនេះជាជំងឺដែលកើតមានពីកំហុសប្រព្រឹត្តនៃស្រទាប់ខាងក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ Synovial membrane ដែលកោសិកានេះមានលក្ខណៈកម្រាស់ឡើង និងមានការរលាក បណ្តាលឲ្យមានការបង្កើតទឹកនៅក្នុងជង្គង់ច្រើនជាងធម្មតា ធ្វើឲ្យមានស្ថានភាពរលាកជង្គង់រំលង កើតមានការពាក់ផ្លាស់នៃផ្ទៃខួរក្រហម ធ្វើឲ្យមានរោគសញ្ញាជង្គង់ស្ពឹក និងជង្គង់រឹងរូសបន្ត
ការប្រើប្រាស់ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន
មូលហេតុមួយទៀតដែលងាយស្រួលដែលកើតមានពីអាកប្បកិរិយាជីវិតរបស់យើងខ្លួន។ មនុស្សខ្លះប្រើប្រាស់ជង្គង់យ៉ាងខ្លាំងរយៈពេលយូរអាចធ្វើឲ្យជង្គង់ស្លាប់មុនពេលគួរបានដែរ ដូចជាការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ ឬទោះបីជារឿងធម្មតាដែលគ្រប់គ្នាធ្វើ ដូចជាការជង្គង់អង្គុយ ឬអង្គុយជង្គង់ ព្រោះទម្រង់នេះបង្កើតសំពាធខ្ពស់លើជង្គង់ ពេលធ្វើជាញឹកញាប់ និងយូរអាចមានឱកាសដែលជង្គង់ស្លាប់រហ័សជាងមនុស្សផ្សេងបានងាយ
ដឹងបែបនេះហើយកុំអោយអស់សំណើច ព្រោះអ្នកផ្ទាល់ក៏អាចមានហានិភ័យជាជង្គង់ស្លាប់មុនពេលគួរបានដែរ
