柔韧性、平衡性或肌肉力量的问题是需要尽快解决的重要问题，因为这些问题会极大地影响日常生活。HUBER 360 evolution 是另一种康复程序……旨在恢复患者的身体状况，使其能够恢复工作、锻炼或正常生活。
HUBER 360 evolution 是什么？
Huber 来源于 Human（人类）/ Body（身体）/ Equilibrium（平衡），其工作原理是通过位于电机平台下方和手柄上的力传感器，同时训练身体和神经感知系统。HUBER 360® EVOLUTION 能够创建涵盖身体各部分的物理康复程序，建立平衡，训练专注力，并带来乐趣。
此外，该设备还能进行称为高强度间歇训练（HIIT）的锻炼，即通过提高心率进行锻炼。结果是，使用该设备仅需短短10分钟的锻炼，效果相当于普通锻炼1小时，因为身体与神经系统和大脑同时工作，因此能够快速燃烧脂肪和增强肌肉。
也就是说，Huber 上的锻炼侧重于通过核心肌群的发展，使患者能够充分利用手臂和腿部，以接近日常生活或患者原有运动方式的动作形式进行运动。
Huber 上的锻炼步骤有哪些
患者的锻炼根据运动原理分为以下四个基本步骤：
- 柔韧性和活动度
- 动态强化运动和力量
- 姿势和平衡
- 抗阻训练
通过这7项检查身体平衡……
使用 Huber 进行治疗时，会测量身体平衡的7项指标，并以百分比形式显示结果，以了解身体不平衡的根本原因，并能更清晰地比较治疗效果。
- 正常平衡稳定性
- 单腿平衡稳定性
- 行走时的体重分布
- 平衡范围限制
- 身体柔韧性限制
- 力量
- 运动协调性
使用 Huber 治疗的优点
- 连接身体系统、柔韧性、力量、平衡和乐趣
- 纠正身体和运动的不平衡和缺陷
- 效果快速且安全
- 结果明确，可自行设定训练目标，根据需要增加挑战
Huber 适合哪些人？
- 有背痛症状的患者群体
- 肌肉损伤后的功能恢复
- 腿部肌肉炎症及减重困难者
- 有平衡问题者
- 减重锻炼者
- 增强身体力量者
- 提升运动技能者
