“មនុស្សដែលចូលចិត្តបរិភោគផ្អែម ត្រូវតែជាឈឺទឹកនោមផ្អែម”… ពាក្យនេះមិនត្រឹមត្រូវជានិច្ចទេ ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនកើតឡើងពីការបរិភោគផ្អែមដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែបណ្តាលមកពីរាងកាយខ្វះហូមូនអ៊ីនស៊ុលីន ដែលធ្វើឲ្យមិនអាចយកស្ករទៅប្រើប្រាស់បានដូចធម្មតា ដូច្នេះធ្វើឲ្យមានកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់។ ដូច្នេះ ការបរិភោគផ្អែមគឺជាផ្នែកមួយតែប៉ុណ្ណោះក្នុងការកើតជំងឺ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានហានិភ័យនេះរួមជាមួយហានិភ័យផ្សេងទៀត ការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែមនឹងជួយឲ្យលោកអ្នកគ្រប់គ្រងហានិភ័យ និងជៀសវាងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អប្រសើរឡើង។
ការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែម មានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប
ព្រោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅដំណាក់កាលដំបូង ឬដំណាក់កាលមុនជំងឺភាគច្រើនមិនមានរោគសញ្ញាបង្ហាញឲ្យយើងដឹង។ ការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែមតែប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឲ្យយើងដឹងថា កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមជិតខ្ពស់ដល់ចំណុចដែលនឹងក្លាយជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬនៅ។ វាជាការជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យ ព្រោះយើងអាចកែប្រែអាកប្បកិរិយាដើម្បីការពារជំងឺបាន។ ក្នុងករណីដែលត្រូវបានរកឃើញថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមរួចហើយ ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលដំបូង ការចូលរួមក្នុងដំណើរការព្យាបាលឆាប់រហ័សនឹងផ្តល់លទ្ធផលព្យាបាលល្អជាងការមកពិនិត្យពេលជំងឺធ្ងន់ធ្ងររួច។
នរណាខ្លះដែលត្រូវតែត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែម?
ក្នុងការពិត មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានហានិភ័យជាច្រើនរួមគ្នា ក៏គួរតែទៅពិនិត្យឲ្យឆាប់។ សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យរួមមាន…
- អ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារ ឪពុកម្តាយ បងប្អូន សាច់ញាតិជាប់ជាមួយ ជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- អ្នកដែលមានអាយុ ៣៥ ឆ្នាំឡើងទៅ
- អ្នកដែលមានសភាពជំងឺទម្ងន់ធ្ងន់ គឺមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសខ្លួនចាប់ពី ២៥ គីឡូក្រាម/ម.២ ឬបុរសដែលមានជុំវិញចង្កេះលើស ៩០ សង់ទីម៉ែត្រ និងស្ត្រីដែលមានជុំវិញចង្កេះលើស ៨០ សង់ទីម៉ែត្រ
- អ្នកដែលមានសភាពជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
- អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម
- អ្នកដែលមានសភាពជំងឺខ្លាញ់ក្នុងឈាមខ្ពស់
- អ្នកដែលធ្លាប់មានប្រវត្តិជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ
- អ្នកដែលធ្លាប់មានប្រវត្តិកំណើតទារកដែលមានទំងន់ដំបូងលើស ៤ គីឡូក្រាម
- អ្នកដែលចូលចិត្តបរិភោគអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិផ្អែមជាប្រចាំ
- អ្នកដែលមិនបានហាត់ប្រាណជាញឹកញាប់
ការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែមគឺជាការត្រួតពិនិត្យអ្វី?
ដោយសារតែ “ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” កើតឡើងពីកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់ជាងធម្មតា វិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យដែលពេញនិយមបំផុតគឺជាវិធីចាក់ឈាមដើម្បីយកទៅពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ (LAB) ដែលជាវិធីងាយស្រួល លឿន និងផ្តល់តម្លៃដែលត្រឹមត្រូវ។
ស្គាល់ពីវិធី ៤ ប្រភេទក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែម
- ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករគ្លូកូសក្នុងផ្លាសម៉ា ពេលអត់អាហារ (FPG)
គឺជាការចាក់ឈាមត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករគ្លូកូសក្នុងផ្លាសម៉ា (Fasting plasma glucose test: FPG) ជាការត្រួតពិនិត្យដំបូងៗដែលពេញនិយម។ អ្នកដែលមកពិនិត្យត្រូវតែអត់អាហារមុនចាក់ឈាម ៨ ម៉ោង។ តម្លៃនានានឹងត្រូវបកស្រាយដូចខាងក្រោម
- កម្រិតស្ករដែលធម្មតានឹងស្ថិតនៅចន្លោះ ៧០-៩៩ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ
- កម្រិតស្ករដែលមានហានិភ័យជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនឹងស្ថិតនៅចន្លោះ ១០០-១២៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ
- កម្រិតស្ករដែលអាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ ១២៦ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រឡើងទៅ
ករណីខ្លះដែលកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមខ្ពស់មិនដល់ ១២៦ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ ប៉ុន្តែមានហេតុផលផ្សេងៗដែលបន្ថែមហានិភ័យក្នុងការជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម គ្រូពេទ្យអាចពិចារណាឲ្យត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែមដោយវិធីផ្សេងទៀតបន្ថែម។
- ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករគ្លូកូសក្នុងផ្លាសម៉ា ពេលធម្មតា
ការត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករគ្លូកូសក្នុងផ្លាសម៉ា ពេលធម្មតា (Casual plasma glucose) គឺជាការត្រួតពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយវាស់កម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម ដោយអ្នកមកពិនិត្យមិនចាំបាច់ត្រូវអត់អាហារមុន។
កម្រិតស្ករគ្លូកូសក្នុងការត្រួតពិនិត្យវិធីនេះ មិនគួរលើស ២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ ប្រសិនបើលើសនេះ នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការទទួលបានការវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ការត្រួតពិនិត្យស្ករចងក្រងក្នុងឈាមហ៊ីម៉ូហ្គ្លូប៊ីន (HbA1c)
ការត្រួតពិនិត្យហ៊ីម៉ូហ្គ្លូប៊ីន (Hemoglobin A1c: HbA1c) គឺជាការត្រួតពិនិត្យឈាមមួយសំខាន់សម្រាប់តាមដាន និងវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ការត្រួតពិនិត្យជំងឺទឹកនោមផ្អែមវិធីនេះគឺវាស់តម្លៃមធ្យមនៃការគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមក្នុងរយៈពេល ៦-១២ សប្តាហ៍មកហើយ ថាតើថ្នាំ អាហារ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ករបានឬទេ ព្រោះអាយុកាលមធ្យមនៃកោសិកាឈាមសុទ្ធប្រហែល ៣ ខែ។
ប្រសិនបើកម្រិតស្ករនៅតែមិនធ្លាក់ចុះ ឬគ្រប់គ្រងមិនបាន គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការកែប្រែថ្នាំ។ ការត្រួតពិនិត្យនេះមិនចាំបាច់ត្រូវអត់អាហារ។ តម្លៃនៃការត្រួតពិនិត្យហ៊ីម៉ូហ្គ្លូប៊ីននឹងត្រូវបកស្រាយជាភាគរយដូចខាងក្រោម
- តិចជាង ៥.៧% គិតថាធម្មតា
- នៅចន្លោះ ៥.៧-៦.៤% គិតថាមានហានិភ័យជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- លើសឬស្មើ ៦.៥% អាចគិតថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ប៉ុន្តែការប្រឡងនេះអាចផ្តល់លទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនៅស្ត្រីដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះអាចត្រូវត្រួតពិនិត្យបន្ថែមដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផល។
- ការប្រឡងការអត់ធន់នឹងគ្លូកូស (OGTT)
ការប្រឡងការអត់ធន់នឹងគ្លូកូស (The oral glucose tolerance test: OGTT) ដោយផឹកភេសជ្ជៈដែលមានគ្លូកូសលាយបន្ទាប់ពីផឹករួច ២ ម៉ោង នឹងត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម។ ប្រសិនបើរកឃើញថាខ្ពស់ជាង ២០០ មីលីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ គិតថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
កម្រិតវាស់លទ្ធផលមានដូចខាងក្រោម
- តិចជាង ១៤០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ គិតថាធម្មតា
- នៅចន្លោះ ១៤០-១៩៩ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ គិតថាមានហានិភ័យជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- លើសឬស្មើ ២០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ អាចត្រូវបានវិនិច្ឆ័យថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ទោះបីជាគ្រូពេទ្យវិនិច្ឆ័យពីលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យឈាមថាជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ក៏បើយើងមានសង្ស័យលទ្ធផលត្រួតពិនិត្យ អាចពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញដែលព្យាបាលយើងដោយផ្ទាល់ ព្រោះអ្នកជំងឺនីមួយៗមានគោលដៅកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាម និងកម្រិតសំរាប់ត្រួតពិនិត្យកម្រិតស្ករនៅក្នុងឈាមខុសគ្នា។ គ្រូពេទ្យជំនាញនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ និងពិគ្រោះយោបល់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវច្បាស់លាស់បំផុត។
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាគ្រោះថ្នាក់ស្ងាត់ដែលបំផ្លាញគុណភាពជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែជារឿងដែលអាចការពារបានដោយការទទួលខុសត្រូវ “ថែរក្សាសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពចិត្ត” ត្រូវឈ្នះចិត្តខ្លួនឯងដោយការព្យាយាមកែប្រែអាកប្បកិរិយា ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងជ្រើសរើសបរិភោគអាហារដែលមានប្រយោជន៍។ ហើយរឿងមួយដែលមិនអាចខ្វះបានគឺ “ការត្រួតពិនិត្យស្ករទឹកនោមផ្អែម” ជាប្រចាំ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺ ឬប្រសិនបើរកឃើញជំងឺក៏អាចព្យាបាលបានចាប់ពីដំណាក់កាលដំបូងដែលមិនទាន់មានបញ្ហាបន្ថែម។
គ្រាន់តែយើង “កែប្រែរាងកាយឲ្យរឹងមាំ…កែប្រែចិត្តឲ្យរឹងមាំ”
“ជំងឺទឹកនោមផ្អែម” នឹងក្លាយជារឿងឆ្ងាយពីយើងបាន
