مع مرور الوقت، كل شيء يتغير، وكذلك مع تقدم العمر، يتدهور الجسم ويضعف مع مرور الزمن، خاصة في “كبار السن” الذين تكون أعضاؤهم في الجسم لا تعمل بكامل كفاءتها، حيث يحدث تدهور وانخفاض في القوة، مما يؤدي إلى سهولة الإصابة بالأمراض.
لذلك، “الفحص الصحي المنتظم” يعتبر أمرًا مهمًا جدًا لكبار السن، لأنه بالإضافة إلى الحفاظ على الصحة ضمن المعدلات الطبيعية، فهو يساعد في مراقبة عدم تفاقم الأمراض الموجودة، ويقلل من فرص حدوث مضاعفات، وحتى اكتشاف الأمراض في مراحلها المبكرة، مما يجعل العلاج أسهل وأسرع في الشفاء.
ما هي الأمراض الشائعة بين كبار السن؟
عندما تتدهور وظائف الأعضاء والخلايا والمناعة في جسم كبار السن، تبدأ الأمراض في التدخل بشكل أكبر، مثل…
- مرض السكري
ينشأ هذا المرض عندما لا يستطيع البنكرياس إنتاج هرمون الإنسولين بشكل كافٍ، ويحدث مقاومة لهرمون الإنسولين الذي يعمل على تحويل السكر في الدم إلى طاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي.
- مرض التهاب المفاصل التنكسي
هو مرض شائع بين كبار السن، وينجم عن التقدم في العمر أو الاستخدام المكثف والمستمر للمفاصل، مما يؤدي إلى تآكل الغضاريف السطحية لمفصل الركبة، وتغير أو تدهور في هيكلها، وإذا لم يتم علاجه، قد يؤدي إلى تشوه المفصل ومشاكل في الحركة في النهاية.
- مرض الكلى
عندما تعمل الكلى بشكل غير طبيعي أو بكفاءة منخفضة، يؤدي ذلك إلى مشاكل في التخلص من الفضلات وتنظيم حموضة الدم، وفي المراحل الأولى لا تظهر أعراض واضحة، لكن الأعراض تظهر في المراحل المتأخرة عندما تتدهور الكلى بشكل كبير، وقد تكون شديدة الخطورة حتى تؤدي إلى الوفاة في النهاية.
- ارتفاع ضغط الدم
يعتبر هذا المرض تهديدًا صامتًا لا يظهر عادة أعراضًا، لكن بعض الحالات قد تعاني من صداع، دوار، ارتباك، وإرهاق غير معتاد، وإذا لم يتم علاجه، قد يؤثر على أعضاء مختلفة مثل القلب، الأوعية الدموية، الدماغ، الكلى، والعين.
- مرض الزهايمر
ينتج عن تغيرات متعددة في الدماغ تؤدي إلى تدهور تدريجي في بعض أجزاء الدماغ، مما يظهر أعراضًا مثل النسيان المتكرر، وطرح نفس الأسئلة مرارًا، وفي بعض الحالات قد يتوقف الدماغ عن العمل تمامًا، وقد يستغرق الأمر شهورًا أو سنوات قبل أن يدرك المريض ذلك.
ما الذي يجب فحصه وكم مرة… لكبار السن؟
بالنسبة لكبار السن، بالإضافة إلى الفحوصات الصحية الأساسية والعناية العامة بالصحة، يجب زيادة الفحوصات المتعمقة وتكرارها أكثر. على سبيل المثال:
- فحص العين
- من عمر 60-64 سنة يجب فحص العين كل 2-4 سنوات
- من عمر 65 سنة فما فوق يجب الفحص كل 1-2 سنة
- فحص البراز
- من عمر 60 سنة فما فوق يجب فحص البراز مرة واحدة سنويًا للكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم
- تقييم الحالة الصحية
- يجب تقييم الحالة الغذائية، خطر الإصابة بهشاشة العظام، والقدرة على أداء الأنشطة اليومية الأساسية
- من عمر 65 سنة فما فوق يجب تقييم وظائف الدماغ بشكل إضافي
- فحص الثدي للنساء
- من عمر 60-69 سنة يجب فحص الثدي سنويًا
- من عمر 70 سنة فما فوق يجب الفحص حسب توصية الطبيب
- فحص الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم
- من عمر 60-64 سنة يجب الفحص كل 3 سنوات
- من عمر 65 سنة فما فوق يجب الفحص حسب الحاجة
- فحص تعداد الدم الكامل
- من عمر 70 سنة فما فوق يجب الفحص سنويًا
- فحص مستويات الدهون في الدم
- يجب الفحص كل 5 سنوات أو حسب توصية الطبيب
- فحص مستوى السكر في الدم، وفحص البول، وفحص وظائف الكلى
- يجب الفحص سنويًا
في الواقع، “الفحص الصحي” هو أمر يجب أن يهتم به الجميع من جميع الأعمار، وخاصة “كبار السن” الذين يحتاجون إلى فحوصات صحية دقيقة وشاملة ومنتظمة، لأن بعض الأمراض لا تظهر عليها علامات واضحة يمكن للمريض ملاحظتها بنفسه، لذا يعتمد الكشف عليها على الأجهزة الطبية والأطباء المتخصصين.
وعادةً ما تكون الأمراض التي تصيب “كبار السن” أكثر حدة من تلك التي تصيب الشباب، وذلك بسبب انخفاض كفاءة عمل الأعضاء، وتدهور الخلايا، وضعف المناعة مقارنة بفترة الشباب.
لذلك، يجب علينا العناية بـ “الصحة الجسدية والنفسية” لـ “كبار السن” بشكل كبير
لكي يتمكنوا من العيش بجودة وسعادة
د. يوتسيت ثانابونغبيبات
طبيب متخصص في طب الأسرة
مركز تعزيز الصحة، مستشفى فايا ثاي ناوامينتر
