‘วิตามินดี’ ทานอย่างไรให้ได้ ‘ดี’ ￨พญ.กานต์พิชชา พตั่งฮวดพาเจริญ￨รพ. พญาไท 3

รู้หรือไม่..การที่อยู่ในตึกอาคารตลอดทั้งวัน โดยไม่เจอแสงแดดอาจทำให้คุณขาดวิตามินดีโดยไม่รู้ตัว! แต่การออกไปยืนรับแสงแดด ท่ามกลางอุณหภูมิร้อนจัดของประเทศไทยคงไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนัก แล้วจะวิธีไหนอีกบ้างนะ? ที่ช่วยเสริมวิตามินดีให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และเราจะรู้ได้อย่างไร…ว่าอาการแบบไหน? เข้าข่ายภาวะขาดวิตามินดี ไปฟัง!
.
พญ.กานต์พิชชา พตั่งฮวดพาเจริญ
แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
โรงพยาบาล พญาไท 3
.
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📞 Call center 1772
📱@LINE : @phyathaihospital
💻เข้าสู่เว็บไซต์ : https://www.phyathai.com/
.
#PhyathaiHospital
#ตรวจสุขภาพ