ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ គឺជាស្ថានភាពដែលសំពាធក្នុងសរសៃឈាមមានតម្លៃខ្ពស់ជាងធម្មតា ១៤០/៩០ មីលីម៉ែត្រព្រីស៊ីញ មានមនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ដោយមិនដឹងថាខ្លួនមានស្ថានភាពនេះ ព្រោះវាជាជំងឺដែលមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែពេលដែលទុកឲ្យយូរពេល សំពាធឈាមនឹងបំផ្លាញជញ្ជាំងសរសៃឈាម និងអង្គភាពសំខាន់ៗទូទាំងរាងកាយ ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ជាហានិភ័យដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺបេះដូង ជំងឺថ្លើមជ Kidney ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងតូច និងជំងឺអង្គធាតុខូចខាត
មូលហេតុនៃការកើតជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
ការទទួលទានអាហារដែលមិនមានសមាមាត្រ ផ្អែម ខ្លាញ់ ជាពិសេសអាហារដែលមានអំបិល (សូឌ្យូម) ខ្ពស់ ការបរិភោគបន្លែ និងផ្លែឈើ (រសជាតិផ្អែមតិច) មិនគ្រប់គ្រាន់ ជាផ្នែកដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់រហូតដល់ ៥០ ភាគរយ ការខ្វះការហាត់ប្រាណនឹងបណ្តាលឲ្យមានជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ២០ ភាគរយ ខណៈដែលស្ថានភាពទម្ងន់ច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងការកើតជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ៣០ ភាគរយ ក៏មានរបាយការណ៍ថាការផឹកស្រាខ្លាំង ការជក់បារី និងការបរិភោគខ្លាញ់ក៏ជាហេតុដែលបណ្តាលឲ្យមានជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជាពិសេសអ្នកជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់គួរតรงดជក់បារី
បញ្ហាសំខាន់ៗដែលកើតមានពីជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
សំពាធឈាមខ្ពស់ បណ្តាលឲ្យបេះដូងធ្វើការខិតខំធ្វើការ ធ្វើឲ្យជញ្ជាំងបេះដូងកម្រាស់ឡើង ហើយបើមិនទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ជញ្ជាំងបេះដូងនឹងពង្រីក និងបាត់បង់មុខងារ បណ្តាលឲ្យបេះដូងធំ និងបេះដូងបរាជ័យនៅចុងក្រោយ អាចបណ្តាលឲ្យមានស្ថានភាពសរសៃឈាមខួរក្បាលតូច ឬបែក បណ្តាលឲ្យមានអង្គធាតុខូចខាត ឬស្លាប់បាន ប្រសិនបើជារយៈពេលវែងអាចបំលែងជាជំងឺចងចាំខ្សោយ ការផ្តោតអារម្មណ៍ថយចុះ ឈាមអាចមិនទៅបម្រើថ្លើមបានគ្រប់គ្រាន់ ដោយសារសរសៃឈាមខូច បណ្តាលឲ្យថ្លើមបរាជ័យរយៈពេលវែង ហើយស្ថានភាពថ្លើមបរាជ័យនឹងបង្កើនសំពាធឈាមខ្ពស់ឡើងវិញ សរសៃឈាមឈាមនៅភ្នែកនឹងខូចខាតយឺតៗ អាចមានឈាមនៅភ្នែក បណ្តាលឲ្យប្រសាទភ្នែកខូច ខ្មៅចុះបន្តរហូតដល់ភ្នែកអាំងបាន
ការអនុវត្តខ្លួនដើម្បីជៀសវាងជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់
- វាជាការប្រាកដថាការទទួលទានអាហារដែលមានអំបិល (សូឌ្យូម) ខ្ពស់ គឺជាហានិភ័យសំខាន់បំផុតនៃការកើតជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ដូច្នេះគួរត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល (សូឌ្យូម)
- បន្ថែមការទទួលទានបន្លែ និងផ្លែឈើ (រសជាតិផ្អែមតិច)
- មានសកម្មភាពរាងកាយជាប្រចាំ មានភាពសកម្ម ចាប់ផ្តើមពីសកម្មភាពស្រាលៗ រហូតដល់សកម្មភាពមធ្យមដូចជា ការដាំសួន ការដើរ និងការធ្វើការងារផ្ទះ
- កំណត់ការបរិភោគស្រា ឬភេសជ្ជៈដែលមានអាល់កុលឲ្យសមរម្យ ឬមិនផឹក
- ឈប់ជក់បារី រួមទាំងជៀសវាងការដកដង្ហើមផ្សែងបារី
សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានស្ថានភាពជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ អ្វីដែលគួរអនុវត្តគឺត្រូវទទួលទានថ្នាំជាប្រចាំ ដោយមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ដែលថ្នាំសំពាធឈាមខ្ពស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលដោយកាត់បន្ថយសំពាធឈាម មានប្រសិទ្ធភាពការពារជំងឺបន្ថែមពីជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ដូចជា ជំងឺថ្លើមបរាជ័យរយៈពេលវែង ជំងឺបេះដូង និងជំងឺអង្គធាតុខូចខាត
