قد يكون الكثيرون قد سمعوا فقط عن مرض ‘انزلاق غضروفي في العمود الفقري يضغط على الأعصاب’ وليسوا معتادين كثيرًا على ‘انضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي’، وفي الحقيقة فإن فرص حدوث كلا المرضين ليست قليلة أو كثيرة بشكل ملحوظ عن بعضها البعض.
العمود الفقري العنقي… هو عضو يتحرك كثيرًا
بشكل عام، يتحرك العمود الفقري العنقي لدى الإنسان أكثر من 500 مرة في الساعة، مما يعني استخدامًا مكثفًا، وكلما قمنا بحركات أو أنشطة ثقيلة أو خطرة وبوضعيات غير صحيحة، فإن ذلك يزيد من تآكل الفقرات العنقية أكثر مما ينبغي. بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من انضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي، فإن ذلك لا يسبب فقط ألمًا وصعوبة في تحريك الرقبة، بل قد يؤدي أيضًا إلى خدر وضعف في الأطراف.
ما هي الأعراض؟ علامات تحذيرية لانضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي
- تيبس في الرقبة وصعوبة في الحركة والتحريك
- ألم في الرقبة يزداد سوءًا مع الحركة
- ألم في الرقبة يمتد إلى الذراع
- ضعف في الذراع مع وجود خدر
من الأمور التي يجب ملاحظتها كعلامة تحذيرية لاحتمال الإصابة بانضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي هي عدم القدرة على تحريك الرقبة بسهولة، حيث يشعر المريض بالتصلب والألم، وكلما حاول إجبار الرقبة على الدوران يزداد الألم، مع وجود ألم يمتد إلى الذراع، وخدر أو ضعف في الذراع، وإذا لاحظ الشخص هذه الأعراض، يجب عليه استشارة الطبيب فورًا.
طرق جراحة علاج انضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي
بالنسبة لطرق علاج انضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي، هناك عدة طرق تعتمد على شدة المرض التي يعاني منها المريض. إذا لم تكن الأعراض شديدة، يمكن العلاج بالعلاج الطبيعي، والتدليك بالكمادات لتخفيف الألم، مع تناول الأدوية واستخدام أجهزة استرخاء عضلات الرقبة.
ولكن إذا تم تشخيص وجود أعراض شديدة مثل وجود خدر وضعف في الأطراف، فهذا يعد إشارة خطيرة تستدعي العلاج الجراحي فورًا، حيث يتم إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتشخيص وتحديد مكان الإصابة، ثم إجراء الجراحة للحفاظ على وظيفة الأعصاب المضغوطة. حاليًا، تُعد جراحة إزالة القرص العنقي الأمامي (Anterior Cervical Discectomy) خيارًا فعالًا، وهي تقنية جراحية صغيرة (جراحة طفيفة التوغل) باستخدام مجهر عالي التكبير يسمى Microscope، حيث يتم إزالة القرص العنقي المضغوط على الأعصاب، ثم إدخال مادة بديلة لربط فقرات العمود الفقري العنقي. المواد المستخدمة حاليًا تنقسم إلى نوعين:
- قرص صناعي غير متحرك (Anterior Cervical Discectomy and Fusion)
هذا النوع من الأقراص يُستخدم لربط فقرات العمود الفقري بحيث لا تتحرك الفقرات بعد ذلك. الميزة هي سهولة التركيب وتكلفة أقل، لكن العيب هو أنه غير طبيعي ويزيد من خطر حدوث انزلاق في المفاصل المجاورة.
- قرص صناعي متحرك (Total disc replacement)
هذا النوع من الأقراص يسمح بالحركة الطبيعية تقريبًا، ويقلل من خطر تآكل المفاصل المجاورة، لكنه أغلى وأكثر صعوبة في التركيب.
يتم اختيار نوع المادة بناءً على عدة عوامل يأخذها الطبيب في الاعتبار، مثل العمر والحالة المرضية لكل مريض.
ما هي مزايا جراحة العمود الفقري العنقي باستخدام مجهر Microscope؟
- حجم الجرح صغير حوالي 3 سم، وقد يكون أكبر قليلاً إذا تم إجراء جراحة لأكثر من مستوى، لكنه لا يُعتبر جرحًا كبيرًا
- فتح الجرح صغير، مما يقلل الألم وفقدان الدم، ويزيد من فرص النجاح
- يساعد في تقليل المضاعفات أثناء الجراحة
- التعافي سريع، مما يقلل من تكاليف فترة النقاهة
- الشفاء سريع، يمكن العودة إلى المنزل والحركة والحياة الطبيعية بسرعة أكبر
تعديل السلوكيات لجعل صحة العمود الفقري العنقي أقوى
نظرًا لأن السبب الرئيسي لتآكل العمود الفقري العنقي هو السلوكيات وطريقة الاستخدام، فإن استخدام وضعيات صحيحة في الحياة اليومية يساعد في تقليل خطر الإصابة بانضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي. كما يجب تجنب السلوكيات التالية:
- تجنب الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة دون تغيير وضعية الجسم
- عدم استخدام وسادة عالية جدًا أو التوقف عن استخدام الوسائد العالية لتقليل الضغط على الرقبة
- المشي، الجلوس، والجري يجب أن يكون الرأس والرقبة في وضع مستقيم، دون انحناء أو رفع متكرر للرأس
- عدم انحناء الرأس لفترات طويلة أثناء القراءة أو القيام بأي نشاط، ويفضل رفع الكتاب للقراءة بدلاً من ذلك
- مقعد القيادة يجب ألا يكون بعيدًا جدًا عن المقود، لأن توتر الرقبة والكتفين أثناء القيادة يزيد من إجهاد الرقبة
“الرقبة” هي عضو مهم جدًا في حياتنا اليومية. تخيل لو لم نستطع تحريك الرقبة بسهولة وكل مرة نحركها نشعر بالألم، كيف يمكننا أن نعيش حياة سعيدة؟ لذلك، يجب أن نولي أهمية لتعديل السلوكيات، وممارسة تمارين تقوية الرقبة، ومراقبة الأعراض غير الطبيعية لنحمي أنفسنا من مرض انضغاط الأعصاب في العمود الفقري العنقي. إذا كان جسدنا قويًا، يمكننا أن نعيش حياة سعيدة، ونتعلم، ونعمل، ونعتني بأسرتنا ونحقق أحلامنا وأهدافنا بشكل كامل.
د. ثيراشاي بانيتفونغ
جراح بمركز الدماغ والعمود الفقري
مركز الدماغ والعمود الفقري
مستشفى فايا ثاي 3
